szyja

Wiem, że markowe firmy szyją stroje. Bardziej chodziło mi o polskie firmy z nieco bardziej "przyjazną" ceną Zmieniony przez - Luc35 w dniu 2008-10-10 23:48:25

Znaleźć firmę przecież wiadomo, że nie problem. Wiadomo także, że różną jakość towaru można spotkać w sprzedaży internetowej. Pisząc post liczę na to, że ktoś napisze weź z tej firmy bo szyją z dobrego materiału albo "gra się w tym dobrze", mamy takie. Albo tam nie bierz bo szmelc robią. Zmieniony przez - Luc35 w dniu 2008-10-11 00:12:19

Buty z systemem Nike+. Poza tym skakalem jeszcze głową do obręczy na 260cm (szyja na wysokosci obreczy czyli ponad 20cm ponad obrecz, co przy moim wzroscie 182 daje okolo 100cm). Wiem ze sam filmik malo pokazuje a sam system nike+ niekoniecznie musi dawac wiarygodne wyniki dlatego traktuje to tylko jako jakia punkt odniesienia do kolejnych [...]

aha, właśnie chciałem spytać: czy jest jakiś sposób/ćwiczenie na angażowanie mocne środkowo-górnej klatki (rejon zaraz pod szyją? Bo wyciskanie na skosie polepszyło mi głownie boki, a nie środek.

Mojego kumpla ciocia mamy syna ojca przyjaciela kolega Ciśnie 147,75kg na klatę a ma 15lat i w żadko ćwiczy na siłce. W zasadzie to nawet bardzo żadko. W zasadzie to nawet wogóle niećwiczy. W zasadzie to nawet nigdy nie miał sztangi nad szyją. W zasadzie to nawet nie wie pewnie jak wygląda Gryf. W zasadzie to z ciężarami nawet nie ma doczynienia. [...]

Zdjecia i wymiary konkursowe :) Waga: 83,5 /87 wzrost 183 Kark ( szyja ): 42cm /44 Klatka(wdech): 113cm /114 Biceps: 37 cm /38,5 Przedramię: 31cm /31,5 Obwód nad pępkiem: 83cm /83 Obwód na wysokości pępka: 85cm /87 Obwód pod pępkiem na biodrach: 89cm /90 Udo: 61cm /62 Łydka: 38cm/39,5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30cf9a262aaf499e92b0550330a99850.JPG [...]

Wymiary Waga: 83,5 /87 / 94 = +10,5 kg wzrost 183 /183/ 183= 0 Kark ( szyja ): 42cm /44 / 44 = + 2cm Klatka(wdech): 113cm /114 /121 = + 8cm Biceps: 37 cm /38,5 / 43 = + 6cm Przedramię: 31cm /31,5 /34 = + 3cm Obwód nad pępkiem: 83cm /83 / 87 = + 4cm Obwód na wysokości pępka: 85cm /87 / 90 = +5cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 89cm /90 /92 = + 3cm [...]

brutus no chyba zostalo ci do wyboru: rece, nogi, tulow, szyja... o czyms zapomnialem ??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la [...]

Alain Bernard na drugiej fotografii ma masakryczną szyję prawie jak szyja której posiadaczem jest Jeff King edit:/ foto Kruszek Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-08-19 16:15:52

ej ale ogolnie uwazajcie na karki bo co za duzo to nie zdrowo ja np troszke za brdzo przyladowalem w kraczycho i teraz zeby wypic 50 wodki to musze sie caly odgiac bo szyja ma za maly promien:)

sory kolego ale to jest prawdziwa warsta zlota 18 karatowego ! NIE WYPOWIADAJ SIE NA TEMET NA KTORY NIEMASZ POJECIA, moze ty nosisz jakies metalowe kajdany pomalowane zlotym sprayem i od tego ci sie robi zlota szyja !

Ja mam takie bóle od bardzo dawna,gdy się zdenerwuję lub cos podobnego zaczyna mi sztywnieć szyja,,,rosną'' mi barki i jest mi strasznie zimno. Jest to ogromny ból,którego nie umiem zwalczyć,chociaż leczę to różnymi lekami,wszyscy mówią mi,żeby się tak nie stresowała,lecz to nie pomaga,bo to dzisje mi się samoczynnie i nie potrafię nad tym [...]

Nd, 26/03 DNT Mialam plan, zeby trenowac, ale....bol zadka byl taki, ze ledwo chodzilam. Obstawiam dobijajace serie przysiadow z zatrzymaniem i wykroki chodzone. Chyba nie bylo miejsca gdzie nie bolalo. Szyja byla sztywna, kaptury napiete, ale to od poduszki. Zamiast miotania sie z zelastwem poszlam na masaz, co za ulga. No i zmienilam poduszke:-) [...]

mozesz zmienic w jeden dzien (np w planie b) na przysiad przedni (sztange blokujesz pod szyja na klacie;) ). co do michy-nie za mało białka? jak nie masz sztywnej rozpiski to chociaz wciel podst. zasady :)

Szyja moze i tak bo tam jest kregosłup a w nim różne osrodki nerwowe itp. przez masazcos pobudzisz izacznie pracowac;]

[...] serka topionego,kawa lub mocna herbata 12.00 jajko na twardo 14.00 jabłko 16.00 200g. chudego twarogu 20.00 kieliszek wina Do posiłków możesz dokładać ogórka albo pomidora lecz zapomnij o pieczywie.Trzymaj się TYLKO tego co tu jest napisane, pij dużo wody, wszystko powoli i dokładnie przeżuwaj. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

Wino jest świetne na trawienie i wogóle polecane przez lekarzy. Zamiast niego możesz se kopcnąć 2 mandarynki. Ja przez 5 dni zrzuciłem 2 kg. ale robiłem dużo błędów m. in. jadłem pieczywo do posiłków. Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

zaległy wpis z piątku - były trenowane barki i nogi.Przed treningiem 1 miarka Ghosta i na trening Szybka rozgrzewka i do dzieła: 1. wyciskanie sztangielek siedząc - 5 serii,z tego 2 rozgrzewkowe, w ostatniej 8x40kg; 2. unoszenie ramion przód ze sztangielkami + "kierownica" talerzem 10kg - 3x12 + do upadku - barki tak się spompowały że ból [...]

[...] tego nie ogarnia :( Dlatego też dostałem wysypu Potówek ( najprawdopodobniej ), głównie w tych miejscach w których byłem najwięcej spocony czyli w moim przypadku kark( cała szyja ) oraz pośladki i delikatnie góra pleców + góra klatki. Jest dużo takich bąbelków małych z przeźroczystą wodą w środku, te miejca są delikatnie zaczerwienione i trochę [...]

[...] uspokoji jak mnie pozna albo jestem zmszony nie tyle co silnym ciosem go zalatwic bo gdy sie machne to pomnie ale robie taki hmmm..hak z reki i proboje go przewrocic...(jeog szyja ma znajdowac siem na zgieciu mej reki w lokciu)tak pisze jakby ktosnie kumał.Myslę że fajnie jest podczas walki z takim osobnikiem okazac swoisty spokój oraz moze robic [...]