SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suszone śliwki

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czy wiecie gdzie można kupić dobre suszone śliwki ? Polskie, węgierki i czy wszystkie owoce, nawet śliwki mają siarkę? Helio ma produkty bio ale te śliwki są z Chile więc nie sądzę aby były super eko po dotarciu na inny kontynent :( Kupiłam ostatnio na bazarze u Pani która luzem sprzedawała ale kiedy rano chcę je wypić (zalewam na noc) to na [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykryciem wtedy robią sie jak napaże. Ważyw Garść, póltorej na początku dla smaku dawałem ketchup teraz przestałem bo to zbędne i bezwartościowe kalorie. Po zjedzeniu 3 suszone śliwki. Sen (ćwiczenia przed snem ponieważ mięsnie najlepiej regenerują sie przed snem). w moim wypadku sen oznacza około 3 max 4 godziny po pracy. Po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2010-11-18 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sumienia, no niestety. Dzień 6 recompu masowego, sobota. T T W T T W W Waga na czczo: 86,4kg Dieta: Śniadanie: - jajecznica z 5 jaj - chleb razowy - orzechy włoskie - suszone śliwki Drugie śniadanie: - pierś z kury - jabłko - ogórek - orzechy włoskie - rodzynki - suszone śliwki Obiad: - pierś z kury - jabłko - ogórek - orzechy włoskie - [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2011-03-05 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myślenia aby zrobić wpis. Spompowałam się okrutnie;) po dwu dniowej przerwie trzeba było dać ogień;P Dzień zaczęłam od śniadania; 3białka jaj + 2 całe, (słonecznik,sezam), 4 suszone śliwki, zielona herbata, łżeczka ostropestu plamistego,łyżeczka natto. 2,3 posiłek to 25g ryżu paraboiled, 100g indyka,ogórek kiszony. 4,posiłek 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm pytanie odnośnie ŁADOWANIA NA redukcyjnej CKD-czy np.suszone figi ,suszone śliwki i morele to dobry pomysł czy raczej średni.W jakich ilościach ewentualnie te produkty są dopuszczalne i kiedy (w jakich posiłkach) Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudeus??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,9 Porzeczki białe 6,4 Porzeczki czarne 7,9 Porzeczki czerwone 7,7 Poziomki 2 Renklody 2,6 Śliwki 1,6 Truskawki 1,8 Winogrona 1.5 Wiśnie 3 Żurawiny 4,6 Owoce suszone Suszone banany 6,4 Suszone brzoskwinie 14,3 Suszone daktyle 8,7 Suszone figi 12,9 Suszone jabłka 10,3 Suszone morele 10,3 Suszone rodzynki korynckie 6,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-08-22 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w owocach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,9 Porzeczki białe 6,4 Porzeczki czarne 7,9 Porzeczki czerwone 7,7 Poziomki 2 Renklody 2,6 Śliwki 1,6 Truskawki 1,8 Winogrona 1.5 Wiśnie 3 Żurawiny 4,6 Owoce suszone Suszone banany 6,4 Suszone brzoskwinie 14,3 Suszone daktyle 8,7 Suszone figi 12,9 Suszone jabłka 10,3 Suszone morele 10,3 Suszone rodzynki korynckie 6,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2005-04-12 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjem coś niedozwolonego hipotetycznie bo zakładam że tak nie będzie] np będąc na imprezie rodzinnej to co wtedy? Taka osoba odpada z konkursu? I czy można banana, rodzynki, suszone śliwki, jak już któraś wyżej pytała. I ost pyt czy jak zrobię siłowy to mogę aero robić później np. siłowy rano aero wieczorem? Bo ja siłowy mogę robić z małym ale [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszelkiego rodzaju ziemniaki smażone, placki ziemniaczane, pyzy, Wszystkie odmiany kapusty, ogórki, rzodkiewki, rzepa, papryka, szczaw, cebula, grzyby, Owoce surowe, suszone, gruszki, agrest, czereśnie, śliwki, orzechy, Groch, fasola, bób, soczewica, Chałwa, czekolada, słodycze zawierające tłuszcz, kakao i orzechy Ocet, pieprz, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŚLIWEK. http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s84.html Następnie zmieniłem plany : Zmiana planów, Ryż brązowy + rodzynki + suszone Śliwki + Dżem + Miód ODPADA Podjadłem trochę dzisiaj i teraz mi tak