Kolego , cwiczyłeś niezbyt prawidłowo, 6-8 ćwiczeń po 8 serii to o wiele za dużo. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
na pewno nie w "MD" haha podaj jakis namiar,to podesle pare linkow. tylko jest jeden warunek... musisz rozumiec tekst w j.angielskim-bez tego bedziesz zawsze lykal to,co "madrale" serwuja w naszej prasie "specjalistycznej"-tudziez ich nasladowcy na takich forach,jak to. pozdrawiam.
Tak, tylko że z całej masy postów z archiwum (niekoniecznie na temat mety) nie można się czasem wiele dowiedzieć bo albo ludzie bluzgają na siebie albo w co drugim właśnie tekst "wyszukiwarka". Pozdrawiam
[...] w zależności od stopnii przetrenowania. Następstwem przeciążeń jest zahamowanie w rozwoju, tzw. stagnacja z problemem tym zetknął się już prawie każdy w pracy bądź treningu jak przeczytał linka to byś wiedział kiedy i jakie sa oznaki przetrenowania a jest o nich cały tekst to tylko fragment Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-25 22:21:47
prawde mówiąc _ też w najpierw podzedłem do art. jak flex i filmiku nawet nie zobaczyłem _ ale tekst napisany posto dla niewtajemniczonych poruszający istotny probelm______tylko że jak zaczną porządkać to dostanie się również ''wtajemniczonym''
Masz możliwość edycji poprzedniego postu (żeby nie dopisywać kolejnych, gdy chcesz uzupełnić wypowiedź). Gdy Twój post jest ostatnim napisanym w temacie, wystarczy kliknąć na ikonkę z karteczką i ołówkiem jaką masz nad wypowiedzią. Zmieniasz/dopisujesz co chcesz, potem klikasz "Wyślij" i po sprawie. Tekst zostanie uzupełniony o taką [...]
Odzywki to faktywnie uzupelnienie diety, ale co do tematu bialek,kreatyn i innych supli w czasie gdy sie jest poczatkujacym- znalazlem fajny tekst moze sie komus przyda troche inne zdanie nt temat. ODŻYWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH Bzdura. Nie ma takiego podziału. Rysuje się tu wyraźnie analogia do "treningu alkoholowego" - dla początkujących [...]
Ale najlepszy jest ten tekst: Seppuku is the ancient art of killing yourself if you get super pissed and can’t find anybody else to kill. Ninjas use all sorts of crap to kill themselves—guns, ropes, knives, lasers, spears, etc.—and don’t even think twice about it. These guys would kill themselves for just [...]
tak , w połączeniu z innymi suplementami moze być i na mase :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
bo takie były oryginalne założenia owych zasad tekst podwójnie ciekawy, bo nie ma w nim ani słowa o bjj, a zamieszczono go w graciemag... trochę wideo http://www.youtube.com/watch?v=KrEbwDHL-Hc http://www.youtube.com/watch?v=erdw3Z5swds http://www.youtube.com/watch?v=xsynV9LmmYc http://www.youtube.com/watch?v=Ut21TKO_BKs Zmieniony przez - jodan [...]
Tu wprowadź tekst linku... 2) wiek - 23 3) waga/wzrost - 99/188 4) staż treningowy - początkujący 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dawno temu jakieś hmb i tse 7) stosowane wcześniej spalacze - tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) [...]
No to test Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Ale tekst, by ich**** strzelił. Piłkkarze to nie zakonnicy do cholery, dlaczego nie mogą się pobawić na dyskotece? Paranoja no. Z kasą co mają robić? Skłądać na emeryture? Kolejny artykuł, który pokazuje nam poziom dziennikarskich hien, które szukają taniej sensacji. WPROST gratulujemy pana kmiecika.