[...] papiery złożone. wszystko fajnie tylko, dzis bylem na wojskowej komisji lekarskiej. dostalem kategorię D. Przyczyna: wada wzroku. moje aspiracje na szkole są bardzo duze. testy sprawnosciowe, matematyka, angielski wszystko ciezko trenuje codziennie. jedyna przeszkoda to wlasnie ta kategoria. wiem ze przed samą rekrutacja bedzie jeszcze jeden [...]
Zobaczcie jak te pały sie smieją..widocznie cieszy ich strzelanie do kibiców...ciekawe czy oni przechodzą jakies testy psychologiczne.Pewnie nie, bo 3/4 by odpadła
[...] pucha), do tego pozniej dokupuje HMB jakies i gdzie tam wcisne 50tabsow Metki+jakies białeczko porzadne:D 3.Sila jest mi potrzebna poniewaz za jakis czas musze przejsc pewne testy fizyczne Wiek:19lat Waga:88kg(ogolnie wygladam marnie...tak mi sie pzynajmiej wydaje;)) Wzrost:184cm CEL: szybki przyrost sily.... Prosze o jakas dietke do [...]
Holla, jako ze testy sie pokonczyly (nie to zebym chcial sie lapac na suple ) a chcialem przedstawic przebieg cyklu o ktorym niewielu poczatkujacych slyszalo, a niewielu zaawansowanych stosowalo - postanowilem stworzyc normalny post... Wszystkie dane wrzuce w oddzielnym poscie, tutaj jedynie przedstawie cykl i zaoprosze Was do dyskusji nt. dawek [...]
Witam was wszystkich, zwracam się do was z prośbą o pomoc. Moja sytuacja wygląda tak, za miesiąc mam testy sprawnościowe do szkoły wojskowej i bardzo mi zalezy się tam dostać (cś tam na maturze popisałem, alemuszę sięjeszcze podciągnąc sprawnościowo) na siłowni ćwiczę już prawie 2 lata, z tymże ostatnie pół roku zaniedbałem się z powodu tejże [...]
[...] liczby (szczytem marzeń jest 25 ;) ), zwiększenie ogólnej wytrzymałości i wydolności, oraz zwiększenie szybkości w sprincie. Rozchodzi się o pewnie znane tutaj testy sprawnościowe do straży pożarnej :P podsumowując: -drążek -szybkość -wydolność Mam na to równiutki rok i dwa dni, do dnia 10.07.2014 Chcę ten czas wykorzystać jak [...]
Od poniedzialku biore sie za palenie tluszczu. 2tyg yoha 2tyg clen Balkan 2tyg yoha 2tyg clen Balkan Spotkal sie ktos z tym produktem? Jak to dawkowac? Zazucilem 25mg na testy. Wyraznie wyostrzyly sie zmysly i pyta stala jak glupia To moj pierwszy kontakt z yohimbina. Nie wiem czy to sie do DOPINGU nadaje ale jesli clen sie nadaje to moze i to [...]
[...] ktora faktycznie bedzie miala taka zawartosc bialka jak jest podane na opakowaniu, a jednoczesnie moglaby byc ciut tansza.. Wiem, ze czasami uzytkownicy roznych for robia testy i wysylaja bialko do laboratorium. Ciezko jest cos wybrac - ogolnie chetnie kupilbym jak najtansze, ale z drugiej strony nie chce byc robiony w wala i pic wode z cukrem [...]
[...] 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: kiedyś ale to za wcześnie było deka+testa i 100 mety + 10ml testy Trening: 3,4 razy w tyg Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: w normie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o Ostrovit tcm i Hi Tec Betabolic. Ciekawostką jest jeszcze Ostrovit tcm + taurine. Mam mały dylemat co wziąć bo cenowo wszystko wypada niemalże identycznie. Czytałem testy o Betabolicu ale większość była stara, rocznik 2011 a wiadomo, że po pięciu latach skład albo jakość może ulec zmianie. O Ostrovicie sam nie wiem co myśleć, jedni [...]
