tom

Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 1r,ko <--walka wieczoru +10pkt Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3)decyzja +5pkt Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2)decyzja +5pkt Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1)1r, ko +3pkt Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5)2r, ko +3pkt Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 2 TKO <- WW Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) [...]

265 lbs.: Brock Lesnar vs. Cain Velasquez TKO 4 = 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields vs. Martin Kampmann SUB 2 = 3pkt 170 lbs.: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago DECYZJA = 5 pkt 205 lbs.: Matt Hamill vs. Tito Ortiz DECYZJA = 5pkt 265 lbs.: Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga TKO 2 = -1 Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen vs. Court McGee [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 3,TKO = -1 Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC - walka wieczoru = +10 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC =-1 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) DEC = +5 [...]

Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 2 KO =-1 Jake Shields vs. Martin Kampmann decyzja Walka wieczoru 5x2=10 Diego Sanchez vs. Paulo Thiago decyzja =-1 Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO =+3 Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO =+3 Ryan Jensen vs. Court McGee 2 submission =+4 Patrick Cote vs. Tom Lawlor decyzja =-1 Mike Guymon vs. Daniel Roberts [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 2R, TKO = 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC = 5pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC = 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2R, KO = 3pkt 265 lbs.: Brendan [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 4 TKO 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA walka wieczoru 10pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja 5pkt 265 [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 2 KO +4 Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields vs. Martin Kampmann 2 KO -1 170 lbs.: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago 2 Sub -1 205 lbs.: Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO +3 265 lbs.: Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO-1 Walki w Spike TV 185 [...]

Ha, to i ja sobie potypuję, na razie na sucho, ostatnie UFC typowane nieźle mi weszło. Sexyama vs Bisping TKO 2 Dan Hardy vs. Carlos Condit Decyzja Cheick Kongo vs. Travis Browne Poddanie (armbar?) 3 Cyrille Diabaté vs. Alexander Gustafsson TKO... 3 James McSweeney vs. Tom Blackledge Poddanie (breast choke? ) 1

tom to nie było do ciebie , tylko do kolegi co wkleił wyniki badan na hcg

tom to nie było do ciebie , tylko do kolegi co wkleił wyniki badan na hcg Po tym HCG normalnie jadę dalej z cyklem tak jak mam rozpisany ?

nie lubie kurczaka bo jest za tlusty a ryz mam w dupie patrzalem na tom kreatyne moze to sobie kupic? a z polskiego mam 3 wienc nie ma sie co dziwic:)

Gdybyś sobie zrobił analizę składu ciała to wiedziałbyś więcej. Straciłeś wodę i to wszystko. Duża część ludzi sądzi podobnie jak Ty! Inni mają lepiej - są młodzi, piękni i wszystko przychodzi im bez wysiłku! 5 kilo wody? ok, być może w takim razie. Dziwne, bo dużo piłem. na marginesie, nie intersuje mnie co myślą inni. Na pewno są tacy, którzy [...]

Tom musisz się zdecydować : -- czy dalej będziesz się obracał w swoich ustanowionych dogmatach -które Cię kompletnie blokują na zmiany,które dają ćwiczenia siłowe i odpowiednia dieta. -czy otworzysz się na opinie bardziej doświadczonych i zaawansowanych forumowiczów - wtedy świat ulepszania ciała i ducha-stanie przed Tobą otworem. Ale by go [...]

Skłaniam się ku opcji, że w moim wieku nie zrobię nic nadzwyczajnego i dlatego szkoda czasu na skrupulatne przestrzeganie diet, odważanie składników, patrzenie na godziny posiłków itd. Być może osoby młode mają inaczej, i taki 20 latek budując masę, czy chcąc rozwinąć poszczególne partie ciała, będzie miał na pewno po 1 lepsze efekty, a po 2 nie [...]

[...] co mnie cieszy. Także, to nie była żadna woda, tylko za dużo jedzenia i kalorii w diecie w stosunku do oczekiwań i zapotrzebowania, czyli do tego, co powinno być. Ankieta mi dziś przypomniała, że miałem schudnąć 2 kilo w ciągu 2 lat ---- ogarnia mnie pusty śmiech, gdy czyram te bzdury. Zmieniony przez - tom.2016 w dniu 2016-07-25 12:58:57

A co by było jakby wszystkie konta były "potreningu" a tylko tom.2016 miał prawdziwe? |-)

dokladnie Tom masz racje , dziś jestes jutro Cie nie ma %-)

tom dawac cyne chopy ,ja mieszkam od kolobrzegu 30 km,wiec an znak sygnal zaden problem jest przyjechac wez miem 100 mety ,gainera i jak prztsalo na kulturystow zrobimy na plazy

Może i mało ale nie chcę beat-alaniny jestem zdecydowany na "mój" zestaw ale szukam tego bloker kortyzolu który nie jest spalaczem. TOM przypomnij sobie nazwę tego co miałeś, proszę jestem zdecydowany na ten zestaw !!!