Nie wiem ile w tym prawdy ale wyczytałem że RWT jest najlepsza dla osób niskich, krótki zasiąg ramion itp. Mii napisz jaka atmosfera na treningach, ilu osobowa grupa, przedział wiekowy i czy jest podział wzgledem umiejetności. Ja myslałem o Muay Thai, albo Sambo chociaż nie wiem czy bez zadnego doswiadczenia bylby to dobry wybor...ale cały czas [...]
Będzie to trening Muay Thai, czyli także kopanie. Zrobiłem sobie małą symulację jakby to wyglądało no i wychodzi na to że jeśli górna część worka będzie na wysokości 190cm (czyli nieco więcej niż mam wzrostu) to spokojnie będę mógł trenować kopanie, także low-kicki na worku 150cm. Jeśli chodzi o ogólne porady co do worków to czytałem, dlatego te [...]
Sorry Kamiru. Miałem na myśli moje treningi Muay Thai. Ale jak już zabrałem głos, to w październiku i listopadzie odbywały się treningi bokserskie na Clepardii w niedzielę o 19-tej - maksymalnie było 12 osób. A w listopadzie i grudniu w BERCIE - wtorek, czwartek 17.30 - przeważnie było około 6 osób. Jedne i drugie treningi prowadził Michał [...]
"Sorry Kamiru. Miałem na myśli moje treningi Muay Thai."-> Tak tez podejrzewalem, wiem ze trenujesz MT w malych grupach. "Ale jak już zabrałem głos, to w październiku i listopadzie odbywały się treningi bokserskie na Clepardii w niedzielę o 19-tej - maksymalnie było 12 osób. A w listopadzie i grudniu w BERCIE - wtorek, czwartek [...]
Najszerszy wachlarz możliwości daje muay thai - ręce, nogi, łokcie, kolana, przechwyty kopnięć, walka w zwarciu. Ale praktyce ciężko powiedzieć, bo wszystko zależy od danej sekcji. Ja osobiście trenuje MT, jestem totalnie zafascynowany tym, ale prawda jest taka, że gdy na sparingi przychodzą byli bokserzy, to .. jest trudno- cholernie trudno. [...]
Zajęcia z zakresu Kick-boxingu , Muay Thai , Boksu oraz Grapplingu prowadzone są w klubie "wydra-gym" przy ul Sobieskiego 5 ( wejście od siłowni gryf ) Wszystkie potrzebne informacje wraz z numerem kontaktowym do głównego trenera Łukasza Wosia który zajmuje się akurat trenowaniem kick-boxingu znajdziecie na oficjalnej stronie klubu [...]
[...] walka nie polega na wymianie ciosów. Założenia są takie by zejść z linii ciosu i jak najszybciej zakończyć walkę. Kopnięcia mają zupełnie inne zadanie niż np. w karate, muay thai itp. Maja one głównie na celu pozbawienie równowagi przeciwnika i dzięki temu przejąć nad nim kontrolę. Taijutsu opiera się na tzw. żywiołach (można je porównać do [...]
...wartości w MMA?...Poza fizycznymi, wartości jakie niesie MMA i każdy inny sport walki, sport, aktywność fizyczna, itd. są, wg mnie, bardziej związane z osobą prowadzącą zajęcia niż z aktywnością. Zabrzmi to bardzo patetycznie, ale co mi tam. Można uprawiać bardzo brutalny sport tak jak MMA, Muay Thai, bosk itp. i mieć świetnego trenera który [...]
W niedzielę, 23 marca 2014 roku w Nagoyi odbyła się kolejna gala z serii Hoost Cup, zatytułowana Legend. W odróżnieniu od poprzednich eventów, tym razem zawalczył jej organizator – Ernesto Hoost! Decyzja o powrocie słynnego "Mr. Perfecta" z zawodniczej emerytury była ogromnym zaskoczeniem. W walce wieczoru zmierzył się z Thomasem Stanley’em. [...]
Opcji z trenerem ( czyt. osobistym) to w tej cenie nie ma ale np. w Fit Center za 34 jurki jest siłownia do oporu i całe gama sztuk walk, thai box, mma, boks, lekcje taneczne, gimnastyka itp.
mialem tak samo po pierwszym treningu muai thai-i trwalo to 2 miechy... po 2 miechach zrobilem sobie tydzien przerwy w bieganiu i jakichkolwiek sportach i codziennie smarowalem mascia rozgrzewajaca i przeszlao..
[...] ci to na lata ja bym ci radzi ochraniacz na jajka shockdoctora i na zeby tez tej samej wirmy bandaze spodenki ochraniacze i rekawice top kinga jakie rekawice ja mam 10oz i 16oz do pacek i worka 10 oz do sparingow 16 oz twins tez jest bardzo dobry to sa 2 najlepsze marki do muai thai no i raja ale to juz raczej z tylu i nie oszczedzaj na zdrowiu
ja miałem podobną sytuację do Ciebie, tylko że z 65kg dobiłem do 78kg :) i mogę ci powiedzieć, że spokojnie w 6 miesięcy (albo nawet szybciej) przy dobrej diecie i treningu dojdziesz do 70-72kg i moim zdaniem tyle do muay-thai wystarczy :) a później już tylko siła i dynamika! :D
Pracowałem w budowlance 4 lata nie przerywając aktywności sportowej, przez jakiś czas były to 3 treningi siłowe i 3 Muay Thai. Wcześniej jako magazynier a potem kierownik magazynu, a wiec także praca fizyczna Jeżeli komuś się nie chce to zawsze znajdzie wymówkę. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-25 22:19:54