SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ucięte do zera Dostałem już nowy plan , Dawid chyba zadowolony ;) wiec powoli można ruszać z masą%-) Zapraszam tez wszystkich do polubienia mojej strony na Fb Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2018/3/19/8cb5c60a63c04869a9ca7279fe20942a.jpg /SFD/2018/3/19/6d01f8a76a7e4f12835412a3cc142611.jpg /SFD/2018/3/19/6ff04247204841a6a9d1306756181e6a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 23:01:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 23:09:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x7 42,5kg strona x7 37,5kg strona x11. Zmniejsz ciężar Wznosy bokiem lezac na bramie 90x21 75kg x25 65 x20 Prostowanie rak z kablem - 80x13x12 Skullcrushery z hantlami - 22kgx12 18kgx16 Wznosy hantli naprzemiennie nawysokosc nosa -36x16x14 Wznosy kolan do klatki - 3x20 Skosy 2x50 30min cardio na czczo Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 22:31:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Abel,jak przeczytałam tekst o Świeciu, to od razu wiedziałam,że jesteś z kujawsko-pomorskiego Proponuję zrobić masowy atak na temat w moderatorach. Jak na raz przypomni się więcej osób,to może w końcu zamkną... http://www.sfd.pl/Wniosek_o_bana_i_zamkni%C4%99cie_tematu-t470405-s4.html Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-03-01 17:12:30

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    shinobi a i pamienaj jedno nienawosc przez ciebie przemawia hehe czlowieku opanoj sie co ty pieszesz na wariata ble hehe ale wariat podobal mi sie tekst wezme therme pro i bede pociety a moze ci zyletki zalatwic lepszy bedzie efekt i juz bedziesz pociety na caly czas Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2002-08-21 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmarła żona. Poszedł do biura ogłoszeń aby zamieścić nekrolg w gazecie. Pyta ile kosztuje ogłoszenie, dostaje odpowiedz: - do pięciu wyrazów jest za darmo, powyżej pięciu trzeba płacić. Pani pyta jaki ma być tekst. Żyd odpowiada: - zmarła Izylda Goldman Pani mówi: - ma pan jeszcze dwa wyrazy Żyd myśli ciężko i po chwili dodaje: - sprzedam opla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gosc 16 zajal 3 miejsce to za rok staruje i nie wracam bez medalu! https://www.dropbox.com/sh/wn2eu4sylho311h/-VQkxENlu1/Zlotoryja%20kulturystyka%20329.JPG Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:26:38 Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:27:17

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gosc 16 zajal 3 miejsce to za rok staruje i nie wracam bez medalu! https://www.dropbox.com/sh/wn2eu4sylho311h/-VQkxENlu1/Zlotoryja%20kulturystyka%20329.JPG Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:26:38 Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:27:17 Ciekawe które zajął gość z nr 11 ze zdjęcia z linku [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gosc 16 zajal 3 miejsce to za rok staruje i nie wracam bez medalu! https://www.dropbox.com/sh/wn2eu4sylho311h/-VQkxENlu1/Zlotoryja%20kulturystyka%20329.JPG Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:26:38 Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2013-11-17 19:27:17 Ciekawe które zajął gość z nr 11 ze zdjęcia z linku [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna klata, masywna sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie odróżniasz żartu? Ciekawy tekst z tym walącym się sufitem:D klata super. Przedramię zawsze miałeś grube i ćwiczysz je np osobno czy w miarę rozwoju siły w wyciskaniu rozwijało się samo ?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję Panowie. Mam roller, a nawet 2. Czy mogę prosić o linka do jakiegoś sensownego filmiku instruktażowego pt. „jak ćwiczyć z rollerem”? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 12:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i czuję, że wchodzi A innym razem boli i ciężko unieść nogi. Czy ktoś mi wyjaśni czemu mój tel wymusza jakieś dziwne aktualizacje po których wszystko jest beznadziejne? Kupowałam z notatnika do dziennika bez problemu A teraz wszystko jest porozrzucane i muszę przestawiać tekst. {{:-( Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-09-24 10:42:21

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i się udało. Czas lepszy niż w tamtym roku (-; Zabawa SUUPER! I odwieczny tekst po pierwszych 10m "Co ja tu k....A robię. Nigdy więcej" /SFD/2020/10/17/36b236c732754e5a8135873dd90dbb3a.jpg /SFD/2020/10/17/5f0d33e4503e43ae9eec22ef233f1083.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-10-17 23:27:46 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 23:23:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie tekst - żenada maksymalna... najlepiej kolego nie wychodź z domu to nic Ci się nie stanie...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2008-04-06 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie, ze tekst przegięty totalnie. Nie wiem jak Wy uważacie, moim zdaniem obecnie jest w Polsce dużo bezpieczniej niż np. 10 lat temu. A jednak non stop krążą jakieś legendy miejskie o bandach krwiożerczych dresiarzy, nożowników i innych zbójców Btw, mieszkam od 20 paru lat w dzielnicy o tzw. złej sławie, nawet raz był artykuł w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2008-04-07 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo stracisz wtedy 10pkt respektu i żeby je odzyskać będziesz musiał napisać hwdp na murze i skroić staruszkę Rozbroił mnie ten tekst A co do tekstu. Ja to się boje psów bez smyczy i kagańców, bo zawsze się taki do mnie przywali...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2008-04-07 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagdar tekst zapowiadał się ciekawie. Myślałem że będzie troszke wiecej do poczytania...skróciłeś za bardzo przez co troszke przesadziłeś z "mrocznym klimatem" tzw ulicy. Choć w tamtym tygodniu sam zostałem zapytany o komórke wiec jednak czujnośc(co nie znaczy nerwowo rozglądac sie dookoła co 2 metry) mimo wszystko należy zachowywać

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2008-04-07 01:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian niezupelnie rozumiesz to co ja pisze chyba. Walka z zawodnikami ze swojej ligi, to jedno. Walka Royce'a z zawodnikami z najwyzszej ligi to wlasnie co innego, bo on do tej ligi nie nalezy. O tym pisze caly czas. Skad wzialem ze Royce zostal wziety do UFC ze wzgledu na wyglad czlowieka z ulicy? Dziwne, ze slyszysz to po raz pierwszy, bo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2006-08-19 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bol wymeczonych kopyt jakoś do prawdziwej kobiety z "krwi i kości" nie pasuje ten tekst :-) Czasami wychodzi ze mnie Karolek 8-) \-) hehe

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)