Tak jak wczoraj pisałem, wymuszony off dzisiaj, cały dzień za kierownica, a na kolacje coś miłego. Sushi z biedry średnio słabe i te czerwono białe pałki, dwie zjeść Ok, ale więcej już bez smaku Była ochota na pizzę, ale wyszło znacznie zdrowiej .D /SFD/2019/12/13/e217b46c8f6c49f9ab4d9bfcbbca990a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W kielcach podobny jest w galerii echo, tylko ze 19 zeta z tym że tak to japończyk akasak F1, tanie sushi można zjesc i takie tam japońskie smakołyki, z polskiej kuchni też są potrawy. Ogólnie fajna sprawa bo każdego po trochu można spróbować.
[...] kilka razy wpadło jedzenie z restauracji, lub 'z bufetu' ale zawsze czysto, zdrowo, smacznie, i dużo. Poznałam parę fajnych smaków, restauracja włoska, brazylijska, no i sushi, które można jeść, i jsść, i jeść..%-) Co do treningów, jest poprawa w sile, technice czuję to na własnej skórze po przysiadach wymiękam, robiąc serie myślę, że chyba [...]
[...] tysiące tabletek miesięcznie. O syfie jakim jest SAA nie wspominam, wszystko w środku rozwalili dla kilku chwil z mięśniami ehhh!. to że tabletka to nie oznacza że coś w niej złego tylko kwestia co w środku i jest wiele prozdrowotnych np. adaptogeny , co do ryby pewnie masz na myśli sushi które jest bardzo zdrowie co widać po Japończykach ;-)
suszi jest zaj**iste ;-) tylko nie takie gotowe na tacce z tesco, tylko z jakiegos przyzwoitego sushi baru. Są różne odmiany, może niekóre nie maja wiele wspolnego z japonia, ale nie wszystkie maja w skladzie surowa rybe. Zreszta inaczej smakuje kawałek węgorza, ryby maslanej czy lososia w suszi niz sam na surowo ;-)
krewetki tygrysie z biedronki mogę codziennie jeść , łososia najlepiej lubie w sushi albo dzikiego wędzonego a makrela lubie ale w ograniczonych ilosciach bo jak przegne to mnie mdli
[...] żarciu mogę Ci przepis na treściwą zupę zarzucić ;-] Oj, niestety podziękuję, aczkolwiek dziękuję za chęci. Azjatyckie jedzenie niet, z tych wszystkich rzeczy tylko sushi przechodzi, ale ich kuchnia totalnie mi nie podchodzi. Kitttie, ale właśnie wyczytałam w dzienniczku Wachlarza mądrą rzecz napisaną Twoją ręką!!! "Keratosis Pilaris" [...]
Ej Sheep - ja miałam dokładnie to samo %-) Też na moją 30stkę poleźliśmy do dobrej suszarni - ja pierwszy raz w życiu :-D. Teraz uwielbiam - zwłaszcza z węgorzykiem. Ale niestety najbardziej to to ichniejsze wino śliwkowe - na pewno o wiele bardziej nielejdisowe niż ryż do sushi %-).
Tak na odwiedzinach u szwagierki :-) dziś na 17 idę do fajnej knajpki (myślę że Wojtek P. by mógł tam ładnie zawalczyć) płacisz za wstęp i 3h jedzenia ile chcesz zaczynając od wołowiny, sushi itd kończąc na losach ciasta.. Hehe postaram się jakieś fotki porobic
Sushi jest swietne :-) Ryz, ryba,warzywa,algi , nie ma do czego sie przyczepic :-), A slodzik w takich ilosciach nie bedzie mial zapewne zadnego wplywu, dopuszczalna dzienna dawka jest podobna do Twojej tygodniowej ;-)
Zbliżają się moje imienny i zamierzam urzadzic przyjecia z odpowiednimi przekaskami, dla znajomych ćwiczacych- chce podac sushi, bo to mi dobrze wychodzi- jakie przyjeciowe menu jeszcze polecacie? moze jakis deserek?
i jaaaaa kto chce soga? zartowalem,jade po sushi i po winko kto bedzie dzis siedzial w nocyna necie to sie moze u mnie na liste zapisac Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-17 01:21:16
[...] Suplementacja: BCAA Mono Kompleks Wit. Chela Mag. Allicin. Jutro w planach nogi, wiec w tym tygodniu bedzie 4x treningowo. Sylwetka po sobotnim "ładowaniu" weszło sporo ryżu, ze względu na sushi które zrobiła żona, sporo kawałków na plus. Plecy ruszyły, a na nich najbardziej mi zależy, biceps niestety stoi w miejscu. Jeszcze 6 tygodni masowania.