SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'slodkie',ale nie maja kcal wogole - tez pomaga generalnie nie mam parcia na slodkie, potrafie sie obejsc bez tego, czasami jakas kole zyro czy cos lykne i jest spoko sosy jak cos to robie sam na bazie pomidorow z puszki + jogurt naturalny kawy herbaty nie slodze, slodzikow nie uzywam, sokow nie pije, jedynie woda, kawa, zielona herbata i [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10941 Data: 2012-05-30 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem tak.... A jak jecie Wy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie beznadziejne diety karol jezeli nie tyjesz po takiej diecie tzn ze bardzo malo tego jesz albo jestes za***istym ektomorfem odrzuc sosy drozdzowki zolte sery i inne tego typu gowna jedz ryz zamiast makaronu i to najlepiej brazowy do tego kasza i bedzie git co do bialka to dodaj tunczyk koniecznie nie chce mi sie dalej pisac wystarczy ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2002-04-08 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, nie to sa sosy ktore wlasnie z miesa matka robi ;p No i co? fatalnie nie? Jeszcze jedno usprawiedliwienie moze byc takie ze np. teraz wygladam lepiej bo jestem po treningu a tamto bylo po 2 dniach przerwy od silki ale znam takich ludzi co maja do tego stopnia farta, ze nie trzymaja nawet diety nie szokuja miesni nowymi cwiczeniami i cwicza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2013-03-10 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane zamiast kukurydzianych wieczorem chudy twarog+oliwa ryz brazowy lepszy sosy swoje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-02-10 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Jak ktoś zna jakies smaczne proste przepisy na sosy "light" to byłbym bardzo wdzięczny. Suchy,gotowany kurczak juz mnie męczy... Jak znacie cos dobrego kupnego to tez mozna napisac.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    te sosy robi firma( nie wiem czy moge podac nazwe) Walden Farms.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Jak te sosy moga miec 0 kcal, moze mi ktos wyjasnic ? %-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 08:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    sam próbowałem te sosy i te owocowe są dobre oraz syrop do naleśników, ale ch** wie ile to ma faktycznie kcal

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kiedys wyczytałem że taka dyspenza jednodniowa może zepsuć całotygodniową walkę o kalorie ???) Zasadniczo nie spożywam białego pieczywa wcale, cukier ograniczyłem mocno, sosy nie istnieją w mojej kuchni, alkohol zawsze w weekend szklanka lub dwie dla smaku whiskey i tu polecam Jameson Irish Whiskey ot taki patriotyzm lokalny :-)) Trening [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2013-02-13 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry że się wtrącam ale ciężko żeby nie tracił wagi jak jest na 1900 teraz i ćwiczy. Czy na pewno dobrze liczysz wszystko? Warzywa sosy inne pierdoły Też nie ogarniam dlatego potrzebuje pomocy z tym że

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa bez rozwoju na cyklu Mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 142g TŁUSZCZE: 52g WĘGLE: 255 z białkiem KCAL: 1935 z białkiem: 2049 Węgle wyszły już lepiej, jednak nadal brakuje ok 50g. Duże braki w kaloriach - co moża zjeść na "szybko" bez kolejnego gotowania a kalorycznego? Brakuje ok 400 Chyba że do ryżu jakieś sosy instant ale czy to zdrowe i dobre.. ? Zmieniony przez - Shant w dniu 2012-12-10 20:16:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-12-10 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    większości ludzi się tak kojarzą a co do dają do nich syfskie sosy skwarki i inne "omasty"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2011-05-30 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jestem na masie wiec sosy mi nie groźne do tego ekto ps. mam ta sama oliwe z oliwek ps2. sog juz nie wchodzi Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-12 10:48:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2008-11-12 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z Tuną

    Post
    Kuchnia SFD

    Wygląda apetycznie... ale te sosy tupy majonez i ketchup to nie wiem... :P Ale przepis niezły może sam kiedyś skorzystam ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2009-02-05 01:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecamy. Popatrz na rozpiske kaloryczna zup w proszu z tylu opakowania. A sosy to juz calkowicie odpadaja. Jedyna rzecza, ktora stosuje sa przyprawy typy gyros, curry. "nie pozadaj zony blizniego swego nadaremno"

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    sosy z lidla , całkiem smaczne /SFD/2016/12/13/ae4e817ca6b747aca679fd6b62c6049d.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 20:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kupilam dwa sosy na probe.truskawka calkiem, ale ten drugi tak slodki ze tragedia /SFD/2017/3/17/76c451dd494f447bb084cf39915e9da6.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 21:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo Proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawsze mogę zjeść w domu a na mieście niestety nic zdrowego nie dostanę. Muszę też przyznać, że obiady w domu nie należą do super zdrowych, jem spaghetti, ciężkie sosy z makaronami :( Ale pierwszą decyzję już podjęłam - będę biegać 3 razy w tygodniu :) nie zajmie mi to dużo czasu a na pewno mi się przyda. Jeżeli chodzi o moje siedzenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-11-12 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tylko te sosy ze sloika sa z dupy, przynajmniej dla grubasow. A tak zarcie git, mieso gut, sos gut

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2009-05-19 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ograniczeniem białka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierogi,dżemy , sosy ze słoika itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-12-11 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)