vit

Jak wiesz, że bedziesz dawał czadu przez dłuższy czas na treningach bierz spokojnie codziennie (ale cyklicznie) jak wuluzujesz z treningiem mozesz zawsze sie przerzucic na vit-min + i tez bedzie dobrze :)

[...] ostatnim strzale z nasyceniem nolva pod ręką gainer 2 x dziennie 100g (w tym po treningu) posiłek co 3h z dużą ilością białka do tego z apteki: filomagB6 (7pln) 1 tabs po treningu + 1tabs przed snem zincas forte (5pln) 1 tabs przed snem potas (2.5pln) 1 tabs po treningu bcomplex (3pln) 1tasb do posiłku vit C 5 x 200mg dziennie --- r(e)spect ---

tak planuje, ale jak narazie starania idą na marne :/ Mam 3ampy Ovigilu 5000iu pomyślałem że może małe częste dawki, lub większe dawki np raz w tygodniu coś pomogą. Jem selen + vit E i cynk organiczny ale nie wiem czy to coś daje ...

NOW Vit-Min 75 korzystniej cenowo wychodzą...

suplementujesz jakies dodatki w celu zabezpieczenia? vit C, czosnek np?

Ja ekspertem nie jestem, to nawet lepiej na dłużej starczy. Co do UNS - Vit a Min - 30kap&30tab bo w gratisie mam to gdzieś tu wyczytałem że się sika na zielono. Slajd jako taki czy nery ryje?

Jesli chcesz sam jabłaczan (M3) to kup lepiej TCM Olimpa w Mega Capsach - wychodzi taniej a witaminy zdecydowanie polecam Vit Min 75+ firmy NOW - super witaminki

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html lub daa solo http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_DAA-opis28384.html, mozna dodać też vit D

Jezeli chcesz jednak cos lepszego to aps, jak ci szkoda kasy i wolisz vitalmax to bierz vit

wapno + glucosamina + kolagen + vit. C (1000mg/dz)

MuscleTech mam w butelkach, także 1x starczy. Dlaczego Vit. C po treningu ?

HCG to nie jest vit.c !!

Ziper ja to samo 2 tabsy dodaje Moje zma wyglada tak 2 tabletki B compositum 800mg Vit Vitalmax z cynkiem 3 filomagi 2 asparginy 1 zincas Po takim zestawie nawet bomba mnie nie wybudzi

wcale nie taki drogi, boirac po 3 porcje(1przed,2w trakcie,3po treningu) co daje 21g bcaa+30mg vit b6+7.5g glutaminy+3g jablczanu cytruliny., starczy na 30 dt.

Do MS_MICHU, sprawa jest bardziej skomplikowana, nie ma jednoznacznej odpowiedzi co dla kogo na mase i rzeźbe. Na pewno do L-Glutaminy musisz, a właściwie odwrotnie to do diety powinieneś odpowiednio wkomponować L-Glutamine. Czy będziesz robił mase czy też rzeźbe, to zalerz od rodzaju diety i treningu pod to nastawionego. Jeżeli jednak chcesz [...]

vit-min+75

1-8 Sylimarol 3 tab ed 8-12 Hepatil 2-3 tab ed 1-12 Maxivit 1 tab ed 1-12 Omega 3 4-5 g ed 1-12 B complex 2 tab ed 1-12 vit c 1000mg ed 1-12 Aspargin 1 tab ed I jakas creatyne do tego... A sam enan wystarczy ?? jest to moj pierwszy cykl na SAA.

Jeżeli masz ułożoną diete redukcyjną, to jak kolega możesz równierz przyjmować wheya(serwatke). Do tego dodaj witaminy i minerały, lecytyne lub choline i inozitol a na koniec l karnityne. Wheya zapodaway Kaizenowskiego, lecytyne np. olimpa a L-karnityne Ultimate Nutrition. Witaminy Now , Vit-Min 75+ lub Special two. Oczywiście jest jeszcze cała [...]

Bo vit.B6 obniża poziom prolaktyny, który to podnosi progesteron (zapobiega m.in.: gino progesteronowemu)...

Lipidogram jak najbardziej tez mozna zbadać nie jest to drogie badanie, morfologię z rozmazem. najdrozsze są hormony a zwłaszcza test wolny. No sporo też kosztuje oznaczenie vit d