start w zawodach

[...] wnioski urlopowe do konca roku, i wychodzi mi na to, ze kilka dni zostaje do dyspozycji na rok przyszly. Szybka rewizja planow urlopowych na 2014 - scisle powiazanych ze startami w maratonie i triathlonach pozwolila mi stwierdzic z kolei, ze stac mnie na jeszcze jeden krotki wyjazd do Polski w maju - w zwiazku z tym, moje triathlonowe plany [...]

[...] Weryfikacje rozpoczynały sie o 13, więc po godzinie 11stej na spokojnie sobie wyjechaliśmy. Na miejscu okazało sie, że jednak start bedzie o 17.30, a nie pomiędzy 16,30-17, ale pomyśłałem, że to żadna różnica. http://wstaw.org/m/2017/05/29/20170528_145252_resized_1.jpg Napisałbym, że weryfikacja [...]

[...] Gryf mnie nie gniótł ale wystąpiła jakaś obawa przed większym wysiłkiem i większym ciężarem! Zrezygnowałem więc. Przejadę się rowerem. Zgłosiłem się do kat. weteranów i start byłby w sobotę 8 kwietnia po południu! http://pzkfits.pl/ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-2017-regulamin/ Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

[...] insuliny, który wtedy szybko obniża jego poziom do zbyt niskiego poziomu powodującego osłabienie. Podejmuję wyzwanie co do budowy jakościowej masy mięśniowej. Mój pierwszy start to marzec 2019 na zawodach w Żelistrzewie w kat. powyżej 70 kg. Zrobiłem na brzuch: skłony na krześle3x20p +5kg/ 2x15p Pójdę na trasę marszową - może potruchtam [...]

[...] Ladowanie na backstage ryzem z jajkami, waflami i dzemem ale od piatku od godz 15 odstawiona woda komoletnie. Wiele takich kombinacji. Wkoncu mnie poprosil zebym na ostatni start mu cicho pomogl ze wszystkim zeby to mialo rece i nogi a jak skonczy mu sie umowa po nowym roku chce zaczac wspoprace ze mna. Ze mnie zaden wielki trener ale przez te [...]

[...] że nie udało się pobić rekordu życiowego. Owna - faktycznie Łukasz jest inny Krzepę ma jak cholera. vena - nie wiem gdzie będą wyciskać prawdziwi siłacze Planuję pierwszy start ale jeszcze wielka niewiadoma. Krzychu - w pewnym wieku start dwa razy w roku to i tak o jeden start za dużo W dziale aktualności sporty siłowe jest co jakiś czas [...]

[...] dużych konkretnych. Na początku dziennika chciałem przeboksować ostatni rok juniorów. 2 lata później, czyli teraz, chce wygrać międzynarodowy mecz z Czechami, kolejny start to Gwardia - Zielona góra, potem jadę na Złotą Rękawicę, aż w końcu chcę spróbować swoich sił na Mistrzostwach Polski Seniorów. Trenując w Gwardii bijąc się ze [...]

[...] surowi niż w że tak napisze normalnych zawodach ,a wyniki zawodników są dużo niższe niż boje treningowe. W tym tygodniu kończę 2-gi etap treningu ,od następnego tygodnia 3-ci czy ostatni :-? ,a póżniej powinien wypaść jakiś start }:-( ,czy mam się bać takiego restrykcyjnego sędziowania :-? ....chyba nie najwyżej bedę troszkę mniej wyciskał }:-(

[...] wyniki zawodników są dużo niższe niż boje treningowe. W tym tygodniu kończę 2-gi etap treningu ,od następnego tygodnia 3-ci czy ostatni :-? ,a póżniej powinien wypaść jakiś start }:-( ,czy mam się bać takiego restrykcyjnego sędziowania :-? ....chyba nie najwyżej bedę troszkę mniej wyciskał }:-( Nie bój się jesteś dobry, skupisz się na jak [...]

A nie masz jakiegoś znajomego co ma siłkę w garażu, albo chociaż ławkę, stojaki i sztangę? Viki sprzętu w domu Ci u mnie pod dostatkiem, lecz ćwiczenie dla siebie a pod start to inna bajka, maxymalne ciężary potrzebują porównywalnego sprzętu do takiego jaki będzie na zawodach :) Raczej tak mocno z tego powodu nie cierpię, fakt wynik trochę [...]

