talii

[...] diet. Proszę o pomoc w doborze jakiejś odpowiedniej dla mnie diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16.59 Aktywność w ciągu dnia: Duża ilość pracy z komputerem Uprawiany sport lub inne [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80.5 Wzrost : 180 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 2.5-3g Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych [...]

[...] to do końca sierpnia tego roku. Poniżej macie informacje o mnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 114 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 104 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: 6-8 godzin dziennie szkoła, reszta w domu, [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 76 Wzrost : 173 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 91 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?% Aktywność w ciągu dnia : komp, seks co 2 dzień8-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT, biegi Cel : redukcja tkanki tłuszczowej 2-3 [...]

[...] ale przytycie na suplementach mi nie wychodzi...Proszę o wypowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1rok Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: 4g Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis [...]

[...] jakie macie propozycje myslalem nad czyms z omo Płeć: Mężczyzna Wiek: teraz 20 Waga: teraz 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: nie mierze Obwód talii: byle mniej 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: kilka lat Ilość spożywanego białka: duzo 3 g cykl Ilość spożywanych węglowodanów: 6,7 [...]

[...] prolo !!Brałem już odrzywki interesują mnie opinie na temat cyklu !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: - Obwód uda: 53 Obwód łydki: - Staż na siłowni: około rok Ilość spożywanego białka: 2-3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4-6 Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

[...] Posiłek 19.30 125g twarogu półtłustego 3-4 kubki herbaty zielonej Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkola trening 4 razy w tygodniu i codziennie bieganie 3-4km [...]

[...] pytanie z czym propek czy cypio czy omka winko z tabsach 7-14 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuplo Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 latka z przerwami rok powaznie Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: 4g [...]

[...] Dobrze planuje :)? czy moze zrobic to jakos inaczej? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 196 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 180 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW [...]

[...] wielu artykułów ułożyłem dietę i proszę o sprawdzenie czy jest wszystko ok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 174 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 87 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności:trening 3xtyg [...]

[...] to tego wszystkie Pomożecie mi ułożyć dobrą dietę oraz ćwiczenia ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 176 Obwód klatki: b/d Obwód ramienia: b/d Obwód talii: b/d Obwód uda: b/d Obwód łydki: b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b/d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] 15 lat chciał bym schudnąć łatwo i szybko w brzuchu... Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 62,3 kg Wzrost: 1,65 cm Obwód klatki: 82 cm Obwód ramienia: 44 cm Obwód talii: 81 cm Obwód uda: 52 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,67 % mierzyłem z tej stronki : [...]

[...] lepiej wygladala z gory dzieki za wszystkie podpowiedzi i odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,1 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] powinienem cos dodac zeby zrzucic tłuszcz a przybyło mi masy miesni Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 171 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 77 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] posłkami albo na kolacje jeśc warzywa i owoce np. jabłka pomarańcze? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17,5 Waga: 81 Wzrost: 175 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia: szkoła i siłownia Uprawiany sport lub inne [...]

[...] nolvadex. Myślałem o clomidzie, ale ostatecznie kumpel polecił nolve Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39? Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 3 Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5 [...]

[...] na początek, bardzo wskazane byłyby takie, które zlikwidują oponkę na brzuchu... Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 85 Wzrost : 157 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : oj, duuużo Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] mocniejsze srodki niz odrzywki?? cykl do 800 zl, prosze o pomoc, Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 30 Staż na siłowni: 3,5 roku Ilość spożywanego białka: 250g Ilość spożywanych węglowodanów: 200g Ilość spożywanych tłuszczów: [...]