SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • Dieta masowa dla endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica 120g ,oliwa 15g, płatki owsiane 70g, mleko 1,5% 250ml B28,6 t34,2 ww56,8 Szejk: płatki owsiane 100g, orzechy włoskie 15g, rodzynki 15g, 300ml mleko 1,5% b24,7 t21,6 ww87,5 chleb razowy 120g, piers z kurczaka 100g, warzywa 50g, b29,2 t3,4 ww57,2 pierś 150g, ryż brązowy 100g, warzywa 50g, oliwa 15g b40,4 t18,9 ww70,6 2 godziny po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-11-14 21:52:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety na mase/60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosił bym o sprawdzenie mojej diety i o ewentualne podpowiedzi jeżeli coś jest źle. Z góry thx. Waga - 60kg Wzrost - 170 Wiek - 17 lat 07:00 platki owsiane 80g + 3 jajka całe B30(10)W52 T21 11:00 serek wiejski 200g+ chleb żytni pełnoziarnisty 100g B32(25)W61 T10 14:00 ryz 100g + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-09-02 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla nadciśnieniowca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] abym załatwił mu jakiś skuteczny spalacz, biorąc pod uwagę fakt, że ma nadciśnienie. Waży około 120kg, więc ma co zrzucać. Dietę i trening mu rozpisałem i będę go nadzorować. Co do spalaczy, to wszystkie na bazie efki i koffi out. Qwa, nie mam pomysłu. Myślałem nad t3 sana, ale samo t3 to lite. Co o tym myślicie ?? jakies propozycje... pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2005-03-17 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamalem sobie palec, jeszcze tak paskudnie, ze moze byc potrzebna operacja, bo bardzo ciezko go zlozyc:/ W gipsie min 3 tygodnie... Niechce tego czasu zmarnowac bo wiadomo ze wakacje zblizaja sie wielkimi krokami. Mam zamiar zaczac redukcje, wygladalo by to tak: 1-6 100mg propa c3d jako antykatabolik Do tego T3+ Clen tydzien on tydzien off [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-04-24 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż mieć formę jaka miałem przed przejściem na to szkolenie. Pozostała mi joszka clen flakon propa i flakon boldka. Myślałem coś o wrzucenie propa z trenem ace z winem i t3.ale mam też tego boldka i nie wiem w sumie jak go połączyć. Czy może propa z boldem winem i przeplatac t3 z joha i clenem? Niestety nie będzie to masa ani redukcja z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-09-26 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamn czy ma to sens ? miałem cykl na tym wszystkim oprócz T3. Spadło 6 kg. Bf zmniejszył sie z 18% do jakiś 13%. Chciałbym teraz dojśc do 8-9%. Dawki które chce polecieć Omka 250 mg e7d Meta 5 mg na czczo + 5 mg o godzinie 19-ej Clen 80 mgc ed T3 25 mgc/ed w pierwszy tydzień. Drugi tydzień 50 mgc/ed Ari 0.5/e2d Do tego vitex, witaminy i ofc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2012-07-03 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Otóz skonczylem wlasnie redukcje, lecial: sustamed 250 e4d,T3 50mg ed i clen okresowo. Aktualnie zszedlem wlasnie z mixa na enana 250 e6d i moje pytanie brzmi czy lepiej bedzie zrobic mostek dac troche organizmowi odpoczac, zrobic badania itd. czy wejsc na tren ace 60mg eod.+ enan 250 e6d. Dodam ze tak czy tak tren zostanie uzyty tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-09-10 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i dieta do oceny

    Temat
    Doping

    [...] po treningu cardio Tłuszcze 60g Trening: ciężki trening 4xtydzień pon,wt,czw,pn cykl prop alpha 100-200 co drugi dzień tren dose 100-200 co drugi dzień mam jeszcze metke,t3 i rexogin alphy pewnie wrzuce w połowie cyklu 100 co 2 dni, co do t3 to sie zastanawiam też alphy do tego witaminy omega i inne Jakieś wskazówki co do zmiany diety lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2014-06-21 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - jak aeroby i siłowe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Ułożyłem sobie taki plan - priorytetem jest redukcja. rano naczczo 60min rowerek przy 55% MHR (pol godziny przed biore fat burner, t3 + bcaa; po bialko i kreatyne) po poludniu silowe (4-5 razy w tygodniu), a po nich znow 20-30min aeroby na roweru; przed silka bcaa, fat burner i t3 i potem jescze przed aerobami znow bcaa, po wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-07-14 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka inj polfa

