SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sałatka z Tuną

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051


Nie znalazłem takowego przepisu tutaj w dziale, a wydawało mi sie że ktoś juz taki/podobny dawał

Składniki :

- 4 jaja ugotowane
- 2 puszki tuny ( miałem tylko w oleju )
- 4 małe ogórki kiszone lub 2 duże
- duża cebula
- 2 woreczki ugotowanego ryżu (ok 200g/250g przed ugotowaniem)
- keczup i majonez jako dodatki

Jajka, ogórki i cebule kroimy w kostkę, przy czym jajko i cebulę bardzo drobno












w między czasie powinniśmy mieć ugotowany ryż





tuna też juz gotowa do ostrego startu





a teraz końcowe wykonanie

do głębokiego naczynia na spód lejemy odrobinkę keczupu i nakładamy jedną warstwę z ok 1/3 ryżu , na to nakladamy zawartość jednej puszki z tuną na to posiekane jajka a na to cebulę po czym nakładamy na to cienką warstwę majonezu a na to z kolei ogórka kiszonego którego znów przykrywamy kolejną częścią ryżu na ryż nakładamy znów 2gą puszke tuny , wsypujemy drugą połowe jaj, cebuli polewamy keczupem na to reszta ryżu i na wierzch pozostałe ogórki





to chyba wszystko
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 13762 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93464
Same składniki majonezu nie są złe: olej roślinny,woda,żółtko jaja kurzego, cukier,ocet, musztarda,jajo kurze, sól

widzisz co piszesz? na redukcji majo odpada zdecydowanie.

Business as usual

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 509
Wygląda apetycznie... ale te sosy tupy majonez i ketchup to nie wiem... :P

Ale przepis niezły może sam kiedyś skorzystam ;)

Aby coś osiągnąć, trzeba się poświęcić...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobry majonez nie jest zły
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52544
Majonez i ketchup na masie mozna jescPrzynajmniej ja moge xD
git, przetestuje w najblizszym czasie...

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5727
Robię bardzo podobnie, ale bez tych sosów. Daję tylko tune, kukurydzę, ogórki i ryż.
SOG już nie wchodzi
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841
Ja tam wolę uważać z majonezem...sog, oczywiście jak wejdzie, bo jakieś komplikacje są od dwóch dni...
No i nie wchodzi... ****a, wy też macie problem z przyznaniem sog'a? Mnie już trafia...

Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-05 14:18:54

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051
jeśli juz raz dałeś soga to drugi raz nie możesz w danym dziale
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841
Doskonale o tym wiem...
Jak wchodzę na przyznaj sog'a wyskakuje komunikat "Bad requestion (Invalid URL)"...

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33403
zamiast majonezu jogurt naturalny, ryż lepiej brązowy i wszystko si

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mozna tez majonez light, np helmans z omega 3.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051
ryż lepiej brązowy

zawsze używam paraboiled

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-02-05 15:52:35
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Papryka zapiekana z kurczakiem.

Następny temat

Palce lizać...

Shoty
Polecane artykuły