Kurde ogólnie dziwna sprawa, bo teraz mi się tekst nad miską pojawił i tam przecia wszystko napisane jest@-| mi się strasznie forum wiesza i muli :-( Rallygunia dzięki za pochwałę miski, dopiero się uczę - trochę trzeba pokombinować, żeby wszystko w miarę pasowało Zjadłam połowę dzisiejszej miski - wyszło więcej jedzenia niż przez ostatnie dwa [...]
Bardzo fajny ten tekst. Potwierdzający to co się czasem przewijało na forum. Zgadzam się z opinią autora. Tylko pytanie czy chłopaki takie jak Kevin czy Victor zwojowali by coś w tym sporcie budując masę pomału. I tak i nie. Chyba najlepiej porównać Kevina (szybkie, wręcz błyskawiczne przyrosty, chyba głównie na insulinie, pół roku treningu i pół [...]
[...] ja nie kupuję psa Choć nie uciekam, przyrzekam, że czekam Bo jestem pewien, że oswoi się tak Jak oswoił się niejeden 997 chwytasz za słuchawkę..." No, cholera, powyższy tekst K44, oddaje wczorajszą rozgrzewkę po trochu }:-( Jakaś przybłęda łaziła za mną i nie pobiegałem, bo po-prostu poję się biegnąć jak psiak taki średniej wielkości sobie [...]
[...] dziennik. Potem zakładam nowy. Udział w teście spowodował chęć wpisywania co i jak... Tym bardziej, iż widać światełko w tunelu do powrotu do jakiejś tam formy. Wrzucam tekst podsumowania z Testu HITEC (najważniejsze IMO kwestie). http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg RafalRRRR PODSUMOWANIE TESTU - RÓB FORMĘ NA WIOSNĘ z HITEC: [...]
Cod - jeszcze w tym dzienniku żeby zamknąć temat. Nie mogłam ci tego nie wkleić - dzisiejsze WO Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2020/8/22/e76dc6158e924724a4f9945db524bc95.jpg
k***a. (Moj ulubiony tekst z wiedźmina xD) Jednak andro exe nie dziala jak ma %-) bo nie wierze ze 100mg testa mi wyj**alo estro o 95 %-) juz wiem dlaczego waga ze 105 na 107 %-) /SFD/2020/2/14/0b3d86509bf54f56b6a9f7d5309092c0.jpg To tlumaczy moje chore libido od 2 tyg %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-14 07:22:12
Najlepszy tekst „jak będziesz mieć takie duże nogi (pokazuje zdjęcie kulturysty) to ja sobie szukam innego chłopaka” j**lem wtedy Hahahaha to to znam doskonale %-) Wiktor imo właśnie kocha. Moja ciągle mówiła odstaw to, odstaw tamto, jak zostałem na samym testo to wgl zejdź na off. I co się okazało, g**** tam kochała %-)
[...] i trenowałem ponad godzinę później. Samo życie. Ciężary niedobrane bo to pierwszy trening w którym zapisywany był ciężar bo miałem trenować na innej silce. Tu wprowadź tekst linku... Tutaj foto które poszło do raportu, trzeba cos powoli zacząć wrzucać choć strasznie mi wstyd ale rzeczywistości nie oszukam, upadłem, trzeba się było pozbierać [...]
[...] do poprawy ustawienie łokci i przeprost i upośledzone pozowanie po treningu zalanego hipcia. Będzie porównanie jak skończę. https://youtu.be/sEwQqMO1tMc Tu wprowadź tekst linku... A tu kilka fotek żarcia przykładowego z dnia w którym nie pracuje na etacie. Ryz kurczak buraczki Salata kurczak pasata I post trening I właśnie robią się [...]
[...] (nie sztangi !) nad głowę stojąc, które w równym (jeśli nie większym) stopniu buduje barki. Tutaj kwestia osobnicza, każdy wybiera co lepsze dla niego. Warto wspomnieć tu tekst powyżej o czuciu mięśniowym(obciążenie stawu czy mięśnia...). 7.Bez zmian 8.Skoro jest ćwiczenie na biceps, przy ćwiczeniach go angażujących(wiosłowanie, podciąganie [...]
[...] prawdopodobnie (zazwyczaj) wzrasta wraz z wielkością deficytu energetycznego. Wyniki badania niżej są również bardzo ciekawe, ale prawdopodobnie (brak dostępu do pełnego tekst badania) brały w nim udział osoby nie wykonujące wcześniej treningów siłowych i mające znaczny poziom tkanki tłuszczowej? Z tego względu po części uzyskane efekty mogły [...]
[...] jednak ryzyko ich pojawienia wzrasta wraz z wielkością deficytu energetycznego. Wyniki badania niżej są również bardzo ciekawe, ale prawdopodobnie (brak dostępu do pełnego tekst badania) brały w nim udział osoby nie wykonujące wcześniej treningów siłowych i mające znaczny poziom tkanki tłuszczowej? Z tego względu po części uzyskane efekty [...]
[...] 4 tygodnie sprawdzam maksy Ten tydzień lekki, dokładamy od poniedziałku. Lekki ale zmęczenie jest. Na wyzwaniu nagranie wprowadzające trochę mnie wkurzylo. Mówię tu otwartym tekstem, bo znacie mnie już i wiecie, że ja jestem prosta kobieta. Mówię co myślę. Można się nie zgadzać. Ale to, że każda dziewczyna nawet nie ćwicząc może 100kg w mc bez [...]
[...] 4 tygodnie sprawdzam maksy Ten tydzień lekki, dokładamy od poniedziałku. Lekki ale zmęczenie jest. Na wyzwaniu nagranie wprowadzające trochę mnie wkurzylo. Mówię tu otwartym tekstem, bo znacie mnie już i wiecie, że ja jestem prosta kobieta. Mówię co myślę. Można się nie zgadzać. Ale to, że każda dziewczyna nawet nie ćwicząc może 100kg w mc bez [...]