SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

start w zawodach

  • sex a start w zawodach

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    am do mojego ulubionego dzialu. Ogladalam wczoraj program z prof. sexuologii Lwem Starowiczem. Stwierdzil on, ze jeszcze do niedawna sadzone ze aktywnosc sexualna w przedzien startu w zawodach bardzo negatywnie wplywa na wynik. Podczas olimpiady w Seulu przeprowadzono jednak wniklie i naukowe badania na ten temat i okazalo sie ze jest to kwestia S

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2003-01-04 12:52:13 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy start w zawodach.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na siłowni ćwiczę od 15 lat z przerwami. Ostatnio wpadłem na pomysł aby sprawdzić wyniki w MP TS klasycznym seniorów (kat.105 kg). Okazuje się że być może mam szanse na pierwszą piątkę. Zawody te są organizowane pod koniec roku. Niestety mam problem z barkiem i kolanem i ten sezon sobie odpuszczam. A w nowym roku zabieram się ostro do pracy. - moje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-07-24 11:15:37 Liczba szacunów: 0
  • start w zawodach kulturystycznych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałbym wystartować w zawodach kulturystycznych, jednak nie mam pojęcia na jakich zasadach się one odbywają. Mam kilka konkretnych pytań. Myśle ze nurtuja nie tylko mnie i cieszyłbym sie gdybym uzuskał wyczerpująca fachowa wypowiedz. 1. Jeśli startuję pierwszy raz nie muszę zaczynać od debiutów? 2. Rozumiem że na debiutach bedzie nieco niższy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-09-06 19:22:44 Liczba szacunów: 0
  • START W ZAWODACH - krok po kroku

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W marcu odbedą sie kolejne debiuty ,gdyby od jutra rozpocząć przygotowania?Chciał bym zebrać tu wasze sugestie ,odpowiedzi i doświadczenia związane z okresem przygotowań do zawodów ,mile widziana każda pomoc,a szczególnie panów D.Szukały i S.Ambroziaka oraz naszych mistrzów Mariusza i Piotra .Mam nadzieje że taki temat może okazać sie pomocny nie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-07-01 22:41:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta wegetariańska a start w zawodach bikini

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłam tu milion wątków typu "dieta wegetariańska - redukcja", niestety nie takiego. Mam 18 lat i dopiero zaczynam sie orientować w temacie ale bardzo chciala bym wystartować w zawodach bikini fitness, jestem wegetarianka i moje pytanie czy jest tu ktoś komu sie to udalo bedac na diecie wege? Albo znacie takie osoby? Obecnie trenuje i jestem na

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2016-05-10 06:01:32 Liczba szacunów: 1
  • jakie uprawnienia na start w zawodach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    trenuje kawałek czasu i podobno mam bardzo dobre proporcje i predyspozycje by startować obecnie waże 122kg do konca grudnia podjade do 130 niekoksuje mam mistrzowską genetyke(dzięki mamo)teraz jest dół co zrobić by wystartowac na jakichkolwiek zawodach gdzie wszędzie jest potrzebna jakać karta członkostwa pzkif albo byc zarejestrowanym tam jak taki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-10-11 15:05:48 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy start na zawodach

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cze, chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja zawody dla 17latkow, gdzie sie odbywaja itp.Czy ktos z was juz gdzies startowal?? I czy bez koksow da sie cos na nich powalczyc?? (zdjecie jest sprzed 2 lat:>)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2003-11-26 16:17:09 Liczba szacunów: 0
  • Czy bez sterydów da się zrobić formę pozwalającą na start w zawodach?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakładając że ktoś zacznie trenować już w wieku kilkunastu lat, jest realna szansa na to że powiedzmy w wieku 20 czy 25 lat uda mu się osiągnąć formę pozwalającą na start w zawodach typu Debiuty PZKFiTS w lżejszych kategoriach, np. Fitness Plażowe? Czy nawet tam gdzie zawodnicy prezentują muskularną ale szczupłą estetyczną sylwetkę wszyscy biorą do

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-09-17 17:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Start w zawodach

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Czy jest możliwy start w zawodach amatorskich bez klubu w kickboxingu ? Da się po prostu tak zapisać ? Znacie jakaś stronę z informatorem tego typu imprezach ? Pytam czysto teoretycznie i liczę na konkretna odpowiedź .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-12-14 00:33:00 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do Marka -1 start w zawodach, ostatni tydzien przygotowań

