SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • przedtreningowka dobra ( pobudzenie-pompa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosowałem wczensiej Assault i byłem zadowolony..teraz dluzsza przerwa od tego była i chce sobie coś kupić... głownie chodzi mi o pompe i pobudzenie... Czytałem testy prowadzone i same pozytywy miał iForce Nutrition - Conquer ale nie widze nigdze już go jedynie ostatnie sztuki na allegro. Co polecacie na czasie? Bo sklady co chwile sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2014-03-31 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak klatka rosnie powoli jest mala i slaba i cemu tak malo ciskam ledwo co 64x1 wycisniete i doszedlem do wniosku ze mam przykurczone mieśnie klatki piersiowej(robilem 2 testy ten scienny i 2 w lezeniu) i wyszlo ze przykurcze sa i sie zastanawiam czy rozciaganie tu pomoze bo to chyba jedyna metoda i czy pomoze cos zeby wreszcie ciskac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-02-18 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalośc i Siła - dobre przygotowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niecale 2 miesiace osiagniecie rewelacyjcnych wynikow w : -Podciaganie nachwytem na drażku -Bieg na 1000m -Bieg "koperta" 10 x 10m -Pływanie na 50m Musze sie przygotowac na testy do szkoły........ Teraz cos o mnie : Jakis rok silki zamna, potem mialem przerwe ze 3,4miechy, potem jakies 8miechow kickboxu,1miesiac przerwy i od marca cwicze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2005-05-05 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O TAKIM POŁĄCZENIU ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Ester Stack 500g + Premium Nutrition GL-6 600g + Olimp OLEJ MCT + Olimp Carbo. brakuje białeczka w tym planie ze względu na to że chciałem kupić Sports ONE AM-Day & PM-Night Protein 2x 1000gr ale czytałem testy białeczek i mam teraz wątpliwości co do tej firmy mam własny pomysł suplementacji tych produktów ale oczekuje waszych opinii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-08-24 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamixofen

    Temat
    Doping

    Wiek 31 Waga 94 Wzrost 173 Wymiary: bic 43, klatka 118, talia 94 Staż: dużo różnie i z przerwami Dieta b/w/t 3/2/1 Cykle meta, omka, bold, testy tren Ost. Cykl enen bold, prop tren BF% 18,47 Tendencja do tycia jest Stan zdrowia B.Dobry Sklonnosci : żadnych Pytanie jak rozpisać odblok dla 16 tyg cylku, łącznie 20000ui hcg i mam 60 tabsow tamixu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2015-06-17 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam prośbę. Dopiero zaczynam z siłownią i chodzi mi o to ze potrzebowałbym jakiś plan ćwiczeń aby zaliczyć testy na WSOSP ogólnie chodzi o ćwiczenia: podciąganie, bieg 100m, 1000m oraz pływanie 50m. Jeśli chodzi o biegi to wiadomo muszę pobiegać ale potrzebuje jakiegoś planu aby poprawić osiągi w podciąganiu i pływaniu do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-08-25 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dzisiaj zamówiłem w T-Mobile w/w telefon. Ma przyjść do mnie w piątek, max w pn. Tak mi powiedziano w IBOA. https://dl.dropbox.com/u/18183159/lg/lg-swift-l9-box-small.jpg https://dl.dropbox.com/u/18183159/lg/lg-swift-l9-unpack-small.jpg Test telefonu w Komputer Świat! Jest od razu do sprzedania, bez wyjmowania z pudełka. Nie jest mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-01-09 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka amatorska

    Temat
    Doping

    Niby na papierze w amatorskiej kulturystyce sa testy antydopingowe... ale jak jest naprawde? Czy zawodnicy uzywaja niedozwolonego (teoretycznie) wspomagania. Jesli tak ( ) to czego najczesciej? Miloby bylo gdyby wypowiedzialy sie osoby znajace dobrze zawodnikow, bo na odpowiedzi samym zawodnikow nie licze, to nie konfesjonal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-10-27 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] będę miał sprawnościowki do policji i na studia wojskowe i tu pojawia sie problem, przez ostanie poł roku trochę sie zasiedziałem i nie wiem jak dobrać cwiczenia, żeby testy wypadły mi jak najlepiej. Planowałem 3-4 razy w tygodniu HIIT żeby troche kondycje poprawic i wytrzymałosc i 3 razy siłownia. Dodam, że troche sie zapuscilem, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-04-26 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] facet powiedział mi że można bezpośrednio przejść ponieważ cm3 to jeden rodzaj kreatyny a crea jest to matrix kreatyn i organizm też będzie uzupełniał się w ten mix. Czy to prawda? Do cm3 miałem BCAA Anabolic System. teraz chce zakupić jakieś inne bcaa dołożyć DAA ponieważ mam spadek testy pisałem w poście "Kuracja" i co dołożyć do BCAA i DAA ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-06-30 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trabant na dopingu

