siniaki

Siniaki rzadko pojawiają się w miejscu urazu. Mając uraz kolana miałem siną stopę, po urazie klatki siny biceps. Krew spływa i tam gdzie zostanie pojawia się zasinienie, tobie z nadgarstka spłynęła na łokieć. Jeśli coś niepokoi udaj się do lekarza

Wyspać się , od czego są sińce ? Jeśli to siniaki od uderzenia to czas i możesz zakupić maść arnikową .

za gruba igla do wina, 0,5 wystaczy bo na wodzie jest. Siniaki moga sie pojawiac jesli jest za szybkie wpuszczanie srodka w miesien.

cos ze skora masz, znajoma mmiala tak przy kazdej inj podskornej z brzuch , wbijalem osobiscie wiec wiem ze bylo zrobione jak nalezy ...siniaki utrzymywaly sie dlugo

[...] tescia ? kurde ja ładuje praktycznie cale 40mm mimo ze nie mam jakiegos duzego bf.. tez mialem czasem krew lecaca strumieniami bo zyle przebiłem ale siniaka nigdy.. mozesz miec "delikatne ciało" pieprznij sie w noge albo cos i zobacz czy ci sie zrobi duzo siniakow. mialem znajomego co go dotknac wystarczylo a mu sie siniaki robily..

[...] za dużo filmów widziałeś. Nikt też nie nauczy się tych mistycznych trików itd. Jeśli czytasz dalej to jest nadzieja xD w dobrej sekcji jedyne co będziesz wynosił z treningu siniaki, mokrą koszulkę. Od Ciebie już zależy czy wyniesiesz z niego również satysfakcję. Propo ćwiczeń to możesz sobie pompować, rozciągać się, trenować koordynację ruchów [...]

W jakimś programie bądź na forum słyszałem ,że hula -hop pomaga zrzucić z tali ,panienka nawet wrzucała fotki i przez około tydzień takich ćwiczeń miała siniaki aż ,ale efekt był zadawalający :) Więc myślę ,że to byłoby pomocne ;)

Nie spotkałem się by po naciągnięciach wyskakiwały siniaki w różnych miejscach.

[...] KB to też mu wkręcaliśmy że na pierwszym treningu trener bierze na sparing żeby zobaczyć co potrafisz. Ale krzywdy Ci tam na pewno nie zrobią, mogą Cię trochę poobijać ale siniaki znikają po 2-3 dniach (i to będziesz je miał pewnie tylko na udach) Ale tak szczerze to trochę nie rozumiem tego strachu przed sparingami... jak dla mnie to w dużej [...]

to są tzw siniaki

Podałem Ci jedno możliwe rozwiązanie. W założeniu, że masz jakieś doświadczenie widzę że brak więc skąd pomysł na Heliosa... Bijesz IS, siniaki guzki itp jak najbardziej możliwe, mogą utrzymywać się do nawet 2tyg przy dłuższym stosowaniu.

Najlepiej proszę się poradzić lekarza lub farmaceuty. Na stłuczenia najlepiej chyba stosować zimne okłady - z lodu. Na siniaki można kupić maść w aptece np. arnikową. Co do maści przeciwbólowych: http://www.sfd.pl/Ma%C5%9Bci_przeciwb%C3%B3lowe__Dla_sportowc%C3%B3w-t220990.html

np. maść z arniki też jest dobra na siniaki

rzadko ,ewentualnie jakies siniaki na rekach ,lekkie zadrapania ,ja ostatnio dotałem kolanem w jaja to mnie 2 dni krocze bolało ale to było niechcacy.A jak wpore odklepiesz to nic sie powaznego nie stanie no chyba ze nie odklepiesz... jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Siniaki, zaczerwienia, zgrubienia podskorne (guzki) na heliosie to norma, moga wystepowac. Po pewnym czasie wszystko znika.

Mnie też bardzo łatwo robią się siniaki, ale z krwią mam wszystko ok, po prostu cienka skóra i naczynia położone blisko jej powierzchni. Przyzwyczaiłam się %-)

no ja tez nie mam problemów z zatamowaniem krwawienia itp tylko z byle uderzenia wychdza siniaki i wygląda to nie za ciekawie jak się ma prace w której jest kontakt z klientem

odkopujesz stary temat zauważ,nie ma rady mikro urazy są na porządku dziennym.zbicia,siniaki,stłuczenia.jak tak się boisz to idź pograć w piłkę

Masz jakieś siniaki, stłuczenia? Zbadaj bilirubine całkowita i ggtp. Dodaj do tego ponownie aspat i alat i wszystkie wyniki wrzuć tu na forum.

jak już minelo trochę czasu to już za późno na okłady, udaj się do apteki moze mają jakieś maści na siniaki.