    Temat
    Iron Horse Series

    co pan proponuje? Zmieniony przez - the.best30 w dniu 2008-03-02 16:29:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-03-02 16:28:02 Liczba szacunów: 0
  • naciągnięte 3 mięśnie a start jutro w zawodach??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Po dość mocnym treningu biegowym 15 kwietnia już od razu po kilku godzinach wlazły mi zakwasy w łydki. Następnego dnia robiłem spięcia na łydki z obciążeniem . 17 znów chciałem biec mocniejszy trening ostatecznie zwiększyłem troche tempo i zmniejszyłem dystans o 40 %. 18 kwietnia ból był wiekszy niz wczesniej więc postanowiłem zrobić lużny trucht .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-04-21 19:44:09 Liczba szacunów: 1
  • Przeziębienie i start w bardzo ważnych zawodach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie ratujcie!!! Od tego wtoerku (1czerwca) jestem chory. Objawia się ona żółtym katarem i kaszlem. Jak mocno, gwałtownie wydycham to słychać taki huk, zacina mi się gardło. Byłem u lekarza w czwartek i przypisał mi antybiotyk (Unidox Solutab) i Tefiline (napisałem tak jak się czyta, chyba). Ponadto mam astmę, na stałe przymuje leki: PULMICORT TU

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-06-07 00:16:51 Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tu chyba nie chodzi o wynik sportowy sensu stricte?... Kolega mówi o czasach na treningach. Wiadomo, że jednostkę treningowa przepracowuje się w zależności od aktualnych możliwości. Start w zawodach to co innego...

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 09:22:02 Liczba szacunów: 0
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ne od godziny 09:30 w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, Opole, ul Wrocławska 158. Weryfikacja – w godz. 10:30 – 12:00. Zawodnicy i zawodniczki stają do weryfikacji w stroju startowym do rundy oceny sylwetki. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać: a) ważny dokument tożsamości ze zdjęci

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 17:04:11 Liczba szacunów: 0
  • TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bracie przy obecnym tempie rozwoju siły to za miesiąc już będziesz więcej ciskał niż ja . Czekam na wspólny start w zawodach WL to będzie szyn Szkoda, że kolano dokucza. Wiem co to znaczy, może lepiej uderz do ortopedy? Lepiej jak najszybciej zdiagnozować i wyleczyć aniżeli szukać ćwiczeń , w których nie będziesz czuł bólu. Nie powielaj mojego b

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 09:13:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z taka formą chyba bym się jednak pokusił o start w zawodach ;-)

    Odpowiedzi: 16739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 22:38:51 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    waga stoi, a kiedy ta idzie nagle obraca się o 180st i redukuje. WIęc Twój przykład jest raczej nie spotykany, chyba ze masujacy zawodnik nagle zdecydował się na spontaniczny start w zawodach których wcześniej nie planował. W takiej stytuacji co polece? wrócić do 3tys których waga stała, teraz skoro jadłeś ostatnio 3,5tys kcal waga szła, ale z czas

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:35:37 Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS Zaległości.. 24.08.2013 Moze jeszcze nie kazdy wie, ale tak jak juz wczesniej wspominalem, zdecydowalem sie na start w zawodach kulturystycznych Kamienna Rzezba w Strzegomiu 31 sierpnia. Start na spontanie za namowa Emila Kalenskiego, ktoremu serdecznie dziekuje za namowienie mnie :) W przyszlosci chcialem startowac

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 22:30:12 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    NOW PEWNYMI DODATKAMI CO DO "WYKOLEJENIA SZLAKOW METABOLICZNYCH" ZE CO? UMIERAJA GENY KODUJACE JAKIES WAZNE ENZYMY CZY CO? Pisałeś kilkakrotnie, że Twoim celem jest start w zawodach MMA - TAK, W PERSPEKTYWIE, JAK BEDE MIAL CZAS NA PRZYGOTOWANIA, A MOZE NIE TYLE CZAS CO MNIEJ STRESU nie myślałeś nigdy, żeby zmienić dietę na nieco zdrowszą

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:30:32 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    h - problemem jest u nich spożywanie dużej ilości tłuszczu oraz białka, co rozwala wątrobę, nerki, wykoleja szlaki metaboliczne etc. Pisałeś kilkakrotnie, że Twoim celem jest start w zawodach MMA - nie myślałeś nigdy, żeby zmienić dietę na nieco zdrowszą (wywalić z niej tłuszcze), spadnie te kilka kg masy, ale - powiedzmy sobie szczerze - "pak

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 15:33:59 Liczba szacunów: 0