tortille

[...] Dzisiaj wypad do lasu i spacer. Ciągle szaleje w kuchni. Wczoraj zrobiłam kebaba z własną pita. Jednak pita mężowi nie podeszła więc dzisiaj zrobiłam tortille :p jestem w szoku jak proste są takie rzeczy. Dzisiaj chleb się skończył to na szybko kajzerki upiekłam. Też spoko opcja bo zrobienie ich zajmuje łącznie pół [...]

a kto mówi, że nie %-) ale pewnie tortillę oj**ie

Dzien bez treningu , ale za to wybrałem sie na basen 30 min pływania/relaksu :-) Suplementacja Whey Protein FA Omega 3 Dieta Dziś jak wróciłem z pracy czekały na mnie 2 Tortille zrobione przez żone :-) kurczak, duzo warzyw i sos z jogurtu naturalnego z przyprawami :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33d6d4f044c54f85b7d064177a2b2e47.jpg [...]

takie tortille są mega!!! choć nazwę maja kojarząca sie z kebabem itp ale można z tego zrobić na prawdę zdrowy posiłek!!!! często na masie takie robiłem to 2 na raz zjadałem:-D

A ja nigdy nie jadłem tortille. Wygląda apetycznie czy tak również smakuje:-? Musze się o tym przekonać:-))

A ja nigdy nie jadłem tortille. Wygląda apetycznie czy tak również smakuje:-? Musze się o tym przekonać:-)) Smakuje jeszcze lepiej niz wyglada polecam sprobowac ;-) kerad37 te placki maja duzo wegli , jak ktos jest na niskich weglach to chyba raczej nie polecane ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-24 09:20:41

[...] Algidy + 2x naleśniki z brzoskwiniami i jogurtem naturalnym na deser. To było jakieś dwa tygodnie temu %-) I tak, jak Erde mówi - poczułem się wtedy, jak "małe dziecko" i miałem błogie uczucie dobrego najedzenia :D A uwielbiam prawie wszystko :P - w tym najbardziej chyba też różnego rodzaju naleśniki i tortille wszelkiego rodzaju. I kanapki. 8-)

Postaram się %-) jak dam radę uchwycić i nie zjem wszystkiego w trakcie robienia ;) Miały być tortille zawijane z kurą, awokado i co tam mi w ręce wpadnie, ale nie było w sklepie :-( ... Będą więc kanapeczki z bochenkiem grahama i kurczakiem/indykiem, awokado, warzywami i serem żółtym + nie pogardzę jakimś deserem. Mam gorzką Wedla, do tego może [...]

%-) Erde widzę, że na słodko - PYCHA!! Jemy sobie: 4x tortille (180g) + 300g duszonej piersi kurczaka z czosnkiem + mix sałat z warzywami i vinaigrettem + 6x mielonych + buraczki + łycha ziemniaków tłuczonych + 6x śliwek i jabłko :-)

[...] być też jajecznica jakaś, naleśniki z serem białym i owocami 4 można codziennie, pmietaj że nasiona orzechy są kaloryczne , ozna w lepszy sposób zjeść pieczywo 5 mzoesz tortille sobie zrobić jakieś 6 ksylitol, erytrol, jak smak Ci pdoejdzie mzoe być stewia, tagatoza, co do słodyczy tylko chęci. 7 mozesz i 3 wypić. Co do dań Cię tylko [...]

Ja kupuję tortillę w Realu.W zasadzie jest taka neutralna,że można dodać do tego wszystko co nam przyjdzie do głowy(wszelkie warzywa,mięsa,owoce morza).

panowie co sądzicie żeby jako źródło tłuszczu czasem oszamać 50g orzeszków solonych,jak załóżmy jako bazowy posiłek zjadłem tortille razową i nie używałem soli ???chce podnieść tłuszecze do 2g na kmc i już nie mam pomysłów a orzeszki mi fajnie wchodzą.........

Do kurczaka meksykańskiego to jakaś tortille trzeba było wziąć:-)

Te tortille z biedy fajna opcja, mozna sobie wpisać i często lubie z tego cos ala currito zrobić, tylko zonk jak przez przypadek zjem cale gdzie tam mieso na caly dzień %-)

[...] 22:00 150g cyc z kury warzywa sos czosnkowy 50g makaronu (opis pod zdjęciem) 02:15 250g twarogu szczypiorek i rzodkiewka 20ml oliwy z oliwek Zrobiłem sobie dzisiaj tortille (sos: jogurt naturalny 2 ząbki czosnku, pieprz) Resztę posiekać mięso usmażyć/upiec, wszystko zawinąć i wciągnąć Trening Byłem na zakupach Ale niestety [...]

masz izik ze szwecji te 25 letnie coś w uwadze gadali ale 12 zł z kolą, a jedna zbytnio sie nie najem, bym musiał ze 2 kebaby i tortille wdupić. i tak ze 4-5 razy dziennie. do tego jakas odżywka białkowa, i można kuc dupe

Słowo - w pobliskim barze na sprzedawczynie mówię CIOCIA hehe. Szaszłyki, golonki, kebaby, zapiekanki, udka, tortille itp.. Piersi jadam - razem z resztą kury, jajca po 10 na jajecznicę tłukę z boczkiem i innymi śmieciami. Nie jadam kanapek czy zup, zapycham się tłusto, bo i tak w tłuszcz mi idzie znikomy procent, a wystarczy że ominę posiłek, [...]

a kto nie kocha karki:-D Bo na co jeszcze konkurs moża zrobić hmmm...pieczywo, tortille, przetwory? ryby, tarty, zapiekanki

zjadłem 3 tortille z 600 gram piersi 50 ml oliwy i 1 obiad zjedzony

nie od treningu, mnie jak "owieje" tak mam a teraz ta pogoda taka... Ale dzisiaj cheat wiec nasmarowalem plecy i zrobilem chociaz trening hiit w domu. Poszły 2 tortille ok 700 kcal własnej roboty. 1500-2000 słodkiego, ale wywaliłem 2 posiłki więc może z500-1000 kcal wyjechałem poza swoj bilans zerowy. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-06 [...]