siła ciosu

[...] niewłaściwych treści tylko sformułuje pytanie. Czy ktoś jak ma 21 lat, będzie lepszym fighterem, niż 16-latek który dużo trenuje i ma pojęcie o biciu. Czy z upływem lat, siła sama przychodzi jeśli nawet się nie trenuje, albo trenuje bardzo mało? Czy z wiekiem jak się nie trenuje traci się szybkość. I czy można znacząco poprawić swoją [...]

[...] czy tu więc wklejam tu, z góry przepraszam %-) Witam, mam 16 lat ćwiczę boks od 4 miesięcy i ćwiczę sobie w domu technikę i trochę skacze na skakance... Czuję że moja siła jest zbyt mała jak na mają wagę, więc chce popracować trochę nad nią, i chciałbym aby ktoś z was ułożył mi dobry trening domatora... wiem że powinienem poczytać w [...]

[...] byłym mistrzem świata federacji WBC. McCall ma wprawdzie już 40 lat i organizm zniszczony alkoholem i narkotykami, ale jednak ostatnią rzeczą, którą bokser traci jest siła ciosu. A tej "Atomowemu Bykowi" nigdy nie brakowało. Udowodnił to kilka lat temu nokautując w ostatnie minucie ostatniej, dziesiątej rundy Henry'ego Akinwande. McCall [...]

Pojedynek już oficjalnie klepniety przez Conor Mc Gregor Inc. and UFC, wiec mozna zalozyc kolejny jakze ciekawy temat %-) Co Main event bedzie Holm vs Tate poniewaz Ronda kreci film i nie zdazy nawet na UFC 200. Co do ME: Conor juz nie bedzie mial takiej duze przewagi w warunkach no i sila ciosu nie powinna robictez takiego wrazenia. Conor jest [...]

witam nie mam zbyt dobre sytuacji finansowej i z roznych innych wzgledów zapisanie sie do klub nie wchodzi w gre znalazlem za***ista stronke http://polskiboks.pl/ - wejdzcie sobie do dzialu trening i zobaczcie jak wszystko jest tam bardzo dokladnie opisane wiem ze sila ciosu bierze sie z techniki, a tej jest tam pod dostatkiem mam taki plan: [...]

Co jest waszym zdaniem z tych wartości motorycznych najważniejsze w walce? Ja stwierdzam,że szybkość:Dlaczego? Szybkość=siła ciosu tak mówią prawa fizyki i w rezultacie daje: Siła-1 Szybkość-2 Technika-1 Po drugie szybkośc jest o wiele lpotężniejsza od siły fizycznej bo co po sile jeśli ktoś zdąży cie uderzyc 3 razy np. w twarz i to z niezłą siłą [...]

Gdy na siłowni trenuję siłę dynamiczną (ciosu) i będę trzymał kaloryczność diety by utrzymać wagę ale zwiększę ilość białka to czy będzie mi rosła siła ciosu i czy będę rzeźbił swoją naturalną wagę?

[...] Jeden na bazie treningu stricte z obciążeniem z w miarę dużym obciążeniem i szybkim tempem wykonywania i krótkimi przerwami aby poprawić się ogólnie motorycznie, szybkość, siła ciosu itd a drugi dotyczy kalisteniki w którym wykonuje ćwiczenia wolniej aby poprawić siłę w parterze (słyszałem że kto trenował street workout ma łatwiej w BJJ). [...]

Zauważyłem, że wszyscy tu mówią: większa masa = większa siła. A gdyby miało walczyć dwóch klientów: Pierwszy ważący ok. 80 ale silny (wyciskający na ławce np. 160), a drugi znacznie cięższy np 110 kg ale dużo słabszy (wynik na ławce np 90 kg). Który z nich ma większe szanse wygrać, zakładając, że ich technika i umiejętność walki jest taka sama. [...]

[...] wbiły na nim około 800/900, chociaż trenują kilka lat a jest jeden chłopak waży z 75/80 i dość niski a sieknął kilka razy ponad 950 a chodzi na boks może z dwa tygodnie. O co w tym chodzi ? Każdy mówi, że siła ciosu zależy od techniki, masy i szybkości a ten chłopak nie ma nic z tych rzeczy, ale na tarczach rękę potrafi czasami prawie urwać.

