saib

tak jak pisal saib , dobry sposob na mono

Saib to do mnie było ???

nie dziala mi ten link saib :(

http://www.saib.cba.pl/ tam masz instrukcje

saib - to fajnyny trening jest, ale do mnie osobiście przemawia argument że najpierw powinno sie ćwiczyć dolne partie, później skos, a na końcu górne partie brzucha. bo przecież ćwiczenia na dolne angażują górne, a spięcia na górne partie dosyć je izolują. więc najpierw męcząc górne szkodzi sie późniejszemu treningowi dolnych. (znawcą nie jestem, [...]

saib "tętnem max 220 - wiek " umarłby na zawal albo co przez 30 -40min%)

uff.. miałem odpisać ale net mi padł jak zwykle i widze, że Saib zrobił to za mnie

właśnie to mnie zastanawia saib dlaczego rapida umieszczacie zawsze w gwiazdkach????a mega i youse normalnie

KOSA saib - Profil czasami jest wypasiony po to, żeby samopoczucie było lepsze - ale zmienie go niedługo.

Dokładnie! Jak tylko pojawią się walki - wrzucę je tam! Także zapraszam: WWW.SAIB.CBA.PL !!!

Dzieki Saib. Ciekawe w jakiej dyspozycji jest Telligman ? Nie walczyl juz 2 lata. Ta walka moze sie skonczyc podobnie jak Kharitonov - Rizzo.

saib autor postu ma tylko hantle, nie ma sztangi

Dzieki za wywiad Saib...

Ups! Tę rozpiskę wstawił już Saib wcześniej. Niestety nie zauważyłem tego za co przepraszam Saiba. Mam nadzieję, że nie czujesz się pokrzywdzony Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-05-16 23:31:20

"Nie widzę powodu by zasłaniał oczy, przynajmniej takimi goglami jak ten murzyn na zdjęciu..." ------> ps a ty saib co za duzo telewizji sie naogladales ze taki avatarek ?? moze jeszcze powiesz ze robisz brzuszki, pijesz mleko, opiekujesz sie roslinka i strzelasz z paintball guna do ludzi z dachow budynkow chociaz tak swoja droga [...]

saib a przedramię to kto będzie trenował :P

saib no teraz mnie roz***ałes psychicznie No ale jak dojdziesz do 31 strony to znaczka >> juz nie ma ....

tak jak Saib i Grzechu

Saib to jest ten sam Paulo Pilho, ktory stoczyl (moim zdaniem jedna z najbardziej widowiskowych w historii MMA) walke z Wandem w formule Vale Tudo? Wand mial wtedy bodajze 19lat? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-01 22:40:41

jesli traktujemy cale plecy jako 1 partie to wiecej niz te 9-10 saib:>