siła ciosu

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

PS. Wzrost,zasięg,masa to nie wszystko bez treningu. Tak samo jest z siła ciosu,ale jest to dokładnie taki sam element jak wyżej tylko go nie widać.Aż tak.Ale w KO juz tak. Przy odpowiednim treningu na równych szansach zdecyduję,bo siła ciosu jest jak wzrost i zasięg-WRODZONE ! Trza umieć to wykorzystać,a jest to skomplikowane,bo trzeba przeczytać [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

od takich ćwiczeń nie ma poprawić się siła ciosu tylko wytrzymałosć czyli żeby nie złapali zadyszki na ringu, mogli dużej intensywnie atakować itd.

Stodolar...Ten art i dywagacje o sile ciosu bokserów...Nie są moje... Ile razy muszę powtarzać...To specjalisci tak wybrali....To nie są dywagacje goscia sprzed komputera który sie uczy z filmików... Tak jak ty sam nie nauczyłeś sie czytać dopiero nauczyciel w szkole cie nauczył...Ja przekazuję,to co się nauczyłem... To nie są moje dywagacje [...]

[...] Foremana i mcCalla. Dlaczego Foreman zdobył pas w wieku 45 lat ? Bo miał super siłe ciosu i bazował na niej, gdy sie zestarzał nie stracił swojego najwiękzego atutu,bo siła ciosu jako ostatnia opuszcza boksera. oczywiście trening musi być. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-09 20:43:53 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-09 [...]

[...] z mniejszym zaangażowaniem, uważając się za lepszego pięściarza. Może się to odbić na jego dyspozycji w końcowych czterech rundach pojedynku. PLUS: ZEGAN. Sposób walki i siła ciosu: Zarówno Zegan jak Campbell mają swój, dość specyficzny, sposób boksowania. Obaj potrafią się przystosować do stylu prezentowanego przez rywala, przykładają sporą [...]

[...] rak, na naprawdę sprawnych nogach jak na zawodnika wagi ciężkiej, na kondycji i celności. Te cechy wraz z wiekiem "opuszczają" boksera znacznie szybciej niż siła ciosu.. Andrzej nigdy nie miał nawet 50% takiej siły rażenia jak "Big George", ostatnimi czasy nawet potężną kumulacją nie był w stanie choćby przewrócić na [...]

[...] martwe ciężary. Jeśli zajmujesz się sztukami walki - powinieneś uważać i zawsze pamiętać o rozciąganiu - które powinno nieodłącznie towarzyszyć treningowi siłowemu. Sama siła nie da Ci zwycięstwa -a może wręcz spowodować Twoją porażkę! Jeszcze drobny przykład: mamy dwie osoby - jedna waży 70 kg, druga 120 kg. Która kopnie mocniej? Mocniej [...]

Właściwie,to art powinien mieć nazwę SIŁA FIZYCZNA & SIŁA CIOSU. Trochę się zagalopowałem Albo SIŁA FIZYCZNA VS SIŁA CIOSU. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-11 19:41:46

[...] 107 kg Adamek straciłby o wiele bardziej na technice(unikach,pracy nóg) na której bazuję,oni nadrabiają siłą i nie traca zbyt wiele na technice,której nei maja,a nadrabiaja siła ciosu...Gdyby Adamek nie stracił nic,byłoby okej. Ok, wymienię teraz kilku zawodników(choć można wymieniać bez końca), którzy zgodnie przez fachowców uważaniza [...]

Już dałem tutaj podobne arty,o innych czynnikach...Czym jest boxing...Przeczytaj koniecznie... STYLE BOKSERÓW http://www.sfd.pl/STYLE_BOKSER%C3%93W_ART-t618777.html STYLE BOKSERÓW cz. 2 http://www.sfd.pl/TO_KWESTIA_STYLU_STYLE_BOKSER%C3%93W_NR_2-t619696.html Ale tobie chodzi o siłę ciosu,o to kto najprawdopodobniej uderzyłby o największym nacisku [...]

[...] podziału na kategorie wagowe. adamek,lennox też trafiali w punkt w szczękę,ale ich rywale nie kończyli na intensywnej terapii... Tak gość miał taki styl punchera,ale jego siła ciosu była brutalna,a trafianie było pochodną jego dynamiki... Jest to taka mniejsza wersja Earnie Shaversa... Fenomenalnie zrywał swoją masę ciała do uderzenia. [...]

[...] przede wszystkim od bokserów,bo oni mają najlepiej rozwiniete techniki ręczne,bo trening ukierunkowany jest pod nie. W MMA trening z cieżarami bardziej sie przydaje,gdyż siła statyczna sie przydaje w zwarciu. Wszystko trzeba układać z głową. Najwiekszy puncher wagi cieżkiej George Foreman jego maksymalne obciażenia ? 10kg Nie chodzi tylko o [...]

nie zdazylem dopisac do tamtego postu. Ty opisaleś skąd sie bierze siła ciosu poprzez technike, ja poprzez mase.I najważniejsza jest masa dloni i dalej jak opisałem. Nie dzieli sie sily ciosu na sile ciosu ze wzgledu na mase oraz sile ciosu ze wzgledu na technike... masa dłoni nie ma wiekszego znaczenia. Sa osoby majace 190 cm wazace 100 kg a [...]

[...] wiadomo,ze tabelka jest naciagana bo tysiące czynnikow biorą udzial w walce...Ale te statystyki wydaja mi sie naciagane... Jak ułożyłbym atrybuty Adamka ? Kolejno- MOC(siła ciosu) 7 SIŁA FIZYCZNA 7 SZYBKOŚĆ RĄK 8 PRACA NÓG 8 OBRONY 6 ODPORNOŚĆ 10 INSTYNKT ZABÓJCY 8 SERCE DO WALKI 10 WYTRZYMAŁOŚĆ 8 GENERALNIE NA RINGU 8 OGÓŁEM 80 Zmieniony [...]

Jak będzie mi się chciało to na jutro wrzucę ten artykuł napisany trochę bardziej "po polsku". W pewnych momentach trochę ciężko się rozeznać o co chodzi. Już na początku kłuje w oczy: "On nie dostał swojej siły ciosu od tak on się z nią urodził. Jego siłą ciosu była wrodzona." Masło maślane :) Trochę przecinków by dodać i już [...]