    Temat
    Doping

    [...] info na temat "polfa ephedrinium chydrochloricum 25mg/ml" co o tym sadzicie, jakies opinie? ponoc apteka 10 amp to nie duzo w sumie jestem na redu zaraz zaczynam 1-8 t3 4-8 saly i pomyslalem ze przez te pierwsze 4 tyg wzuce sobie to z ranca w DT zamiast spalacza czy przedtreningowki walic to odrazu po calej ampie czy moze po pol? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2014-01-21 10:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20+ lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata on test, tren, wino, boks, master, cień, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Cześć aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2021-07-12 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dobrze :P Cykl ma trwać ok1 msc, zeby sie organizm nie przyzwyczail i ewentuanie mam wrócic po dluzszej przerwie :), Czy mam zejsc odrazu na 50? i tak do konca cyklu? Teraz wyjdzie mi ok 25 ug t3 po konwersji z t4 Byloby po 12.5 ug t3 podobno ta dawka nawet nie blokuje tarczycy :) to pewnie bylo by ok co ? :D T4 Apteczne :P nic z streeta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2020-03-16 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz z trenem

    Temat
    Doping

    Witam, załatwiam ziomeczkowi trena, bedzie walił pierwszy raz. Chce poleciec 50mg e2d pozniej 100mg e2d lub to samo tylko codziennie. Chce do tego dołączyc t3 w dawce 50 ucg dziennie, i oczywiscie testa. Będzie walił prolke z apteki bo mamy do niej dostęp. Planuje cisnąc 500 mg prolki ew. Cos slyszalem o nie przesadzaniu z testosteronem podczas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-08-13 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaro-79

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! - Od 2 stycznia leci 250 mg testa enana w każdy poniedziałek i czwartek (w sumie 500 mg tygodniowo). Do tego 0,5 tabletki exe w każdy poniedziałek i środę oraz piątek. - Od 21 stycznia dorzuciłem T3 Jestem w 4 dniu (dzisiaj 37,5 jednostek, a pierwsze trzy dni po 25 jednostek). :-? I tutaj mam pytanie: mianowicie mam niesamowite [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2020-01-24 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zaczalem 10ty tydzien cyklu, planowalem go tak: 1-10 enan 250mg/e3d 1-14 bold ~250mg/e3d 9-16 wino 50mg/e2d 11-16 prop 100mg/e2d 1-? ari 1/4tab/e2d 5-6 ECA 7-8 clen 9-12 T3 Celem cyklu jest redukcja ,praktycznie juz osiagnalem to co planowalem i po odstawieniu T3 chcialbym zlapac troche suchej masy, dlatego chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-04-14 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac T3

    Temat
    Doping

    [...] opinie od znajomych i nie wiem ktorej sie tzymac.pierwsza mowi ze tylko 3 dni 3 sztuki i potem znowu w dol bo tak bedzie bezpieczniej a droga ze spokojnie 2 tygodnie 3 sztuki i dopiero zejscie.dodam ze za 5,5 tygodnia schodze ze sterydow i moze lepiej bylo by w tym ciezkim czasie wspierac wlasnie organizm tym t3 mimo ze on wycina.prosze o porade

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-03-06 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ketozy do diety wysokoweglowej ? jak to zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiadomo organizm bedzie wsysal jak gabka wszystko teraz ,dlatego zadaje pytanie bo wlasnie wchodze na dlugiego i T3 w celu dalszej redukcji a jak poczytalem na forum do t3 wskazane jest stosowanie diety wysokoweglowej jak przejsc z ketozy do wysokoweglowej moze ktos ma jakies przepisy na miske ?czy robic to stopniowo dodajac wegli ? np co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-02-08 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore hormony tarczycy

    Temat
    Doping

    [...] robie w celach badawczych po daa i przy okazji chce zrobic sobie hormony tarczycy i tu pytanie czy wystarczy samo tsh czy robic tez T3 i T4 bo w sumie samo tsh na moje oko wystarczy ,zeby ewentualnie stwierdzic pewne powiklania , bo jesli wyjdzie w normie to zostawie w spokoju jesli natomiast wysokie lub za niskie to zrobie dodatkowo t3 i t4

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-04-03 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym zestawie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wczoraj zamówiłem paczke z Caffeine, Ephedrine 25, Thyro-Cuts II, Tight, T3. mam zamiar rozłozyc to na dwa miesiace w pierwszym Thyro-Cuts II + Ephedrine 25 + Caffeine a w drugim T3 + Tight. Co o tym sadzicie w jaki sposób to najlepiej dawkowac i czy moze byscie cos do tego jeszcze dołozyli??? P.S Podziekowania dla bula za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2004-02-03 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Metlik mam w glowie i porady potrzebuje , cykl 6-7 miesiecy, wysokie dawki rzedu kilka g tygodniowo, srodki takie jak tren hexa,enan,sust,anapolon,metan,t3, moze byc deca choc niechetnie , oraz wasze propozycje. Sensowne rozpisanie na 6-7 miesieczna zabawe mile widziane.T3 w dawkach rzedu 12,5 mcg kiedys stosowalem i klepalo milo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-01-31 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)