Witajcie, w wieku 18 lat startuję do Akademii Marynarki Wojennej. Aby dostać sie na te studia trzeba przejść badania (mocz, krew, budowa ciała) oraz testy sprawnościowe. Mógłby ktos pomoc mi w ulozeniu diety na budowanie masy (jestem mezo ale i tak jestem chudy) oraz planu treningowego? W diecie nie moge jeść za dużo bialka, bo będzie to widac w [...]
[...] Jako że ukończyłem obecnie 1 klase lo (tryb wieczorowy) i przymierzam się do WSO (wyższa szkoła oficerska) doszedłem do wniosku że już dziś należy zadbać o właściwą formę na testy sprawnościowe. Mam 19 lat, ważę 102 kg (BTW od kwietnia schudłem jakieś 10kg)przy wzroście ok 185cm mam praktycznie zerową kondycję. Przebiegnięcie dystansu 100m kończy [...]
Za 3 miesiące mam testy do szkoły oficerskiej. Ćwiczyłem zawsze za mase, lecz teraz potrzebuje rzeźby i wytrzymałości. Czy taki trening sie nada i przyniesie efekt? Staż: 3 lata wzrost: 183 waga: 92 kg Zacznijmy od tego że codziennie biegam, marszobiegi na conajmniej 1.5 km, biegam dopiero pare dni więc dystans bedzie się zwiększał. Chciałem do [...]
[...] dziennie, prucz tego, robie stabilizacje kolana na berecie i cwiczenia z bratem, czy ktos mógłby mi powiedziec czy odczuwa ból? tak samo mam zgięcie juz pełne, ale gdy chce pomoc sobie ręka zgiac jeszcze bardziej kolano, odczuwam ból:( czy myslicie, iż uda mi się wyrobic na testy na AWF? bo podajże sa one koncem czerwca? Dziękuje za odpowiedzi:)
[...] 100g czy moge okolo 30g wegli z 15g serwatki zostawic na okres bezposrednio po treningu? (pn i wt) Chodzi o wypłukiwanie glikogenu podczas prerwszych trzech treningow a jezeli bezposrednio po nich wezme carbo to... Priosze o wypowiedz na ten temat Ps. zaczynam takze nowy TEST w dziale "...nasze testy..." i nie chcial bym popelnic jakiegos bledu.
[...] 100mg/eod 1-9 prop 100mg/eod 4-9 wino 50mg/eod odblok pytanie; 1Czy takie dawki są spoko czy może za duże jak na 2 cykl saa? 2czy moge jechac tamox przez caly cykl??bo jak duze dawki to boje sie o aromatyzacje i jej koknsekwencje. 3 czy nie malo testy do npp? 4 czy potrzebne(wskazane) hcg do cyklu?? 5 jaki odblok do tego???i rozpiska odbloku
[...] 10tydz bold 500mg week 4tydz dece 500 mg week Od samego początku cyklu mam mega słabe libido jakby się wcale nie podniosło nie wiem co jest bo teść na bank jest git bo został z poprzedniego cyklu na którym było tak jak powinno , co może być przyczyną chce jeszcze 8tyg pociągnąć cykl da się jakoś podkręcić to libido może dorzucić jeszcze testy ?
[...] poza tym, wszytko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem;/ 16. WYNIKI SIŁOWE: na atlasie tylko były testy: -klata: 85 -martwy ciąg: - -przysiad: - co mam wziąść po stosowaniu białka i kreatyny? stosuję tylko to od 2 lat ;/ między tymi cyklami robiłem 2 tyg przerwy w [...]
[...] , czy tuńczyk. Więc tego białka jest w moim organizmie dużo. Na razie nie odczułem żadnych skutków. Na dniach zamierzam pójść do pani alergolog żeby zrobiła mi powtórnie testy alergiczne i też zapytam jej o to białko, ale wczesniej chciałbym wiedzieć co wy myslicie na ten temat. Czy powinienem być na takiej diecie i co z tym białkiem [...]