tortille

[...] serek wiejski 200g 1,29 jajka L 3,75 pieczarki 500g 2,99 mandarynki 3,99/kg grapefruit 2,99/gk pomidory 4,99/kg ryż basmati 4x100g 2,49 ryż biały 4x150g 1,99 oliwki 2,49 tortille 4szt 2,99 kawa rozpuszczalna nescafe clasic 200g 14,99 majonez winiary 500g 4,99 lody Algida 1,4l 6,99 parówki berlinki 300g 3,35 TESCO 18-24.02.: ćwiartki z kuraka [...]

[...] pomidory 3,99/kg kiwi 3,99/kg jajeczka M 2,77 serek wiejski KOŁO 150g 1,29 mozzarella clasik 125g 1,69 woda muszyna 1,49 wiórki kokosowe 200g 2,29 orzechy laskowe 200g 8,99 tortille 8szt 3,49 kasza jęczmienna 4x100 Risana 1,11 płatki owsiane Melvit 1,79 czekolady milka 250-300 7,88 ciastka milka 4,44 czekolady nussbeisser 2,99 lody KORAL 1l 4,99

[...] 29,9 (samoobsługa) dorsz bałtycki świeży BS 26,9 (samoobsługa) banany 3,88 melon żółty 3,99/kg borówki 125g 4,99 pomidor 4,79 sałata lodowa 2,99 frytki Zig Zag 1kg 4,59 tortille 4szt/6szt 3,79 rodzina pepsi 9,88 (1,24/l) czekolady nussbeisser 3,49 eko/ledi 28.04-04.05.: szynka BK 9,69 ćwiartki kuraka 3,99 filet z kuraka 12,99 (tylko w [...]

[...] 49gr granat 3,39/szt kiwi 88gr/szt cytryny 500g 2,99 (sobota i niedziela) jajka M 2,88 jogurt naturalny Zott 400g 1,49 mozzarella 125g clasic/light 1,99 śmietanka 30% Zott 200g 1,59 (sobota i niedziela) frytki McCain 750g proste/karbowane 4,49 tortille 3,79 wody muszyna 1,5L 1,59 czekolady wedel 100g 2,29 czekolady nussbeiser 220g 7,49

[...] wołowy 240g 3,69 (samoobsługa, 15,38/kg) banany 2,79 cytryny 4,75 avocado 3,79/szt papryka zielona 2,99 kawa rozpuszczalna Nescafe Classic 200g 13,99 rodzina pepsi 2x2l 4,85 (1,22/l) jajka Farmio 20szt L 8,99 (45gr/szt) frytki McCain proste 1kg 4,79 wafle kukurydziane Kupiec 36g 1,49 chleb żytni pełnoziarnisty 450g 1,99 tortille 8szt 3,49

[...] z kuraka 11,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) karkówka wiep. plastry 560g 7,99 (samoobsługa, 14,27/kg) pomidory rzymskie mini 250g 2,49 granat 1,99/szt grejpfrut 3,89/kg cytryny 3,99/kg banan 2,79/kg Jajka M 2,89 orzechy laskowe 200g 8,99 wiórku kokosowe 200g 2,39 migdały płatki 100g 4,49 wafle ryżowe kupiec 1,79 tortille 6szt 3,79

[...] -20% na drób w sobotę i niedzielę limonki 79gr/szt mandarynki 3,99/kg pomelo 3,89/kg (poniedziałek-środa) papryka czerwona 9,99/kg rzodkiewka 1,79/pęczek pomidor 3,99/kg jajka farmio L 4,99 wafle ryżowe Kupiec 1,79 tortille 6szt 3,79 ryż biały/naturalny Sonko 4x100g 1,99 lody Manhattta 1,4L 8,99 ptasie mleczko Milka 7,89 frytki McCain 1kg 4,99

[...] (samoobsługa) łosoś atlantycki 4,99 (samoobsługa) papryka czerwona 9,75/kg grejpfrut czerwony 3,99/kg kiwi 1kg 4,99 cytryny 500g 2,79 ogórek zielony szklarniowy 4,99/kg tortille 250g 2,99 rodzina pepsi 2,5L 2,99 (1,2/L) biedronka 16-22.03.: filet z dorsza ze skórą 26,9 schab BK 9,85 (do niedzieli) cukinia 4,99/kg pomidor śliwkowy 500g 2,99 [...]

