sosy

[...] ml. mleka + 2-3 łyżeczki kakao Baroque), wszamałem kilka suszonych śliwek (chcica) i poczekałem kilka minut na obiad- pyry (Poznań! :-p), miecho (chyba karkówka), fasolka szparagowa. I w tym przypadku przynajmniej mogłem ograniczyć standardowe, polskie, tłuste sosy :-D A teraz idę się uczyć! Zmieniony przez - Mikers w dniu 2012-03-05 17:38:36

Myślę jeszcze jak tu przygotowywać kuraka na masie. Są te gotowe sosy, mają ok 40g ww prostych na słoik, praktycznie zero fatu. Jak Wasze podejście do takiego tematu? Można by zaryzykować i np 3 razy w tygodniu skorzystać z takiego sosu? Czy to już za dużo? A w ten dzień przyciąć ww z carbo dajmy na to, żeby nie nadużywać ww prostych. No to jak? [...]

zamowilem caly arsenał walden farms :D bo inaczej redukcja znowu pójdzie w błoto :] najbardziej ciekawia mnie sosy do makaronow itd. ktoś juz szamał ? ktory najlepszy ?

Przepis fajny i pewnie spróbuje te sosy tao tao ale ten przepis taki w 100% to dietetyczny nie jest bo ciężkostrawny w hoj

gdzie kupujecie te sosy tao tao bo nie widzialem nigdzie tego czosnkowo-miodowego? do tej pory mialem tylko sos sojowy tao tao

może być też słodko-kwaśny. sosy te są dostępne np. w carrefourze na stoisku z jedzeniem orientalnym (produkty do sushi itp.).

[...] zjeść z patelni przy pomocy oleju bezkalorycznego , bo chciałbym odczuć w ustach inny smak to mogę normalnie je wrzucić na patelnię już po ugotowaniu czy też dużo składników z tego ucieknie? Mogę do tego normalnie sobie poddusić cebulę? Znacie jakieś dobre sosy , przyprawy do mięsa które mogę stosować przy budowaniu dobrej jakości masy?

Wygląda całkiem spoko, a i dobre wartości odżywcze. Te sosy można generalnie dostać w szeroko dostępnych hipermarketach czy trzeba się udać do jakichś konkretnych sklepów? Nigdy czegoś takiego nie kupowałem %-) Zmieniony przez - marder w dniu 2012-02-18 19:15:23

Musisz pojąc (zresztą nie tylko Ty) jedną rzecz - zalewasz się od sposobu odżywiania, nie od treningu na masę Sery, kiełbasy, tłuste mięsa, soki, owoce, sosy, jedzenie smażone, pasztety - to wszystko wpływa na tycie. Tak więc jeśli chcesz redukować, to zajrzyj do podstaw zawartych w tym dziale. pozdr.

No dokladnie mi sie wydaje, ze te sosy idealnie pasuja tak max na 2-3 tyg takiego mega katorznika , typu wchodze na ketoze itp ;) Potem to sie naprawde przejada, a na mase to chyba kazdy sobie moze odpowiedziec na pytanie czy warto skoro na 100 opini 90 jest negatywow :)

[...] z ta iloscia budek. Ale nasrane tego jest jak na male okolo 30tys miesteczko. Na jednej ulicy jest 5 budek%-) a miecho powaznie kazdy ma od jednego dostawcy, z reszta sosy tez maja te same, jedynie jedni bulki przypiekaja inny w **** maja... Kilka lat temu jadlem piekny kebab w poznaniu, ale nie pamietam knajpy, w ciagu zjedzenia kebabu [...]

Maksym, ja to nie ogarniam... Narzekasz ze jesz tyle węgli, wpychasz ten ryz na siłe, nie chcesz go jesc, a jak ci mówią zebys zmienil jadlospis, smaczeniej gotował, wymyslał sosy itp. to nie bo tak ci sie je dobrze

Panowie wydajne sa te sosy waldena? "Bede uywal tylko do sniadania

Mowiac puste kalorie mialam na mysli majonezy i sosy w salatkach A mnie Pan Muchomorek tez zaczyna draznic...to ze jak niby mam sobie z dziennego zapotrzebowania obciac 100 kcal zeby sie nie "katowac i czekac 5 lat az schudne 20 kilo..

Majonez do wszystkiego %-) Ale bym sosy robil omnonomonm

Jakie sosy sie tak robi? %-)

Chorujemy chorujemy vol.1 Ps. Ktos się nie zglosil po sosy /SFD/Images/2015/12/16/f2ff041558214f3bae09fe73b77c2de5.jpg

No może i mam, w sumie po babci pewnie Babucha gotuje pyszne posiłki, tylko kaloryczne i ciężkostrawne trochę, bo sosy na śmietanie, mięsa smażone, itp. itd. Ale nie powiem, jak tam jadę to wcinam ze smakiem takie pierogi z mięsem, polane skwarkami z cebulką

Zgadza się to są te sosy 0kcal. Bez nich zjedzenie suchej miski twarogu i ryżu byłoby dla mnie niemożliwe(nię mogę dodać ani jogurtu naturalnego, ani mleka)

[...] w całości niemalże....czytałaś wątki z regulaminu, co jedzą ladies itp?? Bo na wywalenie czeka: - miód -konfitura @@-) -makrela w sosie pomidorowym(wiem, że to rybka, ale te sosy to syf jest, poza tym puszkowych też unikamy) - mozzarella lekka - jak już to jedz tą normalna, nie jakieś light g.... poza tym zapisuj nad miską rozkłąd który Obli Ci [...]