SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

silownia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 121

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 103 dni Przeczytanych tematów 59
siema chce sie zapisać na siłownie bo od sierpnia cwicze street workout. Mam prawie 16 lat i mam tylko 162 cm wzrotu. Troche sie cykam ze beda sie na mnie dziwnie patrzec ze taki mały na slownie przyszedł. Zapisywac sie czy nie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 460 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3931
A czemu miałbyś nie? Różne osoby chodzą na siłownię i po co przejmować się takimi głupotami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5658 Napisanych postów 44147 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 352596
Witaj,
siłownia to miejsce gdzie spotykają się różni ludzie.
Dopakowane dziki, tłuściutkie pączki, chudzi, tędzy, akwizytorzy, sprzedawcy, kasjerzy, prezesi. Przegląd sylwetek i osobowości jest ogromny. Ty jako jeden z wielu w żaden sposób nie będziesz się jakoś wyróżniał. Pewnie takich jak tych chodzi kilku
Poza tym na siłownie chodzi się zrobić swój trening, a nie oglądać innych ćwiczących, także spokojnie nikogo nie będzie obchodzić jak wyglądasz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11307 Napisanych postów 119507 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393494
A co Ty myślisz że tam same bysiory chodzą, spokojnie się zapisuj nikt na Ciebie się nie bedzie gapił. Co innego jakby to dziewczyna była to oko moze lecieć w jej stronę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4345 Napisanych postów 56061 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 710008
Najpierw to musisz dopytać czy możesz wejść na wybraną przez siebie siłownie bo np na moją można od 18 natomiast jak jesteś młodszy to musisz mieć zgodę prawnego opiekuna.
Jeśli jest decyzja o pójściu na siłownię to nie ma się co zastanawiać tylko iść i robić swoje i rozwijać się.
Jak chodzisz na normalną siłownię i masz tam ludzi na poziomie to nikt nie zwróci uwagi na to jak wyglądasz bo na siłownię przychodzi każdy po to żeby swoją sylwetkę i ciało rozwijać i każdy od czego zaczynał, więc podśmiewanie jest nie na miejscu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 103 dni Przeczytanych tematów 59
silownia na ktora chce sie zapisac jest od 16 lat wiec i tak potrzebuje jeszcze zgody opiekuna bo za 2 miesice mam 16. Ale juz dzisiaj sie zapisuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7755 Napisanych postów 8799 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 234589
Pociesze cię że że ja mam 163 i 39 lat więc już nie urosnę a na siłownię idziesz robić swoją robotę a nie przejmować się tym czy sie ktoś patrzy czy nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Częstotliwość treningu push pull

Fruzelina