NIEDZIELA za oknem -- będzie padać ,nie będzie padać :-? ,na dyżur o 19-stej i nudy bez rowerowania :-( Od jutra kolejne przygotowania do startu --start ME WUAP Czeska Lipa 24/06 br Po analizie postanowiliśmy Azjaty i ja :-D za dużo nie zmieniać w przygotowaniach i sezon wiosenny iść za ciosem }:-( ,za tym i z tym co się sprawdziło korekty [...]

[...] Wszyscy jadąc na zawody cieszyli się spotkać kolegów i nowych pakerów . A wygrał i tak najlepszy i nikt nie miał oto pretensji,jedynie bardziej się motywował na kolejny start . I tyle ,czy aż tyle :) zdj 1 Jan Cenkiel zdj 2 Marek Morawski-super pozował i super gość-często razem jeżdziliśmy na zawody, Jan Cenkiel zdj 3 od lewej Andrzej [...]

Taka dziwna relacja będzie bardziej przemyślenia nie będę tutaj pisał że wystartowaliśmy itd. Takie zlane szczątki myśli. Co widać Trasa pływacka skrócona o połowę tak jak pisałem wczoraj. Czas 4,26,11 i 5 te miejsce open. Zwycięzca zrobił zawody 14 minut lepiej rok temu władował mi przeszło 30 min a poprawił się od ubiegłego roku o 8 minut, 3cie [...]

[...] na pierwszy rzut idzie nauczenie się pływać z fajką która na pewno będzie mi mocno pomocna w poprawie mojego stylu tylko najpierw trzeba nauczyć się jej używać. Przed startem przygotowań pobiegnę 10km bo mam pod domem i impreza zupełnie za darmo będzie to 08.10, potem pewnie zrobię piątkę w ramach City Trail będzie to 15.10 no i 16 start [...]

[...] mogę wprowadzić MCNPN. Mogę pokombinować z 2kami przed 4kami na treningu też. Dzięki za te słowa odnośnie sceny, możliwe, że kiedyś wystąpimy w tych samych zawodach, ale ja startując będę celował w finał, nawet jeśli miałbym nie wejść, ale świadomie celować i coś pokazać, start dla startu nie wchodzi w grę:-) Kuba, no mam nadzieję, że za wiele [...]

[...] Petar Celik został mistrzem Europy w kategorii wysokiej(pow 175 cm) oraz został zwyciezca w Open. Po powrocie do kraju wybuchła wielka afera,bo nie miał zgody władz na ten start i w ramach „”nagrody”” skonfiskowano mu paszport na 3,5 roku.Petar został uziemiony w Jugosławii. A ,ze nasz bohater nie lubił popadac w depresje i żale do całego [...]

[...] Głównym był Pan Adam JAsiński - wielokrotny mistrz Polski, Europy i Świata w TS kat. 67,5kg. Zasady bardzo fajne (takie jak będą u Nas na II edycji SFD w WL) czyli komenda start sędziego, bez zatrzymania na klacie i do góry. Prosto, fajnie i przyjemnie dzięki czemu była większa zabawa. Frekwencja nie była za duża ze względu na padający deszcz [...]

[...] na dystansie olimpijskim,na takich zawodach są strefy zmian,tam każdy zawodnik ma swój box,w którym zostawia numer,rower,buty biegowe,itd.przed rozpoczęciem zawodów. start zaczynamy płynąć 1500m.w jeziorku poszło gładko,potem rower 40km.dobry czas wbiegam do boksu ustawiam rower chcę założyć buty do biegania a tu zonk buciki musiały się [...]

Miałeś kiedyś tak słaby start, że nawet nie wycisnąłeś openera ? Od jakiegoś czasu bawię się w WL i byłem na 2 zawodach w tym roku, oczywiście amatorskich. Pół roku temu poszło 210 bardzo dynamicznie ale naderwalem przyczep w klatce i 3 podejścia nie było. Od tamtej pory trochę przebudowałem program, ponaprawialem się i treningowo dołożyłem 10kg. [...]

[...] przygoda! Bazylia - bardzo Ci dziękuję! co do Nightingala vs Yeti - miałam przez moment chwilę konsternacji czy się Night nie obrazi o to porównanie:) Czy chciałabym wystartować? jeśli bym się jakoś solidniej wzieła za przygotowania to czemu nie. Poznałam na zawodach dwie dziewczyny (startującą i kibicującą ale startującą ogólnie też w tego [...]