ale musisz nam podać firmy tych produktów i nazwy bo nie wiemy ile w jednym kaps jest danych składników.. sie nie dmyślimy przecież.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
jak będziesz brał hmb w lekko wiekszych dawkach (np. o 1 g dziennie podczas dnia z melanżem) i pił dużo wody to skutki powinny być minimalne , ponieważ twoje mięśnie będą "chronione" przez hmb(antykatabolika) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 184 Staż treningowy: cale zycie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od wrzesnia ruszam z kick boxingiem 1,5h x2 w tygodniu i 2 razy bieg + street workout Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Zdrowy Cel/problem/opis: wyrzeźbić brzuszek
[...] koksa. Nie powiem bo zmotywowali mnie niesamowicie. Zacząłem patrzeć co jem i ile, liczyłem makro składniki i trenowałem sumiennie. W międzyczasie raz chciałem zostać królem street workout, ale miłość do siłowni okazała się silniejsza. I tak trenuję do teraz, sylwetka ciągle się poprawia, chociaż wiem że do mojego celu jeszcze daleko to się nie [...]
dieta ma mieć mał węgli, duuuużo białka (ja robie tak - 3 g węgli/1kg ciała 2,5-3 gr białka, 1,5-2 gr tłuszczu) + aeroby po każdym treningu + brzuszki - 2-3 razy w tyg nie wiecej + rowerek (też 2-3 razy w tyg) śniadanie wysokokaloryczne z dużą ilością białka - II śniadanie dużo białka - obiad mniej kaloryczny od śniadania - z jakimś mięsem i [...]
wystarczy popatrzeć na cene vita force... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Słyszałem dużo dobrych opinii na temat kreatyny Megabolu, ale chce zebyście wiedzieli o fakcie że kreatyna tej fiormy jest sprowadzana z chin - tak jak pierwsza kreatyna Olimpu, więc lepiej pomyśleć o kreatynach bardziej "zachodnich" Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]
umnie koleś od w-f jest mistrzem jakims (z grupą) jeśli ktoś się interesuje to słyszał o teamie GOLD STREET BOYS. mistrzowie albo wice polski----kiedyś--ale dobry jest -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--
glutarol bierz na noc... 15 tab whey gainera 2 razy dziennie raz meidzy posiłkami, drufgi od razu po treningu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ten masvidal to jest itak dobry zawodnik kiedys na street sie naparzał http://www.youtube.com/watch?v=kMhf2eUlEeE&feature=PlayList&p=40D863F75C435FB6&playnext=1&playnext_from=PL&index=10
veron czym związane było otłuszczenie? bo napewno nie od tego gainera (ma dobry skład węglowodanowy w odróżnieniu od tańszych gainerów) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]
tylko z w sklepie z odżywkami (są także serwatki mleczarskie tzn. z mleczarni ale mają max 12% białka w skladzie a reszta to tłuszcz i laktoza -więc nie ma sensu tego brać) wybierz sobie jedno z tych 3 serwatek Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
ja jak znajde gdzieś to będzie cud - chyba że w oszołomach lub makro, danonde czego cene podałeś?? 500 gr ryżu brązowego chyba kosztuje trochę więcej.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]
Może najpierw napisz do czego Ty byś chciał ten rower Pozatym wszystko tam jest napisane że: "Metropolis powstał aby sprostać wymaganiom STREET`u i DIRT`u. Nie jest to typowy składaczek z Chin oparty o delikatną aluminiową ramę pseudodualową ale jest to sprzęt zaprojektowany od początku do końca do tych dyscyplin. Każdy komponent został [...]
wszystko chyba będzie wiadomo w przyszłym tygodniu... a wiadomo już ile TT kosztuje? (mieli w poniedziałek dać coś więcej) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]
oryginalna Therma Pro - 99 zł, podróbka (nie polecam - na mnie nie działa) - 69zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
otwierana? daj photo jak możesz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!