tekst

nie przesadzacie? sam nei da rady, ale z kims ogarnietym, kto bedzie weryfikował to jak ćwiczy to kwestai 6-7miechów (dobrej redu i mąd\rej masy). A swoja droga, tekst, ze coś może zając kilka lat i ci sie nie chce - to....żenujące. Ten sport opiera się na czasie, długim czasie, i konsekwencji. Tempi tych co oczekują szybkich efektów za nic. [...]

zdjęc jest duzo to łatwo ocenic, kazda poza inna więc mozna zabaczyc,wiec tekst w stylu pozy wypychające miesień bez sensu

"Chodzi o to aby wyeliminować niewygodną łyżkę" Buahahaha , ale tekst . Nie no to jest po prostu swietne

tekst skopiowany ze strony http://www.bodybuilding2000.prv.pl/ 1. PODAWANIE WĘGLOWODANÓW Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy kilogram wagi ciała, a białka na 2,2g na kilogram wagi ciała. Całość podziel na sześć posiłków, spożywanych regularnie w ciągu dnia. Źródłem białka powinny być jedynie białka jajek, sproszkowane [...]

Niestety, znowu muszę się udzielić PBC przed chwilą usunął moją wypowiedź ze strony 4 tematu. Skasowany tekst poniżej: "Olimpie, po co te nerwy. Autor postu (być może Wasz potencjalny kontrahent lub klient) po prostu chciał uzyskać odpowiedź na proste pytanie, czy jest taki zakaz czy go nie ma. A skoro nie odpowiadaliście, a temat dotyczy [...]

[...] pajacem? gdzie ja coś takiego napisałem? " Włączyłem się do dyskusji właśnie po to aby wyjaśnić dlaczego ktoś ma być uważany za pajaca jeżeli jest fanem pajacu. Lubisz teksty o rozumowaniu a Tobie najwyraźniej powoli to idzie. A gdzie ja napisałem że to Twój tekst. Tak po prostu napisał -Stawian-. "i co ma wspólnego z tematem pytanie [...]

A ja powiem tak : łatwo być wybitnym bokserem, ba Muhammadem Ali, obijając leszczy którzy są 2,3 klasy pod tobą.. To to każdy potrafi. Każdy wtedy może błyszczeć. A Władek jeśt świetnym bokserem, to co robi wycyzelował pięknie. Ale być Muhammadem Ali w walkach z Foremanem, Listonem, Frazierem potrafił tylko Ali. Jak by wyglądał Władek gdyby zabrać [...]

Cytat z tej stronki- "Bokserzy najlepiej machają rękami ze wszystkich sztuk walki." Rozwalił mnie ten tekst;] SoulReaver

Świetny tekst! Podpisuję się :))

Przekazałem informację na temat wyniku ponownej oceny bezpieczeństwa Aspartamu. Tekst pochodzi ze strony http://www.igifc.pl/rok.php , co do Twego pytania to postaram się przekazać Ci wszystko. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-12-20 13:14:35

[...] wynika z tego ze tu same leszcze siedza, jak ktos pyta o pierwszy cykl to zalecamy propa samego a tu sie okazuje ze trzeba mixa 6 srodkow w tym inse zapodac, szczegolnie jak sie ma anoreksje od dzis jak przyjdzie jakis byku_1989 180cm-60kg-bic28cm to ordynujemy cykl Fileborna - no i konczacy tekst Gluchego- najwieksza miazga na sam koniec

haha rozbawiles mnie naprawde hehe prosty tekst a jaki zabawny a wiec tak 1.trening- zalezy od ciebie co chcesz osiągnąć na winstrolu raczej nie spodziewaj sie masy lecz siły i definicji. 2.tak bedziesz sie musial odblokować i czekaj bo zapomnialem reszty pytań

No to najpierw ACT przez 4-6 tygodni, po 2-3 obwody - ze względu na przerwy i powrót do treningu. No a potem trening na masę. Poniżej tekst z atlasu, powinien cię zainteresować: Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość [...]

też chciałbym mieć takiego ojca mój to pusty łeb cały czas mi jęczy: "wyjdzie ci ta siłownia bokiem" i wiecznie ten tekst hehe pozazdrościć takiego staruszka pozdrawiam

[...] mocniejszy ! Dzięki i do zobacznie :) A tak poza tematem szukam ławki z gryfami w rozsądnej cenie więc jeśli masz coś ciekawego to pisz na PW Zdaje mi się że ten jeden tekst powinien trafić do trzech inynch działów no ale tak to jest jak zaczynasz dopiero ogarniać forum i nie wiesz gdzie co napisać, Mam nadzieję że następny post będzie [...]

W wakacje jak ogarne rekrutacje do szkoły kupie karnet na siłownie ale narazie mam jescze sporo roboty i nie mam czasuTu wprowadź tekst linku...

Jeszcze chce usłyszeć tekst o odwróconym luckim stryke'u w paczce, który był z cyjankiem, w razie wu jakby żołnierz nie chciał iśc do niewoli np.

[...] właśnie temperatura. Kiedyś pisałem o tym artykuł, możesz poszukać w wyszukiwarce nazywa się "Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania". Jest tam tylko jeden błąd, mianowicie napisałem że niszczy włókienka mięśniowe 2 typu, co jest nie prawdą i dowiedziałem się o tym dopiero po wysłaniu artykułu. Więc tekst mówiący o tym pomiń.

Dla mnie to absurd mowic, ze w 45s kreatyna w soku przemieni sie w kreatynine! Jak juz mowilem kiedys na forum. Znam osoby, ktore rozrabiaja kretke w wodzie i/lub soku przed treningiem a pija ja dopiero po treningu, cyzli srednio po czasie 1.30h od momentu rozrobienia i dzialanie nie jest jakies znaczaco nizsze od tego jakie obserwuje sie przy [...]

Nie ograniczaj bialka w diecie, od niego nie utyjesz a wrecz przeciwnie: przyspieszy przemiane materii i ochroni miesnie przed katabolizmem. TEKST TYGODNIA: "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie walisz to ona cialge jest i nie potrzebuja jej i wtedy do budowy miesni i na [...]