SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Co z tym treningiem???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem wam ze sie zgubilem... nie wiem juz nic to jaki uklad proponujecie???????? I jakie cwiczenia????? Pozdrawiam!!! SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2003-06-20 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym treningiem???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to zmajstrowalem cos takeigo Moze byc??????? Poniedziałek: Klatka, triceps, brzuch - wyciskanie sztangi na plaskiej 12-10-10-8 progresja - wyciskanie na skośnej (do gory) 12-10-10-8 prog. - rozpietki ze sztangielkami na lekkim skosie 3x10 st. ciezar - wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu: 15-12-10-8 prog. - prostowanie ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2003-06-20 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym treningiem???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie jeszcze raz (soga naliczylo) Jeszcze jedno malutkie pytanko: czy moge tym planem jechac do konca wakacji??? Czy moze dluzej??? SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2003-06-21 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha tak wlasnie bardzo na poziomie...bulke z maslem buahahaha no niemoge, tekst pierwsza klasa,ciesze sie bo tak go kur&&& nie lubie i poprostu jestem uszczeslwiony,malo tego , czuje sie jak zbawiony ze Mirek go zdeklasowal,pobil,zmasakrowal,zrobil krzywde,kopnal w glowe ,a wasz wielki zmasakrowany i zdeklasowany wandzik jedzie [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 140 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    tekst był z życia wzięty

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 03:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst, ze Ty bys nie dal rady tych 400 zrobic, nie byl wcale zlosliwy, ale realny nawet, gdybys teraz zaczal typowo silowo cwiczyc, bez jaj, 400 bys do marca nie zrobil chyba, nie? ale wcale nie nasmiewajac sie, silowo ladnie idziesz tylko ciagle za chudy jestes btw, wtedy, jak plakalem nad technika w mc, to nie byly znow takie smieszne te [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2008-01-21 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan jest za latwy, pomorzcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexfed4d5608274226ffbd1cb7fcd442792&oper=1&txt=atlas.cod tu masz pokazane jak sie prawidłowo wykonuje ćwiczenia. Sorry, nie zauważyłem że ktoś jużdał sposoby wykonywania Zmieniony przez - meta man w dniu 2008-04-09 20:54:06 Zmieniony przez - meta man w dniu 2008-04-09 20:54:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-04-09 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zalegalizowane bo na to nie moze pozwolic rozum z ktorego niestety nie wszyscy Polacy potrafia korzystac co widac na kazdym kroku.Na koncu chce zaaznaczyc ze przeczytalem tekst o dopingu na SFD i powyzszym postem nie chcilaem obrazic nikogo tylko wytlumaczyc ze doping to oszustwo ktora jak kazde inne powinno byc tepione. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rafał nie dał mi się wygadać przez mikrofon bo mnie oszukał. Układaliśmy dzień wcześniej tekst powitania i obiecał mi, że będzie trzymał się treści. Wczoraj stwierdził, że jak obiecywał to palce miał skrzyżowane wiec koryguję tę jego skromność To ON jest pomysłodawcą tej imprezy i jemu dziękuję bo z każdą edycją okazuje się że było/jest cholernie [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie. Karol, bylem u was a raczej u Michala jakis czas temu w Danii. Widze, ze pozwoliles sie zalac troche tak jak i ja. Ale nadrabiasz, aby do przodu. Fajnie Ci redu wyszlo. Ja zyeeebauem troche. Pamietam tekst " Ja to robie troche masy, troche redukcji, zeby sie nie zalac" Zmieniony przez - de_never w dniu 2013-12-18 19:28:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2013-12-18 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mu ręce w polu marzną) Nie którzy nie wierzą w słowa Jura a tu wyjaśniam: Nie chodziło o jakiegoś tam chorążego tylko najprawdopodobniej o sławnego w całym WP chor.L którego teksty do pułkownika (zastępcy d-cy brygady) "Panie Pan jest bydle ja Pana pod*******e" czy tekst do szefa logistyki "w odróżnieniu od pana majora ja po [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 08:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loża Szyderców - spampost

    Post
    Sztuki Walki

    ALDONA ORLOWSKA - kandydatka do najgorsze polskiej piosenkarki Fatalny wokal, choć możliwości spore, fatalny tekst a montaż teledysku przypomina zabawy na Windows Movie Maker 10 latka. http://www.youtube.com/watch?v=0vnzfgyNQMI&feature=player_embedded Kiedyś była Polka, o tym samym nazwisku - Terasa Orlowsky - , ale ona zrobiła karierę [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mi tekst ze spamu Keltona podyebał

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budokan nr 9 juz jest!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie lubie zbytnio. Tak samo jak relacja z wycieczki do Japonii. Lowkick spoko, ale jak juz ktos dobrze zauwazyl, karatecko-kickboxerskie podejscie. Najlepszy wedlug mnie tekst o kobietach, ale niestety techniki zaprazentowane sa delikatnie mowiac dziwne. Ta druga to jeszcze (tylko to kopniecie wyglada jak z capo), a w tej pierwszej to nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2002-06-06 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budokan nr 9 juz jest!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tekst z wycieczki tez nie przypadl mi do gustu. Czytajac go oczekiwalem czegos wiecej odnosnie sztuk walki a nie opisow krajobrazu czy wygladu obiektu. Tak jak Thulhu zauwazyl co do tej techniki kobiety uwalniajacej sie z uchwytu. Nie widac kompletnie jak ona znajduje sie nagle za plecami przeciwnika. Pokazalem paru dziewczynom to i nie mogly [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2002-06-07 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    jak widac jest jeszcze duzo fatu do palenia.ale przynajmniej mi cieplo ehehe za***isty tekst nie czytałem blogu w zasadzie bo dopiero nadrabiam zaległości ale jutro w robocie sobie poczytam a co do sylwetki to będziesz kozak to widać

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2008-01-21 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rafał_B - fajne tekst

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siebie ale z tym podawaniem ręki to przesadziłeś ostro. Kultura chłopie, zwykła kultura nakazuje się z każdym przywitać. Te jak to ty napisałeś "2 koksy" mają więcej kultury niż Ty mimo że to sezonowcy. A jak tak Ci to podawanie ręki nie pasuje to było im wygarnąć ten swój tekst jak Ci rękę podawali, że kolegów na zimę szukacie czy coś?

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Jazda po chodniku wcale nie jest zabroniona, co mówi art.33 ust.5 ustawy prawo o ruchu drogowym z dnia 20 czerwca 1997r. (tekst jednolity Dz.U. z 1997r. nr 98 poz.602): "Korzystanie z chodnika przez kierującego rowerem jest dozwolone jedynie w razie braku drogi (ścieżki) dla rowerów i niemożności korzystania z jezdni, jeżeli dozwolony jest na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nasz organizm, gdyby tak bylo to zywilibysmy sie samymi tabletkami - nie bede szczegolowiej tlumaczyl bo nie kazdy jest w branzy medyczno-chemiczno-biotechnologicznej, a tekst moglby sie stac nieco niezrozumialy. Takze wendi6o staral sie przekazac wiedze dosc prostymi slowami zeby nie skomplikowac tekstu. Pozdrawiam i podziwiam za [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)