siła ciosu

Słowem wstępu... walka bardzo emocjonalna, czasami wręcz dramatyczna (6/12 runda). Niestety zawodnik, który miał być tylko przetarciem okazał się prawdziwym wyzwaniem dla naszego polskiego gladiatora. Od 1szej rundy byłem w lekkim szoku, myślałem bowiem, że walka będzie przebiegała całkowicie inaczej. Grant moim zdaniem był w b. dobrej formie jak [...]

tj. OloKK ćwicz całe ciało. Siłe rąk (uderzenia) zwiekszysz na silowniali... sily kopniecia juz nie zwiekszysz na silowni? Jedno i drugie mozesz zwiekszyc przy odpowiednim treningu. Ćwiczac tylko barki na silowni nie zyskasz sily uderzenia. Jezeli nie zwiekszysz sily kopniecia na silowni to po co zawodowcy tyle czasu spedzala takze na treningach [...]

trening to nie zawody,idziesz tam po to zeby sie uczyc. a sila ciosu pochodzi glownie z techniki i sily dynamicznej a nie sily statycznej(wyciskanie ciezarow).poza tym nie tylko sila jest wazna

[...] z czołówki HW. Dla mnie dziurawa obrona, bardzo się wystawia po ciosie. Wytrzymała szczęka nie wiem, po 1 uderzeniu McCline od razu złamana, do tego troszkę go oszołomiło. siła ciosu? jak na wielkich chłopów z HW nie robi dosłownie wrażenia.Brak dyscypliny. Jedyny plus to determinacja i balans ciałem, schodzenie w prawo ładnie to wyglądało w [...]

Szpilka moim zdaniem szału finalnie nie zrobi obrony brak, siła ciosu tez tak na prawdę niewiadoma szczerze mówiąc bardzo bym chciał zeby dostał walkę z Adamkiem po tym co wygadywał myślę ze szybko by zweryfikował, kto komu może pokazać " parę myczków " Szpilka to sprytnie prowadzona maszynka do pieniedzy, oczywiscie do pierwszej porazki

co wy gadacie Estrada w walce z Adamkiem zaskoczył wszystkich był w życiowej formie i faktem jest ze Adamek przyjął kilka ciosów ale całą walkę go skrupulatnie punktował był znacznie szybszy lepszy technicznie i fizycznie . Arreola wydaje się teoretycznie łatwiejszym rywalem dla Adamka niż Estrada . Moim zdaniem Góral powinien popracować jeszcze [...]

barnabas26 4 akapit http://www.bokser.org/content/2009/09/27/121105/index.jsp Arreola swój pierwszy trening siłowy w boksie miał przed walką z...Kliczką,mówię ci,ze siła ciosu to w dużej mierze genetyczna struktura mięśni,nie da się jej dobrze pobudzić bez treningu,ale... Arreola urodził się z takim karkiem i sadłem,bo było to genetycznie [...]

[...] od pierwszej walki z briggsem i widać że adamek nie jest puncherem co nie znaczy że nie może zapodać dobrego KO (walka z banksem, ulrichem czy knockdowny z cunnem) naturalna siła ciosu jest dobitnie widoczna w rekordzie zawodnika, tomek przed czasem wygrał 27 z 41 ---> widać że może mocno uderzać ale nie ma mega kowadła, zresztą w CW miał [...]

Napewno mógłby wygrać z Sappem.Jest zwinniejszy.Siła statyczna większa.Siła ciosu porównywalna.Jedynym minusem jest wzrost.A co to za rewelacje o sparingu z Saletą?Masz więcej informacji?

siła ciosu zalezy od siły dynamicznej. Na siłe dynamiczna składa się kilka elementow - technika, skręt bioder itd. Siła dynamiczna jak i statyczna jest zarówno bardzo ważna Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-01 22:14:11

Uwazam ze dosc sporym bledem jak dla poczatkujacych i nie tylko jest zakup rekawic ktore maja zbyt maly ochraniacz. Poczatkujacy maja to do siebie ze technika oraz sama sila ciosu nie sa wywazone odpowiednio do celow treningowych. W praktyce wyglada to tak ze walniesz sparing partnera x-razy badz raz i albo uszkodzisz mu kichawe albo ja zlamiesz a [...]

bić sie z władem po chamsku moglby i miec jakas tam szanse na wygrana. Ale z vitem nie ma zadnych szans w bójce, pojscie z vitem na wymiane to samobojstwo, lezalby na deskach w pierwszej rundzie. Z vitem na wymiane to bylby wstanie isc ibeabuchi, foreman, lenox, żelazny mike, ale nie solis W takiej typowej bojce wygrywa ten kto ma lepsza [...]

Jarzynek co sie stało... SOlis bedzie najtrudniejszym wyzwaniem VItalija ? TO już nie bedzie zmieciony Ucięło mi posta wklejam jeszcze raz Cezi ale czy na prawdę myślisz ,że Vitaly podejdzie do tej walki nieprofesjonalnie? On jest profesjonalistą w każdym calu wie ,że Solis będzie najbardziej wymagającym przeciwnikiem dla Vitka od czasu walki z [...]

[...] adamku w perspektywie kliczki. pewnie zna się lepiej niż ja ale adamek broni się zupełnie inaczej i jest mniej asekuracyjny. Obija za to znacznie lepiej niż solis. Inna tez siła ciosu i na nokaut racej nie ma co liczyć i chyba adamek sam to w wywiadzie przyznał. Walka strasznie dziwna, dziwne liczenie sędziego i samego solisa. nie wiem czy nie [...]

ale postów naj**aliście %-) do paru rzeczy chciałem się odnieść: 1. Pasy Strikeforce i DREAM z przeciwnikami z jakimi ten pas zdobył Reem to imo zdobyłby Stefan Struve. 2. Reem to czołówka w HW: czy ścisła (top 5) czy top 10 to się jeszcze okaże, ale ktoś taki jak Reem może przegrać z Bigfootem lub Nelsonem a może znokautować Caina lub JDSa - to [...]

Ćwiczenia typowo siłowe nie mają nic wspólnego z siłą ciosu. Cios bokserski to jest wytwór techniki biomechanicznej, który oczywiście może bazować na sile ogólnej, ale siła jest jakby surowcem który zamienia się w cios pod wpływem techniki. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-07-25 20:03:13

Od lat cwicze w tym systemie. Na pakernie chodze 3,4 razy w tygodniu. Kiedy cwiczylem jeszcze shotokan, bardzo szybko zauwazylem duzy wzrost sily. Co wazne, uderzenia podczas sparingow, ktore docieraly do mnie, nie robily juz na mnie takiego wrazenia (wczesniej, kiedy trenowalem same SW, bylem bardzo szczuply). Podczas treningow capo tez [...]

Siła ciosu chyba występuje tutaj jako pojedyńczy cios... tak przynajmniej zrozumiałem. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-28 00:35:48

a jak ogolnie efekty , siła ciosu, zranienia , urazy itp>

Thompson myslal, ze pierwszą walkę wygra samymi jabami i sie przeliczył. Moim zdaniem powinien dorzucić arsenal kopniec (zarowno na głowę jak i tulow, ktore ma swietne), łokci, kolan itp. Po stronie Woodeya eksplywnosc, sila ciosu i zapasy. Kibicuje Thompsonowi ale będzie ciezko Khabib IMO ogarnie Fergusona. Historia wiele razy pokazywala, ze [...]