    Temat
    Sztuki Walki

    Testy dopingowe, przeprowadzone u Michela Trabanta po jego majowej obronie tytułu mistrza Unii Europejskiej wagi półśredniej, dały wynik pozytywny. Pięściarz przyznał się do stosowania niedozwolonych substancji (podobno chodzi o środki z grupy sterydów anabolicznych) i oczekuje w tej chwili na decyzję Niemieckiej Federacji Bokserskiej (BDB) w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2006-07-07 12:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizjoterapia test

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mam do was pytanie czy jezeli nie biegam na codzien przeważnie sie nie ruszam. To czy jest szansa aby przez te 3 miesiące móc osiagnać MAX w SPRAWNOŚCI MOTORYCZNEJ,oraz BIEGACH ZWINNOŚCIOWYCH I WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH na pływanie nie patrzcie bo umiem dobrze pływań chodzi mi ylko o te 3 testy czy max punktów z nich da sie osiagnać wciagu 3 miesięcy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-05-11 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do studentów AGH

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zacząć tam studia od października i chciałem sie dowiedzieć jak to jest z tą sekcją kulturystyczną. Wystarczy poprostu tam pójść i się zapisać czy trzeba przejść jakieś testy? Był taki temat ale w 2006 roku więc może od tego czasu sie coś zmieniło. ewentualnie prosiłbym o jakąś niedrogą (ważne - niedrogą) siłke najlepiej w pobliżu wydziału [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-07-13 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał moze podobny przypadek, lub zna jakis sprawdzony przepis na takie schorzenie? jakaś maśc która czyni cuda :) zalezy mi na szybkim wyleczeniu tego urazu bo za 3 tyg mam testy sprawnościowe, i muszę do nich przystąpić, nawet tak na 50% możliwości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-06-07 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz sportowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwracam się do Was z prośbą o polecenie mi jakiejś kliniki/ośrodka/poradni/cokolwiek, która wykonuje badania lekarskie pod kątem zdolności do uprawiania sportów - ekg, testy wydolnościowe serca, ocena stawów itp. Chciałem zacząć ćwiczyć, jednak mam problemy ze stawami kolanowymi i czasami z ciśnieniem - chciał bym dowiedzieć się, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-06-22 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facebook contest!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest z profilem na Facebooku, mam za zadanie zebrać jak największą liczbę fanów - kliknięć "lubię to". Jestem jak na razie na 3 miejscu w Polsce, a żeby dostać się na testy piłkarskie muszę wskoczyć na miejsce drugie! Dlatego, proszę was, wchodźcie na profil i klikajcie "lubię to", jeśli możecie to dzielcie się linkiem ze znajomymi, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-08-15 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem! Mam szybkie pytanko - jakie suplementy (mogę kupić góra 2) mogą mi pomóc w czasie miesięcznego przygotowania do testów sprawnościowych, a w jakie mogę się "wkopać" tzn. jakie mogą zaszkodzić przed takiego rodzaju sprawdzianem. Testy: bieg 1000m bieg 100m pływanie 50m podciąganie Będę BARDZO wdzięczny za pomoc, bo już dawno wypadłem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2007-06-09 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed wojskiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Aktualnie jestem w II klasie szkoły średniej. Po skończeniu chciałbym iść do Akademii Wojskowej ale żeby się tam dostać trzeba przejść testy sprawnościowe. Chciałbym się do nich lepiej przygotować. Proszę o porady dotyczące jakiegoś treningu. Mam do dyspozycji w miarę dobrze wyposażoną siłownię(poza tym drążek do podciągania, uchwyty do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-10-01 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza przed testami sprawnosciowymi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przeszperalem pół internetu i nie znalazłem dokladnej odpowiedzi na moje pytanie. Mamy sobotę, a w powiedziałek mam testy sprawnosciowe tj. Bieg 3000, drazek , brzuszki i wahadło 10x10. Na codzien jestem pochłonięty praca i rodziną przez co Niebardzo mam zapał do ćwiczeń. Potrzebuje przed samym treningiem sie delikatnie wzmocnić, Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2017-12-01 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania genetycznych predyspozycji sportowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na temat dostępnych na rynku badań genetycznych predyspozycji sportowych. Czy ktoś wykonywał już takie badania?jak one wyglądają. Znalazłem firmę przeprowadzającą takie testy www.inagen.pl Mają trochę informacji jakie cechy mogą określić na podstawie DNA i wydają się one pożądane w sportach siłowych, sam zamierzam zacząć ćwiczyć ale najpierw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2012-04-16 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)