siła ciosu

[...] może bardzo dużo znieść. A jeśli dojdą dopalacze lub narkotyki? Zmierzam do tego, że te ciosy z filmiku nikomu nie zrobią krzywdy, bo są za słabe. Ogólnie w kung fu siła ciosu nie jest najmocniejszą stroną, ale szybkość i element szoku przeciwnika wywołany natychmiastową, błyskawiczną akcją, która zostaje przerwana po faktycznym [...]

Siła ciosu zależy w dużej mierze od dynamiki. Masa mięśniowa, daje siłę statyczną, ale "spina" boksera.

[...] nie powinno być piętnowane jako błąd językowy. Blacha91 śmieję się z twojej ignorancji....Poza tym kulomiot ma o wiele lepszy prawy prosty niż jakikolwiek bokser na świecie (siła ciosu)dynamika ... drugi akapit http://pl.wikipedia.org/wiki/Pchni%C4%99cie_kul%C4%85 [...]

ja kupilem nolve jakby cos sie dzialo... jesli jest sopokoj to nei ma porzeby brac ale odblok to obowiazek... tez mam tradzik na plecach, na twarzy bardzo malo, i sie tym nie przejmuje mi solarka pomaga raz na tydzien 10 minut zawitam i jest git:) musze sie przypucowac ze dieta 1800kcal 180g bialka 60g tluszczy 150 - 200g wegli i przytylem w 4 [...]

chisora ma serce do walki. Podniecacie sie kliczkami ktorzy nie maja wcale stylu walki. stoja jak te p***y na ringu i jedynym ich atutem jest siła ciosu. O stulu, 0 zaangazowania.

kazda szutka walki daje przewage nad kims kto nie cwiczyc nic.sila ciosu,wytrzymalosc,szybkosc rozwija sie przez k trening kazdej sztuki walki.co innego gdy ktos z capoeeiry trafi na boksera,zapasnika czy bjj

[...] tego złożonego ćw., króla wszystkich ćwiczeń, nie powinien mieć racji bytu. Mike Tyson robił przysiady, zobaczcie jak potężnie zbudowane były jego uda, stąd jego potworna siła ciosu, oczywiście do tego dochodzi dynamika i doskonała technika, ale on potrafił zejśc bardzo nisko na nogach i "wyjść" w górę, wykorzystując pełną moc całego [...]

rewanż TJa z Assuncao ma większy sens, ale jak ten drugi znowu złapie kontuzje to w jego miejsce Dodson :-) btw Dodson w koguciej jest najszybszy, szybkość i siła ciosu że ja p******e %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-04-18 14:37:47

[...] na odpowiedni moment by kopnąć jeden, a decydujący cios. Prawda, że ręce są słabo rozwinięte, jednak to nie oznacza, że są słabe. Na treningach się nie używa ciosów na głowę z ręki co jest dla mnie +. Na ulicy wiadomo, będziesz normalnie atakował rękoma, a siła ciosu, wiadomo, będzie duża. Zmieniony przez - Teodor05 w dniu 2012-08-18 01:48:14

[...] jednak to nie oznacza, że są słabe. Na treningach się nie używa ciosów na głowę z ręki co jest dla mnie +. Na ulicy wiadomo, będziesz normalnie atakował rękoma, a siła ciosu, wiadomo, będzie duża. Zmieniony przez - Teodor05 w dniu 2012-08-18 01:48:14 możesz podać argumenty za tym ,że Karate > Muay thai ? w MT masz na pewno nie gorsze [...]

sila ciosu to glownie wykorzystanie swojej masy ciala by cios wyprowadzic. przyklad pan Mariusz P. pomimo nadludzkiej sily z ciosami wychodzilo mu to srednio. czyli technika i jeszcze raz technika. ja wazac prawie 2 razy tyle co peepeek moge miec 2x zlabszy cios. oczywiscie to tylko przyklad fikcyjny ktory nie ma miejsca, bo kazdy wie, ze z [...]

TomQ %-) Widzę, dobrze Ci się oddycha tym prostym noskiem %-) Siła ciosu idzie z bioder, do tego korzystasz z siły nóg, pleców i barków, tricepsów ;) Ale biodra, biodra BIODRA

[...] podczas walki, walczysz? stresujesz się? wątpie.. poprawiają refleks, siłę uderzeniową, technika i jeszcze raz technika, opanujesz ją a wtedy przyjdzie szybkość i siła ciosu a także wydolność. biegaj Przestań nie kupuj tego, to jest suplement diety. Masz dietę? PS. Wypełnij profil na forum bo zadajesz pytania, a sam o Sobie nic nam [...]

siła ciosu zależy głównie od techniki . poczytaj na temat treningu pod SW . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] był rozpisany na 3 dni (pon,śr,pt). Cel tego treningu: poprawa siły uderzenia nie tracąc przy tym dynamiki. Przy tym rozkładzie zapomnij o siłowni. A poza tym Twój cel - siła ciosu - głównie zostanie osiągnięty na treningach stójki. Moja propozycja - zaopatrz sie w piłke lekarską i drążek, i do tego rozkładu, dodaj raz w tygodniu (w sobote) [...]

Zawodnik: Andrzej Strzelba szybkość i refleks - Prince Naseem + Roy Jones jr kondycja - Ricky Hatton przyspieszenie - Muhammad Ali siła ciosu - Mike Tyson timing - Rocky Marciano umiejętności bokserskie - Andrzej Gołota lowkicki - Ernesto Hoost highkicki - Mirek umiejetnosci kickbokserkie - Peter Aerts kolana - Buakaw umiejetnosci muay thai - [...]

A najgorszy dla zdrowia jest box.Paradoksalnie za sprawa...grubych rekawic dzieki ktorym sila ciosu przenosi sie z twazy do muzgu i masz "ubijanie rozumku". Muzg otrzymuje tysiace mikrowstrzasow,walka za sprawa rekawic trwa dluzej niz np. w vale tudo gdzie zawodnicy uzywaja cienkich ochraniaczy na piesci lub walcza na gole rece. nurek

To zalezy do czego dazysz. Chwytacz, bedzie chcial rzucic i dla niego im blizej tym lepiej. Uderzacz odwrotnie. Taki link: http://www.geocities.com/global_training_report/clinch.htm to o tajskim klinczu. Na obrazkach widac kiedy da sie kopac. A na dole jest bear hug, czyli klasyka zapasnicza i tam nie ma po co kopac. Oslabi to tylko twoja pozycje, [...]

Myślałem że siła ciosu z pięści zaczyna się od nóg tzn poprzez skręt łydki itd. Biceps chciałem tak profilaktycznie 2 serie żeby nie spadł za bardzo

Kokobann jeśli interesuje Ciebie boks to wiesz pewnie, że siła ciosu to połączenie techniki i siły dynamicznej.Sam cios zaczyna się w nodze boksera plus praca skrętu ciała a ręka to tylko wykończenie.Uwierz mi, że widziałem kolesi z pajęczaków z lekkim brzuszkiem bez widocznie zarysowanych mięśni, którzy przypadku swoich przeciwnikach wyglądem nie [...]