skutki

Dlaczego przd snem nie należy spożywać produktów o wysokim ig? Jakie ma to negatywne skutki?

Będąc ektomorfikiem raczej wysoki poziom cukru we krwi nie grozi mi utratą sylwetki czy zalaniem tłuszczem. Wydziela się przecież wtedy insulina która ma właściwości anaboliczne. I czy są jeszcze jakieś inne negatywne skutki? Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 22:57:14 Zmieniony przez - Fasher w dniu 2009-05-02 23:02:56

Co lepiej brać na mase gainera czy ostrowie? I jakie są choćby najmniejsze skutki uboczne gainera czy ostrowi?

zależy od braków w diecie skutki sraczka przychodzi z nienacka

[...] -0,5 W -3,5 B = 150,1 T=171,9 W=329,6 1.A ogólniej co się bardziej opłaca brać gainera czy ostrowie? 2. Co bardziej pasyje do mojej diety? 3. Czy oprócz biegunki jeszcze są jakieś skutki uboczne? Nie mowie tylko teraz ino w przyszłości też... 4. Czy w wieku 15lat branie gainera czy ostrowi nie jest zabardzo wskazane czy moge śmiało szamać?

[...] opłaca brać gainera czy ostrowie? juz Ci s.m.p.a odpowiedział 2. Co bardziej pasyje do mojej diety? to czego Ci bardziej brakuje 3. Czy oprócz biegunki jeszcze są jakieś skutki uboczne? Nie mowie tylko teraz ino w przyszłości też... nie 4. Czy w wieku 15lat branie gainera czy ostrowi nie jest zabardzo wskazane czy moge śmiało szamać? jak [...]

Mirek186 Na logike biorac, nie ma sensu napakowanie sie na jedzeniem po to ,aby utrzymac norme. To jedynie moze spowodowac nieporzadane skutki, bo jak wiemy, w nocy trawienie zmniejsza sie, zapotrzebowanie na energie jest mniejsze, a nie zuzyta energia odklada sie w postaci tluszczu. Staraj sie mimo wszystko utrzymac diete jedzac posilki o [...]

wszystko możesz włączyć, tylko jakie będą skutki to już inna sprawa

no i lejdisowa herbatka mocy :-D a najbardziej lubie czosnek tylko on ma skutki uboczne%-)

[...] mnie ale nie tak często jakbym tego chciała) no i chodziłam na te tańce chociaż mi się to wgl nie podobało, w końcu zaczął się płacz i mnie wypisali. A mama zawsze powtarzała "że chciała tańczyć w młodości" więc ruch, zdrowe nawyki owszem, ale wybrać taką aktywność jaka się dziecku spodoba, bo na chama to może przynieść odwrotne skutki.. :)

czy mogą być jakieś skutki, tego że w trakcie posiłku "odbijał mi się posiłek? Śniadanie zjadłem 40 minut przed treningiem i myślałem, że będzie git, ale co seria początkowego podciągania się na drążku jogurt wymieszany z kawą szedł do góry :D ? mogło to się odbić jakoś na efektywności treningu?

Też biorę xarelto. Zakrzepicy na tym nie dostaniesz ale skutki zyebanego morfo i tak się odczuwa.

[...] to u Ciebie wyglądało, sam zacząłem się borykać z tym problemem ( Hemoglobina 18.6, Hematokryt 54.9 ), problemy zaczęły się ogólnie jak złapałem Covida ( miałem Long covid skutki koło 6 miesięcy odczuwalne ), od tamtego czasu podniesiony puls, skaczące ciśnienie ( gdzie na ogół jestem bardzo nisko ciśnieniowcem ), sporadycznie serce zakołatało, [...]

[...] jelita drażliwego i generalnie nie mogę jeść wszystkiego np płatków owsianych :-). Banany jadłem głównie dlatego, że jest to jedyny owoc jaki mogę jeść i dodatkowo łagodzi skutki IBS, ale już znalazłem zamiennik. Te 9 dni pod względem diety faktycznie były dość chaotyczne, ale dzięki temu przetestowałem kilka produktów spożywczych pod kątem [...]

[...] także, wrócę do normalnego jedzenia. Suplementacja Brak suplii. -------- Sytuacja taka wynikła dość spontanicznie, ale myślę, że udało mi się choć trochę ograniczyć ujemne skutki tych podróży. Załączam 2 fotki. Jedna z wczorajszej trasy. Druga z dzisiejszych zakupów ( biała torba 4 kg udek z kurczaka) . Tak więc kontynuuję dzieło przemiany [...]

w jaki sposób robisz wołowine ? Zmieniony przez - polka88 w dniu 2015-08-02 16:19:46 Dodaję jajco, przyprawiam głównie solą, dodaję ceblę, formuję kotleciki i piekę w piecu na 190 stopniach przez 40 min. Można buły tartej dodać to wtedy łatwiej kotleta uformować. dużo roboty, nie przekonałeś mnie haha i jeszcze taak długo piec , nie wychodzi za [...]

Jak lubisz gadać o kolanach,to może do zakonu idź??? Tam pewnie też dużo gadają o kolanach,bow końcu dużo klęczaą i pewnie też bardzo bolą,mają swoje sposoby aby skutki bólów kolan minimalizować.Sorki za pisanie głupot,ale to chyba zmęczenie,nie miałem normalnego snu od 7 rano wczoraj,no po parę minut kimałem...

Jakie skutki moze miec jedzenie bialka 3g/kg?

[...] cale zycie i w pewnych zawodach swietnie funkcjonowac (wykladowac uniwersytecki? czesta przypadlosc :D serio :D) o ile zachowuje sie branie lekow, juz nie te czasy ze skutki uboczne tych lekow wylaczaly cie z zycia i byles warzywo albo wariat do wyboru. tylko najciezsze przypadki sa hospitalizowane a zagrozenie stanowia tylko jak alkohol [...]

[...] da :P. Nie chcem brac suplementow, bo po 1 nie kreci mnie taka hardkorowa sylwetka, po 2 wole osiagnac cos ciezka praca nie idac na skroty, po 3 w podeszlym wieku sa tego skutki uboczne, po 4 bez tego BARDZO DUUUUZO mozna osiagnac ;). Napewno pojawia sie osoby ktore beda sprzeczne z moimi twierdzeniami ale kazdy jest inny kazdego jara cos [...]