Niestety wczoraj musiałem podjąć ciężką dla siebie decyzję i zrezygnować ze startu na MPJ w sobotę. Po przyjeździe z Czech pojawiła się u mnie wysypka, generalnie czułem się dobrze. W poniedziałek rano pomimo trzymania diety lekko zaczynałem zachodzić wodą a we wtorek rano obudziłem się z jeszcze większą wysypką , kaszlem i zapchanymi zatokami. [...]
vena- kiedy Ciebie zobaczymy na jakis zawodach ? w drodze powrotnej namawiali mnie na start 12czerwca tak poza konkursem i nie zapomnę słów "zwiążemy cię dobrze" po czym dodane "niekoniecznie bandażami" jak zwykle jaja sobie ze mnie robią...w końcu z kogoś trzeba Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-19 16:53:03
[...] się wyeliminować do końca. Kiedyś trenowałem z tym samym człowiekiem , który potem jeżdził ze mną na zawody i tam również podawał mi sztangę... Dlatego mam zamiar najbliższy start potraktować eksperymentalnie...tzn. spróbuję samodzielnie ściągać sztangę na zawodach , tak jak to robię trenując w domu. VABANK Wprawdzie to będą Mistrzostwa Europy , [...]
[...] Na weryfikacje wyjeżdzam koło 7.30. Mam 1h45min drogi więc luzik :-) W niedziele wiem,że moja kategoria jest 2 więc muszę już byc ciut wcześniej żeby się powoli szykować do startu. Myślę,że start koło 11-11.30 Zakupy zrobione,jakieś batony na ładowanie,wafle ryżowe,chleb tostowy,ananas i parę rzeczy na poniedziałek typu jajka,mięso. Tak to nic [...]
[...] Weryfikacja była do 11,przebiegłą bardzo szybko bo wchodziłem bez kolejki (wczoraj też była weryfikacja). Wzrost 171,5cm więc luzik,waga 77 ale to bez znaczenia. I miałem startować w dwóch kategoriach-debiuty i Man Body 3 do 172cm. Wpisowe 200 zł+20zł trener ale za JEDNĄ kategorię więc musiałbym zapłacić 400 zł więc stwierdziłem że za te [...]
[...] (ok, tu też trudno mi być obiektywnym) Żeby było śmieszni zaraz po zakończeniu biegu było pochmurno ;) Cóż takie życie. W sumie to się cieszę, że przytrafił mi się dziś taki start, a nie na triathlonie ;) Za tydzień na Orlenie miał być start rekreacyjny, ale w obecnej sytuacji taki nie będzie. Bieg zaczyna się o 9, także słonca jeszcze być nie [...]
Małe podsumowanie ostatniego cyklu siłowego, które odbyło pod hasłem: Belzebub has a devil put aside for me, for me, for me%-) i generalnie z muzyką Queen w uszach... coraz częściej wracam do staroci;-) Siły piekielne raz były a raz ich nie było. Czasem wcale siły nie było:-( Dwa tygodnie z tego cyklu miałam byle jakie, ze względu na kłopoty [...]
[...] wynik nie poprawiony, bo kuleje technika. Cieszę się ale ja się nie przywiązuję do wyników treningowych, bo rekordy bije się na zawodach. A każde jedne zawody jak to zawody rządzą się swoimi prawami ;-) Teraz odpoczynek. Za tydzień w środę start - Mistrzostwa Europy Weteranów w TS w Pilznie. Wpadam w lekką histerię - ten typ tak ma}:-( SIŁA!!!
[...] 100kg - Ja - senior +100kg Na pierwszy ogień poszedł Dawid i przy wadze 80kg - 160 - 165 zaliczone a 170 troszeczkę zabrakło ale i tak dało mu to I miejsce. Kolejny udany start zaliczył Łukasz przy wadze 80kg - 170 - 175 i 185kg również dużo nie brakowało. Zajął I miejsce w swojej kat. wagowej. Krzysztof również zaliczył udany start i przy [...]
[...] na bieżnię i połowa(ok 150m) była w kałuży na całą szerokość.Zaczeliśmy od 100m,biegaliśmy po 2 tylko środkiem bieżni tam gdzie nie było kałuż,zamontowali nam bloki startowe,każdy mógł sobioe wystartować z 1 raz,żeby się oswoić.Potem zaczeliśmy biegać na czas,byłem 3 w kolejce,wreszcie przyszła kolej na mnie,tak sobie patrzyłem na [...]
