tajski

Witam zapisalem się na tajski box Co to jest box? Wiem co to boxing a box??-.- Koles ucieka z rinku biega Rink? Osłabiasz mnie co raz bardziej. ale napiszcie czy bedze trenowanie udeżen kopów itp Będziesz się uczyć liczyć po tajsku i pisać może wyjdzie Ci to lepiej niż polski! Trening: Rozgrzewka->techniki,zadaniówki,tarcze itd zależy co trener [...]

90% walk na ulicy konczy sie w parterze albo szarpaniną. Pokręciłeś troche. Według Knife'a 90% kończy sie szarpaniną, popychaniem, chwytaniem za ubranie itd-na ziemi kilkanaście procent. Gdyby tak wiele mordobić konczylo sie w parterze-tajski boks i ogólnie uderzane nie bylby jakkolwiek praktyczne.

[...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzalem " To najważniejszy punkt i nie chodzi tu o max tylko o "obciążenie robocze " w podstawowych ćwiczeniach . "Uprawiane inne sporty: taekwondo wtf, kickboxing, boks tajski, boks " podaj rozkład jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? za ile zaczynasz ? ITD ..

Katowice Giszowiec PAKO (boks,tajski,kb) - ćwiczą/ły osoby nawet po 50tce :) Każdy określa swój priorytet i ćwiczy dla siebie.Ale jak nie masz kondycji to zacznij od biegania zanim gdzieś pójdziesz ,bo na normalnym treningu odpadniesz po 10min rozgrzewki.

Odzywki ci nie potrzebne. Tez mam 16 lat i tez cwicze boks tylko ze tajski. Na co moze byc za pozno? Uczysz sie walczyc i tyle.

Wroce do tematu. Jestem w 4 tygodni, jadac 2-3-4-3-2-1 i ogolnie mam wrazenie, ze bf nieco zlecial, przyrosty sa.. szczegolnie plecy, i lapki zamiast ganac na silownie chodze na tajski boks, takczy inaczej zaopatrzylem sie w clen, hehe za jakies poltora mieszka zaktualizuje swoja fotke w profilu

[...] okladach ,golka zniknela(na oko). praktycznie na 2gi dzien po tym zdarzeniu dalej juz trenowalem ,troche na poczatku bolalo ,ale z czasem bylo coraz lepiej (trenuje tez tajski box wiec obijam troche kolana choc puki co staram sie to zminimalizowac) teraz praktycznie mi nie przeszkadza w cwiczeniach ,ale nadal czuje bol ,szczegolnie przy [...]

to jest wlasnie czesto powtarzane dorzuc cos ze stójki jak trenujesz czyste bjj...tylko mi chodzi o obrone przed uderzeniami w czystym bjj zarówno w sójce jak i w parterze.nie czarujmy sie nie wielu ma czas by biegac 3 razy na bjj i np:2razy tajski i dodatkowo troche siłki wrzócic!!mnie ogranicza praca no i hajs

[...] do czego wrzucić ? Tzn. mój plan wygląda tak: Niedziel. - klata , środa - plecy , pt. barki ( tak w skrócie oczywiście nogi , przedram. itd. też trenuję ). Wto. , czwart - tajski. Wrzucając bica do klatki a po 3 dniach robiąc plecy nie przetrenuję go ? Jest jeszcze jedna opcja wrzucić bica do barków ale wtedy robię go 2 dni po plecach - nie [...]

[...] będę go robił po klacie ( nie mam możliwości wrzucenia do barków czy pleców bo wtedy za duża częstotliwość by była (środa plecy, pt. - barki , niedziel.- klata) wt-czwart. - tajski).Czyli zamiast poręczy , co polecasz ? Co do bicepsa , to wrzucę go do klaty żeby łapy robić 1 dnia.W takim wypadku jakie ćwiczenia na bicka ? Takie jak wypisałeś + ? [...]

[...] w Krakowie odbyła się Międzynarodowa Gala Zawodowego Boksu Tajskiego Krak-Gaz, zorganizowana z okazji urodzin króla Tajlandii. Imprezę promującą światową kampanię "Boks tajski przeciw narkotykom" swoim patronatem objęli prezydent Krakowa, Ambasada Królestwa Tajlandii i przewodniczący sejmowej Komisji Kultury Fizycznej i Sportu. Patronat [...]

Witam widur i jak tam latasz na tajski ?

1.18 2.80kg 3.181cm 4.Brak danych 5.Silownia 4 miechy Oraz tajski 2 lata 6.Ogolna poprawa sylwetki. 7.--- 8.--- 9.Z tyciem nie mam problemów waga utrzymuje się przez dłuższy czas na jednakowym poziomie. Dawniej mialem problemy z brzuszkiem ( lekka opona) 10.--- 11.Staram sie jesc wszysto co zdrowie. LEcz na czas cyklu mysle nad ulozeniem pozadnej [...]

a potem na tajską wycieczkę, uprawiać tajski sex

[...] i jest za co chwycic (zapasy lepiej sie sprawdzaja w walkach klatkach od judo - nie walczy sie w kimonach)... Faktem jest ze wada judo to brak uderzenien, ale jak kogos rzutem wkrecisz w kraweznik to moze to byc o wiele bardziej skuteczne niz nie jedno uderzenie. Jak nie chcesz chwytow tylko uderzenia, to wiadomo- boks tajski, kickboxing....

i jak mam sobie z tym radzic w sumie zaczelem biegac po 40 min tepem 12km na h cwicze splitem na silowni 3x w tygodniu i chodze 3 x w tygodniu na tajski boks ale ile tak nie ogarniam co mijest i lekarz tez mi chu..... mowi :-(

Albo jesteś jeszcze mentalnie dzieciakiem, albo trolujesz. Chodziłem z kibolami na tajski, mieli w dupie komu kibicuje, tylko namawiali mnie na wyjazdy, wystarczyło pogadać i sobie odpuścili. Jak poszedłem do klubu braci Linke i ekipa sie dowiedziała, że jestem od Berserkerów to tylko na pierwszym randori trener mnie przemielił na glebie i luz. [...]

[...] na trening i trenowałem tam moze z rok . Pozniej trener wyjechał do USA i podajże poszedłem na Jeet kune do (ok.1 roku) Po roku stwierdzilem ze to ejdnak nie to . Pozniej tajski boks, bjj, ale chcialem cwiczyc stojke i parter razem nie tylko na osobnych treningach wiec wkoncu wybrałem /znalazłem styl(forme) który mi sie bardzo podoba -Shidokan [...]

Lej na KB...W Vale Tudo bedziesz miał Tajski boks bjj i zapasy... Jeśli masz mozliwosc to radze raczej na mokotowie trenowac bo jest wiecej treningów... wejdz na: www.valetudo.pl

a ja ci polecam Karate Kyokushin:P fajny styl:P zrestza boks tajski tez fajny:0 i bjj tez:) i pare innych tez:) przejdz sie na treningi:) i zobacz co ci pasuje najbardziej