[...] zaluje kontuzjowanego w emocjonujacym finale andrzeja maciazka. bardzo mi sie podobal final -69 - mlody prazmo ostro cisnal, az rewelacyjny (jak to on) ziemnicki musial go przytemperowac. a piotrek bakowski rzeczywiscie juz chyba na dobre odsadzil przeciwnikow. kibicowanie na tych zawodach dostarczylo mi chyba wiecej emocji niz wlasny start:)
[...] wchodzę na dietę wysoko białkową, końcówkę kilogramów docinam odwadniając się, problemem jest ważenie w dzień turnieju, wtedy staram się zejść do jak najniższego bf (albo startuje kat wyżej, zależy od rangi zawodów i od kat wagowych bo często z braku zawodników są zmieniane kategorie). Moja waga przy lekkich treningach sw 4x w tyg 82-83kg, [...]
[...] zawodnika. Najniższa jest trzecia klasa,jeśli wynik uzyskany na zawodach jest zbyt mały żeby zmieścił się w najniższej klasie.To zawodnik nie będzie klasyfikowany za swój start. Przykład: waga zawodnika - ciężar jaki musi wycisnąć dla trzeciej klasy 56 - 80kg 60 - 90kg 67,5- 100kg 75 - 110kg [...]
JDS to chyba największy z tego typu fenomenów http://www.ufc.com/fighter/Junior-Dos-Santos When and why did you start training for fighting? I started with Jiu-Jitsu in 2005, afterwards I met Dorea, who introduced me to Boxing Zacząć w takim wieku, i tak szybko zdobyć pas UFC }:-( w primetime przed walką z Cainem, też opowiadał o tym, jakto sie [...]
Rywalizować na polskiej scenie kulturystycznej bez dopingu nie jest możliwe , start jeszcze czasem się uda szczególnie w Juniorach czy mniejszych kategoriach na mniej prestiżowych zawodach ale rywalizować o dobre lokaty nie ma najmniejszych szans
zjec napewno 2h wczesniej przed biegiem porozciagaj sie troche i potruchtuj a wiesz ze w 100 m najwazniejsze to start pocwicz moze przed biegiem ten element zycze powodzenia po zawodach napisz jak ci poszlo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
