Przykozaczyłem z tym "Nic mi nie jest" :-D Tak serio to "pojutrze" poczułem to w kościach. Problem z tym, że "jutro" też zrobiłem trzy single ze stówką. I też na kostki. O ile 10 x 10 robię na 4 kostkach, o tyle single staram się robić niżej. No... Czyli tak: sobota 10 x 10 klatka (tu było za lekko - gdybym miał brać pod uwagę objawy, a ciężar ten [...]
Ostatnio ciągle każdy wrzucał zdjęcie pizzy i smak mi się narobił. Oto moja zdrowa w 100% własnoręcznie wykonana (sosy też) pizza http://i61.tinypic.com/jpzpjt.jpg http://i57.tinypic.com/2939kkx.jpg
Polecam od WF póki co sosy do sałatek VINAIGRETTE. Balsamico ssą, są FATALNIE słodkie :/ Aż mi się chce bełtać jak sobie przypominam ten chemiczny, lukrecjowy smak :-(
ja rozsciagam zoladek powoli:) nigdy oxen nie testowalem ;p jutro sosy serowo pieczarkowe wlatuja wiec sadze ze bd lepiej posilki wchodzic Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-04 21:56:20
[...] ja zaraz ryz z bialkiem pocisne odpoczne z 1.5h i cisne nogi dotyrac po silce trzeba wolowine zmielic na spaghetti i zrobic tortille z piersi na patelni %-) musze dzis te sosy serowo pieczarkowo z nuta pietruszki przetestowac %-)%-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-05 13:51:56 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu [...]
[...] X 1000 na godzinę przed treningiem - błędy żywnościowe - za duże porcje białka przed (ostatnio trochę większe kawałki kury lądują mi na talerzu), czasami jakieś ciężkie sosy - za dużo wody - ze względu na kreatynę piję ok 3-5 litrów dziennie - zbyt duża intensywność - to wydaje mi się najbardziej prawdopodobne - w zeszłym tygodniu [...]
Jeszcze kaufland sosy do makaronów 420 gram napoli i arrabbiata po 2.49 makaron z maki durum spaghetti 1.88 500 gram olej rzepakowy 3 litry 14.99 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-09-05 16:10:57
a no tak... głupie pytanie Zdobywca Pucharu Europy i mistrz Hiszpanii FC Barcelona jest zainteresowana pomocnikiem reprezentacji Holandii i kapitanem Ajaksu Amsterdam Wesleyem Sneijderem.Sneijder ma ważny kontrakt z klubem z Amsterdamu do 2009 roku, ale bardzo prawdopodobne jest, że odejdzie latem. Według doniesień z Hiszpanii Barcelona już [...]
Ja przez długi okres czasu wcinałem sosy z biedronki i sobie je chwaliłem. Czasem trzeba sprawić sobie odrobinę przyjemności aby podbudować psychikę :) Szczerze mówiąc nie wliczałem tych sosów w bilans bo nie było sensu... przy moich 4000kcal ed +- 100-200kcal nie robi różnicy.
panowie jedno pytanko, czym zlewacie gotowaną pierś żeby była smacznijesza na redukcji ?? dawać pomysły, jakieś sosy fity sprawdzone bez cukru itd dzieki z góry
Kabo wiem że niektóre zestawy są słabe dlatego nie wybieram tych gdzie są podsmażane składniki, cukier w składzie, jakieś sosy itp ok, to dobrze, ale nawet z warzyw typu marchew, buraki czy ze strączków jak zjesz całą paczkę na raz to się może uzbierać inaczej by to wyglądało jakbyś rozłożył to na porcje a nie dał w jednym posiłku ;-) jeżeli [...]
[...] mieszankę chińskich warzyw lub innych ulubionych, na koniec zalewasz mleczkiem kokosowym - ilość mleczka w zależności jaki rzadki chcesz sos. ja podawałem w miskach do zupy, na dno ryż basmati na górę kurak z warzywami i sporo sosu. Trzeba pamiętać że mleczko rozrzedza sosy, wiec potrawa musi być na ostro doprawiona, żeby nie było mdłe.