shrimp2

syla, te stroje dwuczęściowe o których piszesz są świetne! - no dokładnie i w końcu można załozyć strój "2 częściowy" 8-) ja wolę z bluzeczką :-) shrimp2 - jak takie tanie melony to i ja się muszę kopnąć do tesco - bardzo je lubię a i kalarepka by się przydała :-) fajne te stroje, nigdy takiego nie mialam, bo w dwuczesciowym to nie mam problemu [...]

shrimp2, pączek90, Jagoda__ - dzięki };-) Kryzys zażegnany i już jest ok - na szczęście :-)) Wymeczyło mnie i wypuczyło. Osłabłam z leksza tak że trening dzisiejszy będzie wyzwaniem :-) Sobota i niedziela na kurczaku gotowanym, bananach, chlebku pełnoziarnistym, szynce wędzonej, wczoraj też zjadłam 3 jajka gotowane. Dziś już normalna micha. Ważyć [...]

Pomiary http://img864.imageshack.us/img864/2907/pomiary.jpg Nie wiem co uwzględniać w tabelce jako podsumowanie, więc dałam i bieżącoroczne i globalne. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-12 10:25:36

[...] wznosach bokiem - ciągnę nadgarstkami, zamiast łokciami, a jak zaczynam coś kumać to idzie ciężko, oj ciężko :-)) http://img31.imageshack.us/img31/4519/trens.jpg Czuję, że jak w końcu opanuję technikę, to ja ten trening pokocham :-D http://img685.imageshack.us/img685/2817/dieta20120216.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-16 17:18:17

MagdaK mi szalenie i coraz bardziej, instruktorom z siłowni przypuszczam, że dokładnie odwrotnie %-) A ja myślę, że się mylisz. Robi się z Ciebie coraz lepsza laska, więc sądze, że są uradowani. ;-D Co do ptasiego mleczka, to pamiętam, że Martucca pisała, że wszystko wrzuca "na oko", nie podawała proporcji. %-)

[...] nie wklejam, bo efekt finalny lekko mnie rozczarował ;-) Zdecydowanie nie o to mi chodziło. Poza ewentualną uciechą z tęczowego wyglądu i zawartością białka na sto, jakichś szczególnych walorów nie znajduję ;-) Tak łatwo im nie odpuszczę i kiedyś jeszcze z nimi powalczę, ale na razie pass. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-19 17:52:54

shrimp2 dołączyłabym się do tej michy %-)

shrimp2 Boska jesteś! |-) Godnie przyjęłaś na klatę wyrok ;-D Nie dość, że malarka, to jeszcze poetka :-D Uśmiecham się do Ciebie przed monitorem i wiesz, gdyby nie uszy, to ten uśmiech byłby dookoła głowy :-D

[...] :-D Ja: #-P On: |-) Drugi miły akcent był w urzędzie. Poszłam aneksować umowę, którą podpisałam 2 lata temu i pani, która się mła opiekuje i zawsze każdy papierek mi wyciąga na twarz, bez podawania nazwiska czy dowodu, tym razem mnie nie poznała (chwilę mnie u nich nie było :-)) ) 8-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-03-15 16:21:39

[...] zawzięcie i z pasją %-) Zamieniali się i ubezpieczali na wzajem. Na koniec pierwszy siada na skos, na co drugi zszokowany: - będziesz robił CZWARTĄ serię? - a zrobiłem trzecią? - no, zrobiliśmy po trzy - a no to nie, to ja robię zawsze trzy - no ja też, cztery nie mają sensu :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-02 11:47:46

[...] lub kogoś zabiję. Dzień 80 - miska niska, trening siłowy A http://img607.imageshack.us/img607/5660/dieta20120427.jpg http://img687.imageshack.us/img687/4519/trens.jpg obliques czy ja się mogę po tych tabsach mocniej pocić, czy to dzisiejsze moje płynięcie to efekt tego, że się zrobiło lato? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-27 22:11:16

Ale taka malutka %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-29 03:58:42

shrimp2 może wywal to wszystko, co Ci nie służy @-| Szkoda się tak bujać, lepiej jest iśc w kierunku zgodnym z zamierzonym ;-)

Bardzo jestem ciekawa coś uknuła To się dowiedziałaś :-D ps. jak Ty to robisz... wypisujesz życzenie i się spełnia ;-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-21 19:40:33

Dobra ta nasza latte niestety. Mam do niej słabość ;-) A całkiem nie planowana była ;-) Przed siłownią zrobiłam zakupy w Lidlu i musiałam na siłce chłopaka poprosić żeby mi te maliny w zamrażarce w barku przechował %-) Jak odbierałam to mi ta latte tak sama jakoś %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-05-24 11:32:29

[...] ale z czasem pewnie będzie lepiej. Coś mi ten RDL marniej niż ostatnio poszedł. Przy trzeciej serii widziałam świetliki %-) czy tam mroczki ;-) No i przerwy dłuższe, ale nie liczyłam, na pewno nie takie jak założone. Zmęczył mnie ten trening, jutro pewnie będę chodzić jak mały robocik %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-05-28 22:51:16

[...] powiedziała, że mnie nie poznała, a nie widziałyśmy się od lutego. Znaczy, że mimo że praktycznie waga i obwody od wtedy stoją, to coś się jednak działo 8-) Wniosek: nie ma co narzekać, nawet jak pozornie stoi, tylko robić swoje, a organizm taki czy inny pożytek sobie z tego wyciągnie :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-06-06 14:19:52

No proszę, kto by przypuszczał, że mi dzisiaj robienie brzuszków na skosie ujemnym tak w praktyce zaprocentuje, jak się fotel dentowi spsuł i nie mógł mnie postawić automatycznie z leżenia :-D |-) Jeszcze może być wiele sytuacji, kiedy Ci się przyda /-)_

[...] na wiele nie pozwala ;-) Jakby pozwalał, to bym zrobiła pastę jajeczną z żółtym serem, albo udziabała sera pleśniowego lub fety z papryką lub suszonymi pomidorami, albo dodała jakichś sardynek do tego twarogu (chociaż to by było średnie wizualnie %-) ). Głodna się robię, jak tak gdybam :)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-08-05 16:04:18

[...] być ot zwykły ból głowy, to się nie sugeruję |-) Poza bilansem dzisiaj odrobina parmezanu. Był wczoraj w promocji -50% 88-O to stwierdziłam, że wezmę trochę jako przyprawę, jak mówi Iza. Starłam na drobno i teraz nie wiem, zamrozić, czy ususzyć? W lodówce pewnie po kilku dniach złapie pleść? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-08-19 21:49:34