[...] 9,99/kg cukinia 3,49/kg ogórki szklarniowe 3,95/kg pieczarki 500g 2,95 winogron rożowy 7,75/kg jabłka 1,99/kg ananas świeży 4,49/kg twaróg klinek 250g 2,19 ser żółty edamski światowid w kawałku 250g 3,35 (13,4/kg) camembert President 190g 3,99 ryż parboiled 4x100g 95gr tortille 250g 3,99 rodzina pepsi 4x1,75L 8,39 (1,21/L) lody carte D'or 9,99

[...] filet drobiowy wędzony 540g 9,9 królik świeży tusza 16,99 (samoobsługa) pomidory mięsiste 3,79/kg sałata lodowa 2,22/szt rabarbar 3,99/kg arbuz 2,44/kg hoop cola 4x2L 8,49 Kawa rozpuszczalna blask&white Tchibo 200g 17,99 tortille 6szt 3,69 czekolada Milka 100g 2,35 algida bigmilk 1L 5,99 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-05-26 18:31:40

W lidlu tydzień meksykański a w nim tortille pełnoziarniste po 4.44zl za 370g (6 sztuk).

biedronka 21.09.-04.10.: tuńczyk GRAAL 3x140g 9,99 twaróg półtłusty 500g 4,99 śliwki suszone 400g 7,99 tortille 8szt 3,99 makaron pełnoziarnisty 500g 2,89 (3 za 2 = 1,97) makaron bezglutenowy 500g 3,99 (3 za 2 = 2,66) ryż basmati 4x100g 3,29 (3 za 2= 2,19) mąka pełnoziarnista 2,49 (3 za 2 = 1,66) frytki AVICO 900g 4,49 pikca guseppe x2 9,89

[...] 11,9 (obsługa) jogurt naturalny ZOTT 180g 59gr mozzarella GALBANI 2,79 pomelo kg 3,39 limonka szt 89gr cytryna kg 3,55 winogron jasny 9,99 gruszki 2,89 krtofle 5kg 3,95 tortille 4szt 3,49 orzechy pistacjowe 250g 13,79 rodzina pepsi 4x2L 9,75 (1,22/l) red bull 3,59 napoje izotoniczne OSHEE 0 750ml 1,79 pizza Dr. Oetker Ristorante 4,44 [...]

[...] (poniedziałek-środa obsługa) pomarańcze 1kg 2,79 grejpfrut czerwony 3,99/kg mango 2,79/szt kiwi 1kg 4,99 cytryny 3,88/kg (poniedziałek-środa) Frytki proste McCain 1,5kg 7,99 tortille 8szt 200g 3,39 wafle ryżowe 130g sonko 1,89 Biedronka 23-29.01.: -20% na wszystkie sery białe stokrotka 26.01-01.02.: szynka wiep BK 10,99 banany 2,99 netto [...]

[...] samego chleba, tylko zbilansowane posiłki. Czyli takie, które mają białko, ww, i tłuszcze. Oczywiście, chodzi mi o to że czasami na kolacje łatwiej jest zjeść kurczaka z grilla z sałatka i kromka chleba niż ryż, albo jako lunch kiedy mam spotkanie biznesowe szybciej w aucie wciagne kanapkę z łososiem lub tortille niż bawić się w pudełka. Dzięki!

Raz dziennie mieso i masz dosyć, jakbym jadł mięso z ryzem też bym moze ochoty nie miał, możesz burgery zrobić sobie, tortille jakieś zawijane, a jak ni t j/w świeża rybka ja co jakiś czas robie takie placki sobie http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html Mozesz tez np zjeść jakiś krem do tego krewetki

[...] jak inne jasne pieczywo nie jest zbyt dietetyczna. zwykła mąka ma wysoki indeks glikemiczny. oznacza to, że nie za długo służy nam jako paliwo i dość szybko zamieniona zostaje w tkankę zapasową. na masie nie ma co aż się tak tym przejmować, tylko, że byle jakie węglowodany słabo uzupełniają ubytki glikogenu. jak już jeść tortille to po treningu.

Czasami też lubię sobie wchłonąć tortille, ale jak na zwykły "naleśnik" to skład ma nielicho rozbudowany - same witaminy ... z grupy "E".

Ostatnia tortille to jadlem ze 2 lata temu. A poza tym to ciasto jest dosyc drogie ja akurat kupilem ta pszenna.

[...] energetycznego? Wędliny nie są najlepszym źródłem białka pod względem jakości. Raczej bym unikał. Jeżeli już coś na szybko, to jest dostępna pierś z kurczaka 100% w postaci szynki. Tak Samos erki śmietankowe, kiełbasy, pieczywo tostowe, płatki przetworzone, jogurty smakowe, tortille, skrobia. Twoja dieta bazuje na produktach przetworzonych.