temperatura

Strasznie w ogóle żałuje że z domu wyszłam - przeszłam do 400m na siłownie i już się cała lepiłam. Temperatura jeszcze nie jest jakaś koszmarna, ale ta wilgoć nie do wytrzymania.

W sumie poszła bym na bal z tej okazji ale jutro o 9 rano mam power yoga +35 - to +35 to temperatura pomieszczenia na zajęciach i chyba bym rzuciła pawia %-)

To jeszcze przed snem dwa mało istotne zdjęcia z treningu. 1.Zdjęcie pierwsze - temperatura treningu :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/345808cad12c4ba28649b33f1a4b011b.jpg

[...] na obrazku wyżej :-p do tego twarożek porcja białka, migdały i połowa rybki:-) dodatkowo zaliczyłem dzisiaj 2h gry w halówke.. nie ma porównania do biegów czy do rowerku który do tej pory robiłem, daje w kość:)) Dogotowuje miąsko, kąpiel i spać.. jutro dzień treningowy.. mam nadzieje że temperatura będzie jeszcze na plusie :-) Sleep well all :-p

Oliwa z oliwek traci sporo z wartości pod tak wysoką temperaturą (nawet ponad 70% własności odzywczych). Najlepiej smażyć na smalcu. EDIT: A w ogóle najlepiej to dusić, a nie smażyć, albo grillować %-) Zmieniony przez - sasquatch1 w dniu 2012-11-14 18:31:21

Marta, to jaka macie pogode w lecie? Średnia temp. w sierpniu to niecałe 16st. %-) Pada średnio 121 dni w roku, najwięcej latem \-) Liczba dni bez wiatru w ciągu roku: 10 %-) Ze względu na wilgotoność powietrza, temperatura 25 stopni (jeśli się zdarzy) jest nie do zniesienia.

Mam pytanko... Dopadła mnie "grypa żołądkowa" a do tego jakiś stan chorobowy (temperatura, bóle mięśni itp.) Odpuściło wczoraj. Wczoraj wypadał mi trening, jednak jestem tak osłabiony (wiadomo jak to "wypłuka" przy tych sprawach...) że nie dałem rady i odpuściłem, myślałem że dziś ale też odpuszczę i w niedzielę dopiero zrobie następny a teraz się [...]

Mam pytanko... Dopadła mnie "grypa żołądkowa" a do tego jakiś stan chorobowy (temperatura, bóle mięśni itp.) Odpuściło wczoraj. Wczoraj wypadał mi trening, jednak jestem tak osłabiony (wiadomo jak to "wypłuka" przy tych sprawach...) że nie dałem rady i odpuściłem, myślałem że dziś ale też odpuszczę i w niedzielę dopiero zrobie następny a teraz się [...]

Mam pytanko... Dopadła mnie "grypa żołądkowa" a do tego jakiś stan chorobowy (temperatura, bóle mięśni itp.) Odpuściło wczoraj. Wczoraj wypadał mi trening, jednak jestem tak osłabiony (wiadomo jak to "wypłuka" przy tych sprawach...) że nie dałem rady i odpuściłem, myślałem że dziś ale też odpuszczę i w niedzielę dopiero zrobie następny a teraz się [...]

Drużynowy konkurs skoków był dotychczas najchętniej oglądaną konkurencją mistrzostw świata juniorów w narciarstwie klasycznym. Na trybunach obiektu w szwedzkiej Solleftei zgromadziło się około 400 widzów. Być może liczną widownię organizatorzy zawdzięczają także sprzyjającej aurze. W czwartek, po raz pierwszy od rozpoczęcia mistrzostw, [...]

