SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • Operacja "Redukcja" - zapiski z pola walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło jakiekolwiek z 82% tłuszczu z mleka, ja kiedyś dorwałem jakieś w czarnym opakowaniu i miało 84%. Sosy możesz dodawać tylko rób je sam, nie kupuj gotowców. To nie jest tak że sos Cię zaleje, to nie jest też tak że tłuszcz z boczku odkłada się pod kolanami, jak sobie boczek wliczysz w bilans to możesz go zjeść, tylko niech to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2012-08-09 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzut totalnie bez sensu. Samo cardio a tym sylwetki nie ukształtujesz. To co napisałaś na początku jeśli możesz to skróć i wypunktuj to co istotne :-) Dieta - wyeliminuj sosy, zdecydowanie zmniejsz ilość nabiału, który jak widzę dominuje, zamień pieczywo na ryż, kasze, ziemniaki, owoce. Posiłki układaj tak aby w każdym było źródło białka, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-11-22 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie miałem, żeby szlo ponad 6 tys kcal i taka jakość się trzymała Jest to dla mnie coś zupełnie nowego Na chwile obrcna sporo dodatków rekreacyjnych wprowadziłem jak gotowe sosy dowtona itp Wcześniej zazwyczaj lecial tylko przecier pomidorowy Od jutra mam nadzieję wrócić Chwilowa przerwa spowodowana była... choroba.. W pt na nogach mocno słaby [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-25 18:15:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    A tak patrząc na miskę, to proponuję poszukać w podwieszonych wątkach i przeczytać "co jedzą ladies". Dużo masz "wynalazków" w tej misce. Syrop z agawy - sama fruktoza, kupne sosy i kupne mięsa - przetworzone, chemią podsypane. Buraczki - czemu nie domowe? Nie kosztują dużo czasu. I te straszne wafle:) Spróbuj powoli zamieniać takie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    A tak patrząc na miskę, to proponuję poszukać w podwieszonych wątkach i przeczytać "co jedzą ladies". Dużo masz "wynalazków" w tej misce. Syrop z agawy - sama fruktoza, kupne sosy i kupne mięsa - przetworzone, chemią podsypane. Buraczki - czemu nie domowe? Nie kosztują dużo czasu. I te straszne wafle:) Spróbuj powoli zamieniać takie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd takie tubki masz ? Ja papryczki źle znoszę, gdzieś mi na żołądku zalegają ale ostre sosy już nie Te tubki w których mam żel są z Empiku. 30PLN za 10 sztuk wielorazowego użytku.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 06:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem te sosy i są całkiem smaczne. Ja polecam czosnkowy

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie sosy kanapkowe tutaj wrzucają... albo syropy...żenada troche co chłopaki...?

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sosy od all-a w mojej opinii slodkie wszystkie dobre Nie wiem jak czeko i truskawka, ale karmel mógłby być trochę gęstszy ;-) Za to nie umiem znaleźć zastosowania dla miodowo-musztardowego, jakoś za bardzo octem mi wali %-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z allnutrition wszystkie sosy probowalem i idealnie pasuje do omletow %-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak sosy?:-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-24 10:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie powiem tak, tego typu sosy najlepiej smakuja im dluzej jestesmy na redukcji. na masie nie tykam hehe

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy w czekoladzie, to prawie 2 paczki bym na raz wj**al%-) mysle, z ejak ktos ma dzieci w domu i lubia takie frykasy, to nie zayuwaza roiznicy pomiedzy opcja sklepowa a nieco zdrowsza forma w postaci tych co dostepne u nas, bo smaki sa naprawde dobre tych cukierkow%) sosy tez gites, tylko nie mam pomyslu jak korzystac z masla w proszku%)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBQ dla mnie własnie za mało śliwkowe i zbyt pomidorowe, ja bardzo lubię owocowe sosy do mięs, ostre/słone. Więc trzeba kupić to mango dla testu ;D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-29 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Węgli wyszło coś koło setki. Bardziej + niz - 5g. Ale koło setki się zakręciły na pewno. W Tesco szał-pał,chyba wszystkie sosy 50%off,więc mały zapas na kilka tygodni zrobiony: https://lh4.googleusercontent.com/-713yOlJXecU/U11jhMkKNdI/AAAAAAAAE48/YUwJmYnCGdA/s640/20140425_132521.jpg doi tego [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja teraz jestem na etapie gumy guar. Jeżeli macie możliwość to kupcie. Można robić masę fajnych rzeczy, od kisieli mlecznych / owocowych po sosy musy i budynie. Ogólnie to mam fazę na krem czekoladowy - guma + woda + kakao + słodzik = pychota :-D

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsmażona, wszystko do gara i od czasu do czasu mieszasz, dorzucasz pieprz, sól, opcjonalnie trochę octu i masz za***isty keczup jak Ci woda odparuje. Robiłem tak też sosy do mięsa, pasteryzowałem i miałem na dłuższy czas, choć tu z tego co pamiętam koszta były nieprzeciętnie wysokie, bodajże za kilka litrowych słoików wychodziło 100+ zł. [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej masz po zecie za hot-doga i sosy nielimitowane bezpłatne

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu, dziś siłowy i cardio ;-) Pilpety, bulgur, kiszone /SFD/2021/1/20/084b4b1e93c443aaa0a9f29a5e56262d.jpg Jajca /SFD/2021/1/20/94b07f36eac24e019e7ce4c2f4a2940f.jpg Naleśniki z kurczakiem, warzywami, sosy czosnkowy i słodko ostry tao tao /SFD/2021/1/20/3a242f2f16524effb390ff8957bc7f67.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-01-20 19:04:28

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 19:02:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie wybieraj z list gotowych posiłków, to nie ma odzwierciedlenia z tym jak Ty przyrządzasz. Każdy produkt wklejaj oddzielnie - jak np. masz jakiś gulasz to oddzielnie wliczasz surowe mięso i każdy z dodatków. Pomarańczę dobrze wbiłaś? Bo 10g to nie wiem czy jeden plasterek waży ;-) same jajka i sam banan to nie posiłek. W jednym brakuje ww w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2017-01-20 05:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)