Jak w temacie (jestem początkujący) http://tablica.pl/oferta/romed-street-root-IDnYjL.html :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6911faf1ea554e00bad620d160d65fb8.jpg
Cześć :) Możecie mi ułożyć jakiś plan treningowy? Mam 15 lat, wagi 66 kg, wzrostu 174. Mam do dyspozycji hantle, sztangę, poręcze do pompek, ławeczkę. Ma to być trening FBW, ćwiczę 3 razy w tygodniu trening siłowy i jakieś 2 razy Street Workout. Dzięki.
Witam chce robic 3 trenigni w tyg street workout i 1 trening na silowni jako uzupelnienie (mc,przysiady kaptury) Jaki ulozyc plan pod ta silownie? Interesuja mnie tylko wolne ciezary.
Pytanie do doświdczonych bikerów. W zwiazku ze przebudowywuje rower, waham sie nad rozmiarami kol. Jezdze street, dirt i lekki zjazd. Rama DM DS 3.0. 2x2.4 , 2x2.6 a moze kombinacja jakaś ? Z gory dzieki za odp...
Używana, długość ok. 40 cm. 25 zł http://tablica.pl/oferta/sztyca-31-4-x-tasy-do-dh-fr-xc-mtb-dirt-street-zaproponuj-cene-ID1F0dX.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c9a626710b541f6883b6cdf572ce7b0.JPG
Ma ktoś z was materiały szkoleniowe w postaci plików wideo z technikami bjj. Chodzi mi o serię Basics, Intermediate, Advanced i street self defense. Wzystko najlepiej na cd w formacie mpg lub avi
co jest lepsze dla ektomorfika street workout (czyli ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, pompki,podciągania) , czy może trening bardziej siłowy z ''żelastwem'' , domyślam się ,że ciężko jest łącztć te 2 rodzaje i warto skupić się na jednym
witam, może być prawdopodobne że to są oryginalne słuchawki sms audio? (nowe w Polsce kosztują od 800 do 1000 zł) http://tablica.pl/oferta/sluchawki-sms-street-by-50-cent-czarne-beats-ID3Op5N.html
Mam pytanie chcem kupić rower giant ravel 4 street czy jego rama da rade i czy jak mam 167cm wzrostu to rozmiar s będzie dobry. Z góry dziękuje za odpowiedz,
Witajcie ;p Mam zamiar kupic sobie bmxa. ( chodzi mi o jazde street) Jakiego polecacie ? Mój budżet to : 1300zł max Prosze o nazwy rowerów i podanie ich wagi ;P Z góry thx ;) Pozdrawiam !
siema chce sie zapisać na siłownie bo od sierpnia cwicze street workout. Mam prawie 16 lat i mam tylko 162 cm wzrotu. Troche sie cykam ze beda sie na mnie dziwnie patrzec ze taki mały na slownie przyszedł. Zapisywac sie czy nie?
Siema Mam 18 lat i chce się zapisać do jakiejś SW chce się nauczyć dźwigni, chwytów i rączki + nóżki. Do jakiej SW się zapisać? Myślałem nad kapap albo street fighting + Muay Thai Co polecicie?
siema mam pytanie do kogoś kto trenował w RONIN street fighting w sosnowcu czy warto sie tam zapisaywać czy te treningi naprawde są dobre czy to jakaś lipa dzieki za wszystkie wypowiedzi
Sprzedam rame DunCon pussy street 2009r. Kolor niebieski,nowa (bez gwarnacji). Sprzedaje tylko przez allegro. Cena 500zł do negocjacji. Szczegoły pod numerem tel. 517853533
Cześć, poszukuje treningu ogólnorozwojowego. Coś w stylu domatora/Street workout - bez hantli tylko pompki, brzuszki drążek cos ten design. Chciałbym trochę nabrać mięsa i się wyrzezbic na brzuchu.
Witam Trenuje Street Workout już 2 lata i przez 2 lata robiłem pompki i inne ćwiczenia. Te ćwiczenie już mi się znudziło i zauważyłem że mi nic nie daje. Najbardziej skupiam się na klatce i mam pytanie czy dipy są lepsze od pompek
Ostatnio ostatnio oglądałem film o Street Workout i bardzo mi się spodobał. Chciałbym zacząc uprawiac, ten sport. Prosił bym o podanie cwiczen i o plan treningowy. Dodam, że regularnie cwiczę w domu jak i na siłowni.