brzuch wypycha i się trawi nieziemsko Zarzuciłem Digest 3 tabletki, żeby coś tam pchnęło ten [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] seler naciowy i korzeniowy, soja, warzywa zielone IG 20-29 czekolada (min. 70 proc. kakao), czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, marchew surowa, marmolada bez cukru, mleko świeże, soczewica czerwona, suszone śliwki IG 30-39 brzoskwinie z puszki, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myślenia aby zrobić wpis. Spompowałam się okrutnie;) po dwu dniowej przerwie trzeba było dać ogień;P Dzień zaczęłam od śniadania; 3białka jaj + 2 całe, (słonecznik,sezam), 4 suszone śliwki, zielona herbata, łżeczka ostropestu plamistego,łyżeczka natto. 2,3 posiłek to 25g ryżu paraboiled, 100g indyka,ogórek kiszony. 4,posiłek 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i Mleko nie należą do żadnej z grup. Banany łączyć z: Jabłka, Ser żółty, Świeża śmietana, Świeże figi, Winogrona- Moschatel(?),Słodki melon, Arbuz, Słodkie gruszki, Słodkie suszone śliwki, Persimmon(?). I z wszystkimi innymi świeżymi słodkimi owocami Nie łączyć z: Avocado, Masło, Suszone owoce, Miód, Oliwa z oliwek, Olej + cukier, Cukier [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2003-10-04 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minie zanim opanuje technike tego cwiczenia i bede w stanie zwiekszyc ciezar Posiłki 30/42: 1. owsiane, jajka, kakao, lniany, marchewka 2. ciasto marchewkowe (owsiane, suszone śliwki, twaróg, whey, marchewka, jajko) 3. banan trening 4. whey, gruszka 5. wołowina, zapiekanka z soczewicy 6. serek wiejski, migdały kcal 1719 B 142 W 154 T 59 [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 07:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp.) Trening 2 2x30 min ergometru (4' 1 zakres/1' 2 zakres) 10 min rozgrzewki + rozwioslowanie + rozciaganie /SFD/Images/2015/12/31/1f76b9e0952b4338bc0fa637791ccc9a.jpg 1.suszone sliwki + 2 kanapki z razowca + mleko 2.omlet z bananem i wafle ryzowe 3.baton musli + suszone sliwki 4. jajecznica z warzywami [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajszy dzień regeneracyjny zaliczony Jadło 1. Płatki owsiane, zarodki pszenne, mak, rodzynki, żurawina, pestki z dyni, morele suszone, śliwki suszone, figi suszone, orzechy włoskie, migdały, kakao, zalane jogurtem naturalnym. Do tego dwa jajka. 2. Chleb żytni razowy, wędlina własnej roboty, warzywa, oliwa z oliwek. 3. Chleb żytni razowy, łosoś [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2011-08-12 23:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień treningowy zaliczony Jadło 1. Płatki owsiane, mak, rodzynki, żurawina, pestki z dyni, morele suszone, śliwki suszone, figi suszone, orzechy włoskie, migdały, kakao, zalane jogurtem naturalnym. Do tego trzy jajka. 2. Chleb żytni razowy, wędlina własnej roboty, warzywa, oliwa z oliwek. 3. Chleb żytni razowy, śledzie, warzywa. 4. To samo co w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2011-08-20 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmuje i w miare mozliwosci zwiększam obciążenie Rozpiski: Wtorek 10.08.10 beztreningowo z myciem okien jedynie burpee Posiłki: 1. suszone sliwki, białko, lniany 2. filet z grila, oliwa, fasolka szparagowa, jabłko Burpee 3. filet z grila, ogorki, jabłko 4. sok warzywny, jajko, lniany 5. udko, bakłażan z grila, pieczarki, oliwki, soczewica [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22.12.10 ŚR DNT Posiłki: 1. owsiane, jajka, marchew, kako 2. kasza jęczmienna, jajka, cynamon, marchew 3. udko, kasza jęczmienna, pomidory 4. chałwa z fasoli mung + suszone sliwki 5. parę pierniczków pełnoziarnistych z fruktozą pieczonych na święta W końcu w sklepach są "normalne" polskie suszone śliwki, a nie słodkie [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kaka w Piotrze i Pawle są dobre suszone śliwki. Ale cena ok. 80 zł/kg Ja tak kiedyś używałam ale wolę jednak krem plus olej. Jakoś lepiej się wchłania. Może Ci konkretny olej nie podpasowal. ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)