[...] o skakaniu nie było mowy. Zawodnicy poszli na halę, było trochę ćwiczeń rozciągających, imitacyjnych, chłopcy pograli w siatkówkę. - W tej chwili już się trochę ochłodziło, temperatura ma w piątek spaść do zera, organizatorzy zapowiadają, że konkursy odbędą się na pewno. Chyba że zerwie się wichura – dodaje trener. Pozdro - Tomek

Trondheim: Pierwsze sobotnie skoki W sobotę na skoczni Granaasen w Trondheim panują dobre warunki do skakania. Temperatura powietrza wynosi minus dwa stopnie Celsjusza. Rano na skoczni serię próbną przeprowadzili zawodnicy kombinacji norweskiej. Wśród 50 zawodników najlepiej spisał się reprezentant Niemiec Ronny Ackermann, który lądował na 124. [...]

[...] najgorszej ostatnio pogody, będą mieli problemy ze zorganizowaniem zawodów. Według prognoz dla położonego 35 km od Neustadt Freiburga w piątek ma zacząć padać deszcz, a temperatura przekroczy +10 stopni. Wiatr ma sięgać 28 km/h (7-8 m/s). Może się więc okazać, że zwożenie śniegu, które ma kosztować organizatorów... ćwierć miliona euro, na [...]

Polscy skoczkowie nie maja gdzie trenować Polscy skoczkowie narciarscy wrócili do kraju po zawodach Pucharu Świata w Skandynawii. Nie wiadomo gdzie będą przygotowywać się do konkursów w Titisee-Neustadt, gdyż średnia skocznia w Zakopanem nie jest odpowiednio przygotowana. "Średnia skocznia w Zakopanem nie jest odpowiednio przygotowana, by [...]

[...] Polacy dojadą po południu. Skocznia "Titlis" jest przygotowana, aby w czwartek odbył się pierwszy trening. Zawodnicy podzieleni zostaną na dwie grupy. Rano temperatura wynosiła minus 3 stopnie Celsjusza, meteorolodzy spodziewają się, że po południu osiągnie plus 2 stopnie, aby wieczorem powrócić do poziomu minus 2-3 stopnie. [...]

Tajemniczy "trzeci" Tajnera Po sześć skoków oddali skoczkowie na Wielkiej Krokwi podczas ostatniego w tym roku treningu. W piątek wezmą udział w mistrzostwach Polski, dzień później wyjadą do Oberstdorfu – informuje „Życie Warszawy”. - Oddaliśmy po sześć skoków w doskonałych warunkach. Temperatura sięgała [...]

[...] ze względów osobistych odpuścił sobie tegoroczne Letnie Grand Prix. Tymczasem na skoczni Adlerschanze panują dziś wyśmienite warunki do skakania. Przy słonecznej pogodzie temperatura przekroczyła 20 C, co sprawia iż kibice zgromadzeni w Hinterzarten z pewnością nie będą mieli powodów do narzekań. Program zawodów: Piątek, 30.07.2004 14:30 - [...]

Cześć, W czwartek robiłem barki standardowym schematem, dzisiaj poleciał kopyta, które mnie zabiły. :)) Temperatura doskwiera, ale 4x30min cardio trzeba było zrobić. ;-) Do cardio/na siłownie robię sobie szejka, 15g kreatyny (jabłko niszczy system, na prawdę nie piłem jeszcze tak dobrego suplementu, pewnie jeszcze nie raz kupię), węgle ~50g [...]

No to do roboty. Test nr 3 zaliczony. Weszło 100 repsów w czasie ok. 4'45. Muszę dokładniej pilnować czasu. Do testu przystąpiłem na zimno, bez rozgrzewki. Robota to robota i nic ponad to. Dawno nie machałem w takiej ilości, ale jak widać można machać ... bez machania. Temperatura na zewnątrz 8 stopni na plusie, niżej się nie dało. Jako że celem [...]

Witam po przerwie spowodowanej problemami z internetem, dziś opiszę zawody a jutro postaram się uzupełnić treningi. Co do zawodów to śniegu było sporo, temperatura -10 stopni czyli podobnie jak w ubiegłym roku . Zająłem dopiero albo aż (zważywszy na formę ) 5 miejsce,oto klasyfikacja : 1 Sławek Toczek 2 Mariusz Dorawa 3 Bartek Grubba 4 Piotr [...]