temperatura

zima, zimno, mniejsza temperatura ---> bd sie mniej pocił --> mniej fatu wypalisz jak wycinka to ino na lato

zima, zimno, mniejsza temperatura ---> bd sie mniej pocił --> mniej fatu wypalisz jak wycinka to ino na lato ja bd robil lekka wycinke co 2-3 miechy i na lato konkret, inaczej pyerdole takie masowanie ze sam fat lape albo stoje w miejscu%-)

Witam, Dziś napiszę jak wyglądały moje ostanie treningi i co mniej więcej robiłem. Na początku muszę powiedzieć że każdy trening był ciężki, dawałem z siebie ile dałem rady a nawet i więcej. Wtorek ręce (1) plan całkowicie zmieniony trening bardzo intensywny, mega pompujący. Co do samego treningu nie mam żadnych uwag, to co miałem czuć to czułem [...]

Pies mi bąki sadzi, i jeszcze ta temperatura%-)

a wiesz o tym, że ,,palisz mięsień" kiedy czujesz metaliczny posmak w ustach ? ;-) dokładnie tak, popiół z mięśni ci do ust spływa, bo jak się pali to jest temperatura i idzie w górę :-D

ja se teraz stałem na dworzu po 9-10 godzin dziennie :-D temperatura z reguły z 5 -8 stopni, wiatr jak ch**, pada, nawet sztorm raz był i nic mi nie jest :-D nawet kataru nie mam :-D

A grzejnik w sypialny wyłączony albo przynajniej dokręcony? Opytmalna temperatura snu to 19 stopni :->

[...] ale to co innego, choc przyznam, ze fat lecial konkret przy aerobach. Teraz biore clenica i.....40mg nic, 80mg nic, 120mg nic.....jutro poleci 160mg i zobaczymy....temperatura w miejscu, serducho narmalnie, rece nie drza. Fat leci, ale to pewnie dzieki diecie i treningom. W piatek spotkalem sie ze stwierdzeniem w szatni ,,clen ladnie [...]

uciekam - 3majcie się kobiety i zróbcie coś z tą temperaturą, bo zapadam w sen zimowy

No też tam, myślałam że cieplej w czerwcu, bo koleżanka też była w czerwcu i mówiła że piekarnik hehe może w różnych miejscach różna temperatura ;)

Hej ja mam siłownie w waschkuhni kto wie o czym mowa to wie jaka temperatura tam jest Ja uwielbiam taką pogode do treningów. Jak jest Ciepło to często głowa mnie boli.

moze temperatura skladnikow nierowna?

Przesada z takimi temperaturami. Zatrułem się wczoraj i dziś pół dnia zdycham i nic nie jem, wszystko było by OK gdyby nie to, że u mnie chmury na całym niebie - a temperatura 35 stopni i taka duchota jakbym miał się zaraz rozpuścić no kurde niech mi ktoś powie, że kocha w lecie taką pogodę %-) .. dobry jest upał na kilka dni, a tak to wolę jednak [...]

Sforcia właśnie to proste przecież, kwestia tylko żeby zgrac temperaturę słoika z temperaturą zawartości co by się zawekował :-P

no koszulka taka to rzecz oczywista :-)) do 18 stopni to chyba jutro nie dobije temperatura a wiać też ma, to chyba jest TEN moment :-P

zyjem kurde ale mi dziś babka jakoś dziwnie krew pobrała, cała ręka mnie napieprza i z treningu dzisiaj NICI no ale przynajmniej kupiłem dziś taki w sztyfcie konserwator gum w samochodzie przed niską temperaturą, bo wczoraj mi zamarzły i nie mogłem do auta wejść przed szkoła - wchodziłem przez bagażnik Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]

ja chyba znow zaczne chodzic na jakies grupowe odskoki albo spinning, bo trudno mi doope spiac tak od siebie, zwlaszcza ze temperatura jest ze 30C

Jakieś dwa tygodnie temu pływałem w rzece, temperatura powietrza około 2 stopnie. Teraz czekam na śnieg i minimum -5. Tylko, że będzie już ciężko z pływaniem. ZłyCharakter, PRAWUS wróciłeś? %-)

[...] 150 - 160 uderzeń...pedałowałem po 2 tabsach snake'a - spociłem się masakrycznie...ale wieczorem postanowiłem jeszcze się przypocić :-D Trening 2 - godz 19:45 - sauna sucha, temperatura 94 stopnie, 3 wejścia po 10 min / 10 min / 8 min Była spora impreza wieczorem i gdybym poszedł to bankowo wypiłbym z 8 browarów, nażarł się mc donalda lub KFC, [...]

A ja koniecznie muszę mieć przykryte ramiona i stopy, nawet jak temperatura wysoka, żeby po mnie pająki nie chodziły %-)