[...] walce z Holyfieldem powiedział, że jest skończony. To samo mówił po pojedynku z Lewisem. Kto wie, co się dzieje w jego głowie? Ostatnią rzeczą, którą traci bokser, jest siła ciosu. Więc jeśli Mike jest w stanie dokopać się w sobie do woli zwycięstwa, kto wie... Cus D'Amato mówił, że wielu starych bokserów może wrócić do szczytowej formy na [...]

[...] tam te twoje sztuki walki,jak by taki mięśniak miał się trzaskać z katareką to karatekę położyłby jednym ciosem!No i ja się z nimi nie zgadzam.To prawda że z masa idzie siła..no ale prędkość kuleje.Bruce Lee-jego masa nie była zadziwiająca,ale miał bardzo rozbudowane mięśnie i jego siła ciosu była zdumiewająca.No ale ostatnio coraz bardziej [...]

jakies cwiczenia na sile ciosu macie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 160 Cel treningowy: sila ciosu, boks Staż treningowy na słowni: po przerwie Uprawiane inne sporty: bieg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dom bez niczego Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane [...]

wielu z dopingu pewnie cwiczy jakies sztuki walki , worek jak u was jest na cyklu gdy mocno woda zaleje z szybkoscia u mnie z 8kg dodatkowej wody i do tego spadek sily ciosu 0 dynamiki zaczelo mnie to martwic tez macie tak ?? od miesiaca nie korzystalem z worka zero bicia mozliwe ze do tego silownia sie przyczynila w koncu przy robieniu szybkosci [...]

[...] po latach jako m.in.trener. O tym specyficznym bokserze dowiedziałem się od starszych fanów pięściarstwa-miał walić zamaszystymi,piekielnie mocnymi ciosami jego styl walki i siła imponowały-legenda okazała się prawdą.Destruktor. Walki są do 30 sekundy,potem od 2:27 http://www.youtube.com/watch?v=7du0aNaf-_c Krókie BIO Wiktor Pietrowicz Agiejew [...]

[...] że się mylę? Ogólnie szukam sztuki walki do ataku/obrony, wiadomo jak to jest na ulicy raz z łowcy można się stać ofiarą i na odwrót. Chciałbym się jeszcze zapytać co ma wpływ na siłę ciosu? Nigdy raczej nie byłem specjalnie silny i moja siła ciosu raczej nie jest za mocna. Jak można by to było połączyć z siłownią? Co by nie było wielkie dzięki!!

[...] http://www.youtube.com/watch?v=g2MqKTzczZ4&feature=player_embedded 3. Trenerzy dokładnie przedstawiają sposób zadawania ciosów prostych, dokładnie opisują, skąd bierze się siła ciosu, w jaki sposób ustawić nogi, tułów i ręce oraz jak skutecznie ochronić głowę podczas wyprowadzania ciosów prostych [...]

[...] piatku..oprocz weekendów.;) Pomozecie.?;) (mam takze do dyspozycji skakanke) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 188 Cel treningowy : Kondycja oraz siła ciosu Staż treningowy na słowni : 2 miesiace amatorsko Uprawiane inne sporty : boks amatorsko tydzien Dostęp do sprzętu : ławeczka,rozpiętki,sztanga [...]

[...] ,to wypadkowa kontrowersyjnego zatrzymania pierwszej walki.Był niezły BRAWL(po pierwszej walce) ala Gołota vs Bowe.Na konferencji były szarpaniny-Donovan nie pękł.Śmierć unosiła się w powietrzu. A oto wymiana zdań przed rewanżem. http://www.youtube.com/watch?v=zOgr2dppDCY Tyson w zielonych dresach---Nie mogę się doczekać 28 zrobie z ciebie moją [...]

[...] to większe przełożenie jej na siłę ciosu jeśli ma się technikę. I powiem szczerze że udało mi się byłem bardzo mocno ubity,szybkość minimalnie spadła ale to normalnie,ale siła ciosu poszła w górę.Potem niestety przerwałem treningi z powodów osobistych i teraz jestem niestety zalany dość mocno tłuszczem ale szerokość pleców została tylko [...]