sushi

No, jak znasz makro zamawianego sushi, to sobie wliczysz %-) Poza tym ile kawałków wliczy kobieta, na diecie redukcyjnej? 3-4? %-) To szkoda drażnić podniebienia %-)

[...] pokazujecie, a ja właśnie zaczynam dietę! Niemniej jednak chociaż wzrokiem się mogę najeść. Moim zdaniem jedno z najlepiej prezentujących się dań na talerzu jest to sushi- robicie? Bo ja nie potrafie. Wrzućcie jakieś zdjecia. Przecież "na diecie" (pewnie chodziło o redu, mam racje ? :) )też można bardzo fajnie i smacznie jeść. Co do [...]

[...] po 9. Nie pamiętaj kiedy tak długo spałem. Przygotowania śniadania, śniadanie i poodpoczywaliśmy. Potem rower, posiłek i znowu w wyrku. Spacer, a teraz przygotowania do sushi. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. To co na foto + sernik 3. Sushi z Żonką na kolację +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/1FlT72J.jpg Podsumowanie: [...]

NIEDZIELA, DZIEŃ Nr 14 - DNT Nr 8 Dieta & suplementacja I posiłek: płatki owsiane białko II posiłek: sushi, duuużo sushi III posiłek: pierś z kurczaka warzywa olej lniany IV posiłek: stek wołowy warzywa oliwa z oliwek V posiłek twaróg śmietana TRENING Jeszcze w planach aeroby podobne do wczorajszych. Wrażenia: Od przyszłego tygodnia [...]

Sushi mistrz. Chyba uskutecznie w Sopocie :-D

ja kilka razy jadłem sushi i kompletnie mi to nie podchodzi , moja za to kocha więc nie ma wyjścia %-) Maniek forma jest naprawdę dobra. ja mam tak samo jak Ty , bardzo szybko łapie wodę i ciało ją trzyma , ale tak jak piszesz , nie ma co trzeba się tym az tak przejmować tylko robić swoje .

Piona z butami! Też w czwartek testuje:-D Kostka na brzuchu, zębate- forma nie ucieka:-) Co ja bym oddał by u mnie szło na długo nieruszanych kcal- choć zobaczymy jak będzie w tym roku. Sushi wygląda smakowicie, też nigdy nie jadłem i trochę się boję jak się za to zabrać, muszę spróbować, wiele osób o tym mówi:-)

widzę Marian że nie rozumiesz co znaczy przespać okres Luki możesz coś więcej temat rozinąc? ;-) co dokładnie masz na myśli? trening był ale lżejszy micha na poziomie 2700 to juz wspomniałem chyba ze o suplementacje chodziło ? ;-) hahaha :-D no bez przesady Marian, aż tak po**** nie jestem %-) haha no widzisz a ja i czasem bym sie nad tym [...]

[...] wpc, wiorki-omlet 5. tutaj zamiast dwoch posilkow jeden czesc pewno zaliczy to do czita czesc w makro a ja pol na pół:D ale obiecałem kolacje wiec wywiązać się trzeba ;-) sushi- z osmiornicą jadłem pierwszy raz ale smak mega lepsze jak kurczak:D albo z krewetkami tez spoko 4 tosty,20-30g masla orzechowego, sos zero czekoladowy z AN 1 maly [...]

[...] punkt, dołozyc bym dołozyl ale wtedy bardziej bym musial oszukiwac rezta przyjmenie, ogoolnie dobra pompka na treingu a nieszło zadne aakg czy inny pomper. moze wczorajsze sushi xD https://www.youtube.com/watch?v=mTsmeVzyDsY https://www.youtube.com/watch?v=Gj6j5Fpe9j8 https://www.youtube.com/watch?v=GR2C6jnQVGk [...]

[...] była i trening super. Micha juz powiedzmy na 80% przez cąły dzien: 100g kleika, 200g ryżu, 3 kromki tostowego, 500g indyka, wpc, 2 patony proteinowe, lody proteinowe, sushi, kołacz z moja na pół, 5 jajek z szynką, trochę kremu z AN koksoswego, dzis juz 100% lecimy ;-) Nie bede każdemu dziękował bo musiałbym sie powtarzac, ale jak zawsze [...]

Tez uwielbiam domowe sushi ale nigdy mi takie ładne nie wychodzi :p

Nie ma co wymieniać, cala sylwetka rozni sie dosc znacznie. Odwalone kawal solidnej roboty. To sushi bardzo fajne wyszlo :-o. Jadlby :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-11-18 09:37:23

[...] 1. jajecznica na słodko, płatki jaglane, awokado 2.ryz, kura 3.kasza manna , jabłko, płatki, wpc 4. indyk ryż płatki migdałów 5. indyk, ryż lniany 6. sushi ale porcja skromna- bylismy u znajomego który otworzył juz knajpe ponad rok temu i dopiero teraz udało sie wybrac, ale w sumei do takiej ilsoci nie opłącąło sie nawet [...]

Heh Łukasz dokładnie w sedno. Też wolę sushi czy naleśniki np, ale pizza czy kebsik normalna sprawa. McDonald to już marnowanie cheata, ale dla mnie tak samo zrobienie lazanii z serem ligh i chudym mięsem, i zjedzenie fit lodów, to zmarnowane cheata :-P

o pierdziu,Marian,ale mi smaka narobiłeś na sushi,wygląda obłędnie,pewnie podobnie smakowało ;-)

Szkoda że nie robią Sushi z miesa %-)

[...] ale wiadomo lepiej by było zeby tego nie mieć.... a tutaj w sumie to o nim nie słyszałem i tej historii...ciekawe ale zarazem przyebana sprawa;/ Że też ja nigdy nie jadłem sushi. Nie mogę się jakoś do tego przekonać. nie wiesz co tracisz ;) ale sklepowego nie kupuj bo tak jak Grzechu nie ma porównania...w Biedrze pewno taki zestaw byś kupił za [...]

O kurka takie sushi bym wciągnął nosem :D

Oj narobiłaś apetytu na sushi :-D Jeszcze Kondziu wczoraj też jadł te nasze ulubione, masakra... %-)