sosy

Witam! Aktualnie jestem na etapie szukania kilku przepisow na sosy do ryzu badz makaronu zeby codziennie nie jesc tego samego. Po 1 to chcialem sie zapytac czy zaczynajac zabawe z kulturystyka musze nastawic sie na jedzenie samego ryzu z miesem po czym na sama mysl dostaje mdlosci? :/ Moge przygotowywac sobie np taki sosik? [...]

Witam Przeleciałem to forum w poszukiwaniu sosu beztłuszczowego do gotowanych potraw oraz sałatek. Niestety znalazłem tylko 2 pomidorowe. Zna ktoś jeszcze jakieś (zdrowe niepomidorowe) sosy ? Pozdrawiam Raulo

ile mozna dziennie jesc czosnku aby sobie wątroby nie poniszczyc? robie sobie sos na jogurcie,czosnku i oregano, no i mieso ladnie przechodzi. teraz daje pol zabka codziennie, ale mama-lekarz mowi ze powinienem zmniejszyc. ktos tu ma obeznanie? PS znacie jakies przepisy na inne sosy (na jogurcie tylko)?

[...] tydzien trzymam diete na bilansie kalorycznym mniej wiecej zerowym ( znaczy dieta caly czas:) ) dzienne 40 min aero i silka 4 razy w tygodniu weekend jestem na weselu wiadomo pochlonie sie duzo kalori wegle tluszcze cukry ciasta sosy i inne napewno kilka tysiecy wpadnie :p czy to bardzo zaszkodzi ??? od jutro znow rygorystczna dieta i treningi

jak robicie sałatki z warzyw?? jakie dajecie warzywa?? jakie dodatki, sosy itp?? szamacie sałatki ze słoików, sklepowe lub domowe?? Jeżeli w mojej diecie obiad to posiłek przed treningowy, czy mam dodać do niego sałatkę, bo ponoć nie jada się warzyw w czasie przed i po treningu??

potrzebyuje nisko budrzetowe i dobre przepisy na jakies sosy które moge dodac do ryzu lb makaronu bardzo prosze o pomoc ... bo chyba te pomysła na niesa zbyt zdrowe ...

[...] 180g- w dzień nie treningowy,220g- w dzień treningowy. Produkty które spożywam to : chleb polskie zboża, masło proserce, polędwica z kurczaka, ser edamski, pomidor, ryby, filety z kurczaka, ryż, ziemniaki, sosy z proszku, twaróg półtłusty, dżem, mleko, warzywa na patelnie, papryka, banany, brokuły, sałata, nasiona słonecznika, gorzka czekolada

Witam ! jestem przywiązany do diety już bardzo dużo czasu , czasem już mi się nudzą te wszystkie sosy własnej roboty .. i w ogóle , wiem , że jest w tej musztardzie sporo chemii i.t.p ale posmakowała mi więc czy mógłbym odrobinę dodawać np do piersi z kurczaka ? taką musztardę czy raczej nie warto ?

[...] dlatego,ze w ostatnim czasie jestem strasznie zapracowany i po prostu nie mam czasu poszukac czy pogooglowac.Do tej pory skoncentrowalem sie glownie na: kura ryba ryz kasza migdaly rozne warzywa makaron Strasznie suche sa te posilki,czy moge jakies sosy?Domowej roboty oczywiscie. Jakie mieso jeszcze wsunac? Z gory dziekuje za wszelka pomoc.

Witajcie, Czy zupy albo sphagetti bolognese (makaron pełnoziarnisty, mięso i sos) dla urozmaicenia jadłospisu na redukcji to dobry pomysł? Jeśli tak to czy wliczać wszystkie warzywa lub sosy z których są zrobione? Zmieniony przez - Swiezyyy w dniu 2018-01-09 23:59:17

1. Czy te naleśniki proteinowe można wpisywać bez obaw do diety? ( wszystkie pytania są do produktów że sklepu sfd) 2. Jakie znacie fajne dodatki do naleśników? 3. Proteinowe kuleczki jak raffaelo te 80g czy je również można co 2-3dni wrzucić skład nienajgorszy 4. Nutwhey chocolade - odrobina codziennie do naleśników nie zaszkodzi sylweyce 5. Sosy [...]

Macie jakieś przepisy na zdrowe sosy do np. kaszy... makaronu.. ryżu w diecie na mase?? (tylko nie podawać mi tutaj keczupu ) Pozdrawiam PS za ciekawe przepisy sog :)

Witam serdecznie wszystkich odwiedzających. Moja dieta to IIFYM, a jak to każdy zdarza się czasami mocniej podjeść. Jak coś się komuś spodoba, to ogarniemy jakiś przepis. Wczorajsze wypociny: https://i.imgur.com/QjIClJl.jpg (placek, warzywa, ryż, sosy, mielona kura) https://i.imgur.com/IVBluXs.jpg (makaron, ser, sos, mielona kura)

Jak wpływa nadmiar tłuszczy w diecie na redukcje??????? Np. w posiłku po treningowym jem obiad i często są to sosy np.pieczeń wieprzowa. Natomiast do warzyw dodaje łyżkę majonezu dla smaku jak to wpływa na dietę i na odchudzanie??????????????

Witam. Wiem, że było już trochę takich tematów. Mam pytanie czy np. Sos na bazie jogurtu naturalnego można spożywać z ryżem i kurczakiem po treningu? Bo może jedzenie nie wchodzi mi najgorzej ale wiadomo, tak jakoś sucho w gębie ;D. Czy może znacie jakieś dobre przepisy na tego typy sosy do ryżu, kaszy, ziemniaków itd. Pozdrawiam.

Dlaczego pizza ma takie wysokie IG? Zrobiłem ostatnio 2 duże pizze w domu z 1 kg mąki (no i oczywiście dodatki takie jak pieczarki, ser, kukurydza, szynka, sosy itp.). Zjadłem dziś 1 całą pizze i ledwo głód zapchałem, czyli ponad 300g węgli na raz i tak mnie zastanawia czemu ona taka niesyta jest? Przecież chleb też jest z mąki a tyle węgli z [...]

Witam od nowego roku planuje taki cykl- 1-2enan 250mg e7d 1-2bold 250mg e7d 3-15 enan 500mg e7d 3-15 bold 500mg e7d 16-17 enan 250mg e7d 16-17bold 250mg e7d mam ulozona diete i trening na odblok hcg+clomid+nolvadex w pogotowiu Oba sosy z Galaxy pharmaceutical prosze o powazne odpowiedzi.

Witam. Tak jak w temacie... Oczywiście dojdą do wszystkiego warzywa, sosy, napoje itp. Wiec kalorie jeszcze trochę skoczą do gory :-) .... A dwa, taka spora nadwyżka ponieważ dodaje "coś mocniejszego". /SFD/2017/7/16/9ef38d4043454e91ba89ec6c7276a65f.jpg

Znacie może jakiś gotowy dobry sos do makaronu/ryżu ? byc moze istnieje jakiś bez dużej ilości konserwantów itp z Łowicza sosy ą w miare uczciwe ale mi sie przejadły

Zamawialem 3 sosy, przyslali mi zamiast slodkiego chili, peanut butter chocolate cups, szkoda mi czasu itd na zwroty czy cos, dobry ten sos? Probowal go ktos? Jak dobry to zamowie znowu tylko ten jeden to przy 1 sie chyba nikt nie pomyli