street

[...] naprawde świetne,jak komus znudziła się jedna konkrencja,mógł przejść sie na inna a nawet popływac w jeziorku lub poćwiczyć na sprzęcie. Była też ciekawa scena-na sprzęt street workout juz po zawodach ,gdzie uczestnicy dalej trenowali i popisywali sie forma,przyszły 2-3 dziewczynki w wieku ok 12-14 lat. Zaskoczyly ćwiczacych bo z łatwościa [...]

[...] naprawde świetne,jak komus znudziła się jedna konkrencja,mógł przejść sie na inna a nawet popływac w jeziorku lub poćwiczyć na sprzęcie. Była też ciekawa scena-na sprzęt street workout juz po zawodach ,gdzie uczestnicy dalej trenowali i popisywali sie forma,przyszły 2-3 dziewczynki w wieku ok 12-14 lat. Zaskoczyly ćwiczacych bo z łatwościa [...]

Z dzisiejszych obrad z Mastim i innymi: Zawieszamy zawody "Wyciskanie SFD" nie będzie ich w 2014 1) Nieporównywalna pula nagród w stosunku do innych dyscyplin(multum kategorii) 2) Na chwilę obecną większym optymizmem patrzymy na konkurencje/zawody typu Street Workout i podobne ( ta sama pula nagród wystarczy na 3-4 imprezy) 3) Szukamy innych, [...]

k***a, zaj**iste do street workoutu :-D Free instrumental GTA 5 style (Eastside Felix Dance) https://www.youtube.com/watch?v=GeiFqkwxx_g Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-12 20:00:15

ale jak do USA to bym strasznie chciała do Kalifornii :-D w ogóle w USA zaj**iście mają drążki na plaży, placyki do street workoutu, tego w Polsce nie ogarniesz.

Wiktor, jasne, ja tez bym tak wolała :-D ale strasznie by mnie kusiły street workout parki :-D

Ja sobie planuje po powrocie do wawy oprocz kicka 2x week robic w parku takie workouty przekrojowe, bo mam tam troche taki street park +miejsce do biegow, sprintow, wiec poleci np. Kilka serii burpee, pompek, wskokow na laweczke, przysiadow i 200m sprint:D a potem zapisze sie jeszcze na silke.

Ja sobie planuje po powrocie do wawy oprocz kicka 2x week robic w parku takie workouty przekrojowe, bo mam tam troche taki street park +miejsce do biegow, sprintow, wiec poleci np. Kilka serii burpee, pompek, wskokow na laweczke, przysiadow i 200m sprint:D a potem zapisze sie jeszcze na silke. po prostu wg mnie za dużo bo zrozumiałem kick + [...]

ja p******e już te wszystkie street killersy do unsa nawet dotarły..

idź na jakiś street workout park to może znajdziesz więcej

na 2 Laura http://fiwe.pl/street-workout

jakby były za darmo i wiecej interesujących mnie rzeczy jak np. street, kick, pływanie, bieganie, trening siłowy(nie kulturystyczny) to bym poszła, jakby jeszcze termin pasował, to czemu nie

ozzy, a powiedz mi sensowne jest cos takiego zeby robic sobie 3x w tyg FBW i np 1x w tyg street workout czy jakies inne ch**e muje dzikie weze

Możesz np. na siłkę chodzić i robić siłowo np. 5x5 czy coś takiego żeby pobudzić górę ciała dużym ciężarem + nogi normalnie a na street workoutcie już normalnie górę w wyższym zakresie przed podciągania dipy itp.

kumam na starej silowni mialem goscia z rozjechaną tarczycą, ale masa szła (nie wiem, czy bił coś, czy nie) inna kwestia - u Ciebie teściu tak nie hula jak u chopa %-) ten street killerz to wgl kozak jest

Zgaduję, że napisał to Street

No, Superblake, swoje na forum zrobiłeś, choć przyznaję, że obecnie jesteś nikim wobec potęgi Street Killerza

rozmowa pseudo-crossfitowca z wielkim street workouterem, gadali coś o debiutach i osobach które występowały w zawodach martwego ciągu SW: no te konie co tam podnoszą 300kg na martwy to niezłe świnie są, grube żeby im coś nie j**ło czasem. PC: no a ja czytałem że ciężarowcy mają 5% tłuszczu SW: taa 5% jak są ulani jak świnie PC: no właśnie oboje: [...]

huh, to dobrze że u mnie tylko crossfiterzy, street workoutowcy i janusze

To pewnie mega ciezko bedzie :/ Wiem, ze siedzisz w temacie ines. Znasz jakies fajne książki o kalistenice/ street workout. Ale takie juz bardziej "zaawansowane" ? :)