Trening na siłowni to nie jest trening korekcyjny. Po drugie masz 19 lat więc wciąż jesteś młody i dużo ze swoją postawą możesz jeszcze zrobić. Najlepiej jeśli udasz się do ortopedy. Trzymanie prostej postawy na co dzień + mostki + pływanie grzbietem mogą odnieść jakieś skutki ale najlepiej będzie jeśli skonsultujesz się z lekarzem.
Dzięki za konkretna odp. Myslalem tylko ze bcaa moze zniwelowac negatywne skutki stresu. No ale coz, poradze sobie z nim jakos inaczej :P Zmieniony przez - Starpis w dniu 2012-04-02 14:27:52
[...] 10-15 mg dziennie podzielone dawki na pierwszy cykl. Krotko aktywne srodki moza skonczyc brac w momencie wystapienia sideow a z deki juz sie tak nie zejdzie, trzeba czekac a skutki moga sie pogorszyc itp itd. Nic dlugo dzialajacego a szczegolnie nie nandrolon na pierszy cykl, jesli juz to primobolan depot ale 50mg-75mg tyg. Cykl pierwszy po 10 [...]
[...] jesli jestes na silowni sam to możesz robic "pajacyki" - jest to dobre bo działa na kilka partii. No i oczywiscie przysiady. Polecam także rozkręcenia ramion za pomocą hantli o małej wadze, np. 1,5 kg. Możesz nimi wymachiwać do przodu, tyłu jak i w boki. Moze są to banalne przykłady ale naprawde dające dobre skutki. Pozdrawiam, Andrzey
[...] Napisałem odpowiedź na Twoje pytanie, zanim je wymyśliłeś, ja je widzę, Ty zapewne też, ale pytasz, po co? Płaskostopie leczy się chyba wkładkami (czy tam niweluje jego skutki uboczne), skoro chodzić możesz, to i skakać powinieneś, ale głowy nie dam - w medycynie nie siedzę. Jak chcesz brać glukozaminę, to bierze, ale pytam ponownie: po co? [...]
1) opis sylwetki.: bf cos kolo 30% jestem strasznie tlusty skutki pochorobowe 2) wiek. 18 3) waga/wzrost. 115kg 182 4) staż treningowy. 3lata 5) cel cyklu. zrzucenie 20 kg zostanie na 95kg i wyrobienie dodatkowych miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy krealkalyn, beta alanina, zma, monohydraty, jablczany, aakg koncentraty wpc (reszty nie [...]
[...] winko w strzalach to tez trzeba sie odblokowac,trzeba bedzie brac po cyklu clomid lub nolvadex? - TAK 2.czy winko ma wplyw na potencje? - bedzie ci stawal nie pekaj :) 3.czy 3-4 strzaly winka w mim przypadku cos dadza? - NIC 4.jakie sa skutki uboczne winstrolu? - Masz w opisie wina, nikle sa. 5.czy na strzaly trzeba brac jakas oslone? - NIE
[...] życzę ci powodzenia jak i osobą którym podpowiadasz , że życie z zerwanym ACLem to normalna sprawa.. chyba nawet pojęcia nie masz o kolanie pisząc takie głupoty i jakie są skutki i powikłania ( po długim czasie ) zerwanego ACL.. porażka. ps. i chyba ty nie znasz specyfiki czasu iprzeszczepu itp. wszystk omożna zrobić za jednym zamachem - jeśli [...]
[...] życzę ci powodzenia jak i osobą którym podpowiadasz , że życie z zerwanym ACLem to normalna sprawa.. chyba nawet pojęcia nie masz o kolanie pisząc takie głupoty i jakie są skutki i powikłania ( po długim czasie ) zerwanego ACL.. porażka. ps. i chyba ty nie znasz specyfiki czasu iprzeszczepu itp. wszystk omożna zrobić za jednym zamachem - jeśli [...]
[...] niepożądane w momencie, jeśli się ją przedawkowało. Pomimo jej niskiej toksyczności i szerokiego marginesu bezpieczeństwa przedawkowanie efedryny może mieć bardzo poważne skutki. Dlatego na każdej etykiecie widnieją szczegółowe wskazówki co do właściwego i maksymalnego dawkowania i przeciwwskazali obejmujących nadciśnienie tętnicze, choroby [...]
[...] ludzie "pakerzy" którzy walą pompery wtedy kiedy np. wychodzą na plaże Wiecie o co chodzi... A tak poważnie, to z wszystkich boosterów zdecydowanie najlepsze działanie odczułem na Meso i Noxie od Doriana. No ale te środki mogą miec równiez nieprzyjemne skutki uboczne - zależy kto je papa, poniewaz nie są to srodki dla wszystkich.
[...] i nie rozumeim czego bez ankiety wyplenionej nie mozecie mu pomoc? Po co ankieta od odpowiedzi na temat: 1) dawkowanie metki 2) okres cyklu 3)czy jakis odblok? 4)czy skutki uboczne moga byc? Pisze tu bo nie chce zakladac takiego samego tematu. Taki jest regulamin forum , jesteśmy tu gośćmi, mnie szczerze te ankiety też średnio się [...]
[...] stanie ćwiczyć, jeśli nie to odpuszczę sobie na dłuższy czas, również miałem wstawianą siatkę. masz zalecenia od lekarza prowadzącego i stosuj się do nich (zrobienie tego za wcześnie może mieć kiepskie skutki) po tym okresie skonsultuj się jeszcze czy już na pewno możesz (oraz kwestia jaki wysiłek i jego intensywność) do obecnego wówczas stanu
skoro eca nie niszczy watroby to dlaczego mozna ja brac tylko przez 4 tygodnie? A po za tym mam takie pytanie: czy jakies skutki uboczne po clenie moga objawiac sie po zakonczeniu kuracji? tzn. czy nadcisnienie napewno jest tylko chwilowe? patrios
no to ja sam juz nie wiem kupilem ten megace ale nie jestem pewny w 100% czy to brac a po takim wypiciu tych 240 ml w ciagu 24 dni moga wystapic jakies powazne skutki uboczne czy nie.
[...] na mięśnie szkieletowe, niż anabolik sterydowy metandrostenolon. Podobnie, według magazynu FLEX badania rosyjskie wykazały, że ekdysteron może powodować „skutki anaboliczne u zwierząt porównywalne z działaniem łagodnego leku anabolicznego/androgenicznego.” W prowadzonym później badaniu testowano grupę 78 sportowców [...]
[...] bolesność stawów kolanowych. Rozumiem jakbyś trenował marsz do jakichś zawodów, ale w inne sytuacji aktywność tego typu jest bezcelowa, a jak sam widzisz przynosi negatywne skutki nie tylko od strony obciążenia stawów, ale również problemów z wysokim kortyzolem i zasypianiem. Sugeruję dobrać odpowiednią aktywność fizyczną w stosunku do celu i [...]
Dzizus....... Jak to po co? Zeby niezakłocac az w takim stopniu rownowagi hormonalnej organizmu! A co za tym idzie zminimalizowac skutki uboczne anabolikow! Widze ze z podstawami slabo skoro takie pytania padaja! Zasiegnij lektury w dziale doping a nie pytaj o takie rzeczy!
owszem ale po pierwsze nie zawsze i nie w kazdym cyklu, po drugie badzo dlugo czasu to zajmie i moze sie wyniszczyc a skutki beda wtedy nieodwracalne a po trzecie moga byc duze spadki. Czy odpowiedz pana satysfakcjonuje? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 15:14:31