[...] po 3-4 ćw. Ale oczywiście nie może iśc wszystko za dobrze,wczoraj i dzisiaj dosyć spory skok wagi bo z 83,6kg na 86kg i zbytnio nie wiem dlaczego. A po drugie nadal start na pierwszych zawodach stoi pod znakiem zapytania,wykruszyło się dwóch kierowców a jednak trochę trasy mam bo w jedną stronę 4h drogi :-( Ale jeden kumpel powiedział że [...]
Dziewczyny następne mistrzostwa bez sprzętu za około rok - nie ma co gadać i gdybać tylko startować! Na zawodach jest mega zaj**iście:-D I byłaby zacięta rywalizacja. Wzorek, ja wiem, że ława jest żenująca@-| Ale będę poprawiać:-)) Bo to nie koniec:-D Bull - mnie właśnie Iwonka K. zainspirowała:-) Poznałam ją w grudniu a teraz wspólny start. [...]
[...] test suplementów na innym forum. Trenuje Trójbój Siłowy, jestem aktualnym Mistrzem Polski w Trójboju Klasycznym. Obecnie rozpoczynam przygotowania do sezonu wiosennych startów. Planuje start na Mistrzostwach Polski seniorow w Ts, juniorw w ts, oraz juniorow w wyciskaniu lezac. Mysle ze dobrym pomysłem byłoby powierzenie suplementów mi oraz [...]
pewno plan startów ;-) ale dobrze ze sie nie chwalisz na zapas, ja mam podobnie :d tez przed pierwszym stratem robilem swoje a nikomu nic nie mówiłem, po drodze trafil sie Przemo który pomogł ;-) wiedziała tylko dziewczyna ze jakis tam plan mam, rodzice dowiedzieli sie 2tyg wczesniej jak juz wiedziałem ze wyjde, znajomi poodbnie a a pracy sie [...]
pewno plan startów ;-) ale dobrze ze sie nie chwalisz na zapas, ja mam podobnie :d tez przed pierwszym stratem robilem swoje a nikomu nic nie mówiłem, po drodze trafil sie Przemo który pomogł ;-) wiedziała tylko dziewczyna ze jakis tam plan mam, rodzice dowiedzieli sie 2tyg wczesniej jak juz wiedziałem ze wyjde, znajomi poodbnie a a pracy sie [...]
[...] począwszy od zawodów w Pabianicach walczyć będą również o punkty w Klasyfikacji Generalnej Pucharu Polski ( finał PP pod koniec roku). Regulamin 1. Przyjecie pozycji startowej : Ręce wyprostowane , ciało nieruchome. 2. Uchwyt : Szerokość rozstawu dłoni nie więcej niż 80 cm (oznaczenia na drążku) 3. Przed rozpoczęciem boju zawodnik podaje [...]
27.05.2014 Tradycyjne bieganie poranne. Start o 5.30. Zwiększyłem czas biegu o 5 min - czyli aktualnie jest 50 min (co 3 tygodnie dodaje 5 min i akurat dziś wyszedł dzień kiedy można dodać). Potem cały dzień na uczelni. Gorąco ciągle atakuje... ;-) Panowie, jeszcze potrzebuję rady: W sobotę mam bieg na 5 km. O godzinie 18 (czyli późno). I teraz: [...]
[...] rozstrzygniemy w klasyfikacji punktowej Willks'a. Dla mężczyzn dodatkowo przewidzieliśmy 3 kategorie wiekowe: -(Sub)Junior do 23l -Senior do 39 -Master 39+ godz. 14:00 start I grupy (kobiet) godz. 15:30 start II grupy (mężczyzn) godz. 17:00 start III grupy (mężczyzn) godz. 18:30 start IV grupy (mężczyzn) Wyłoniony zostanie także [...]
OK ;) mamy 4 miejsce w dobrze obsadzonej kategorii. Mój pierwszy "większy sukcesik sportowy na polu kształtowania sylwetki u podopiecznych. Kolega chętny na start za rok więc zrobimy lepszą formę, poprawimy słabe punkty i będzie dobrze ;) Weekend poleciałem znowu na grubo ze słodyczami + pizza hut na po zawodach, także boczki nieźle mi wywaliło [...]
[...] się do domków. Generalnie, mega sympatycznie. Xzaar pisał o tym w swoim dzienniku (ja funkcjonuję tam pod opisem „kolega”, bo poprosiłem go o zachowanie tajemnicy). Dzień startu: Pobudka o 5:30, śniadanko (bułki z dżemem i miodem), ostatnia weryfikacja sprzętu i na start. Byłem w strefie ok 7:30, żeby jeszcze krzyknąć na Xzaar jak będzie [...]