[...] lepiej, obudziłem się z uczuciem głodu, i przedtreningowe 150g ww weszło dobrze. Potreningowy też. Teraz planuję jeszcze 2 normalne posiłki po 120g ww, a na ostatni wleci sushi. Kolejna sprawa - od dzisiaj znowu dodaję kcal - po 35g ww i 5g t w każdy dt, i 20g ww w dnt. Do tego dochodzi lantus w dni HC (narazie tylko 25iu), i MK zwiększam na [...]
[...] dodatek. Odkryłam niedawno ser haloumni czy jak to się tam pisze i grillowany wpadł na top 10 u mnie. Te zdrowe rzeczy jednak drogie są. Spróbuję z odżywką. Dziś grochówka i sushi (a'la sushi home made). Na razie czuję się bardzo dobrze na tej diecie - uważam co jem i ile i jestem zadowolona. Dobiję trochę białko odżywką i mam nadzieję będzie [...]
[...] miało być 2052 kcal (146B/106T/135WW). Problem w tym, że miałem wyjście firmowe na obiad i musiałem zastąpić jeden z posiłków. Na szczęście, udało mi się namówić kolegów na sushi. Zjadłem tatara z łososia i jedną rolkę. Według internetowych szacunków, przekroczyłem limit na dzisiaj o jakieś 300 kcal. Trening: Miało nie być treningu, ale czułem [...]
jestem pełen podziwu dla dziennika pomyśl może o jakimś biznesie typu zestawy dla koksów tyle różnorodnych potraw...ja bym brał jakbym mieszkał jeszcze w W.:) sushi mnie zastrzeliłeś-uwielbiam ale samemu nie opłacalne-praktykowałem ciśnij dalej
[...] prawie 9 lat, czyli od przyjazdu do Irlandii. Mielonej wieprzowiny poza polskim sklepem nie uświadczysz i dobrze. Ryż od blisko roku idzie tylko brązowy, czasem dziki albo sushi do sushi. Można też zmielić.sobie kuraka lub indyka w maszynce lub rozdrabniaczu/robocie wielofunkcyjnym i zrobić je.inaczej. Średnio lubię, bo indyk i kurak suche [...]
Na 3 osoby jak ktoś lubi sushi to np taki zestaw SFD/Images/2015/7/22/00440a178ec54f79bfa13e42ca323d17.jpg Jak masz zamiar takie te gotowe z lidla brać to szkoda kasy na to, nie oddają pełni smaku. Za 3 osoby w barze sushi tak ze 150 to minimum trzeba dać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-04 11:30:01
Mój kumpel otworzył pod koniec wakacji bar Sushi w Piasecznie i jest naprawdę zayebiste ;-P Taki zestawik 54 kawałków za 70 zł można wyrwać, a smak - megaaaaaaaaa https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/26994730_1875691299168349_1366270730_n.jpg?oh=52a44c0aecd1d6fc870dd074a0af7fcb&oe=5A629F0C Będzie jedzone %-)
oo, a ja akurat na Woli mieszkam tylko pytanie czy to jest ta "Pracownia sushi" ? bo to mi wygooglowało Przemek, przepraszam za spam, już sie nie odzywam na ten temat };-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-01-18 14:09:29
Taa wiem Marian, ale jednak będzie inne sushi bo siora dała mi opyerdol i zabiera mi auto do warsztatu za jeżdżenie bez uznanego przeglądu -.- Akurat w sobotę albo piątek... :/
Jak dla mnie Sushi Wola na wypasie... miałem okazje co prawda tylko raz próbować ale było mega. No i ceny faktycznie bardzo dobre. /SFD/2018/1/18/b776dcc0d9394e4b92b462e944e1e51b.jpg
Jak dla mnie Sushi Wola na wypasie... miałem okazje co prawda tylko raz próbować ale było mega. No i ceny faktycznie bardzo dobre. /SFD/2018/1/18/b776dcc0d9394e4b92b462e944e1e51b.jpg to jakiś zestawik będziesz mi musiał polecić niedługo %-)
Mój kumpel od sushi otwiera w kwietniu drugą knajpę 5 km od nas, więc spoko - załadujesz sobie i waga wróci %-) Poza tym w bluzce wcale na mniejszego nie wyglądałeś, więc nie świruj aż tak :-P Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-15 13:52:17
To było w Piasecznie, u Kondzia znajomego. Nie pamiętam jak się nazywało, może jak wejdzie to powie. No ale ceny to były na prawdę śmieszne ;-) Jak coś bliżej to Nova Sushi, ale troche mniej smaczne i troche droższe.