saa

saa wcale nie są takie drogie, imo porównywalnie do supli

baneq jakie juz masz cykle za soba?? chodzi o saa

a ja lubie saa a poczta strajkuje ****a ile jeszcze do ****a

500 od tego co jesz teraz, saa na redukcję się nie odstawia, bo poleci mięcho co zrobiłeś

Jeśli fbw to dałbym 3x w tygodniu, a jak chcesz więcej to trenuj splitem 4 czy nawet te pięć razy w tygodniu jak wytrzymasz. Ale w takim trybie treningowym jaki opisujesz, to bez saa szybko się zajedziesz ;)

Saa

spojrz na noge Julki, potem zapytaj o SAA

shitman ty tak masz ze wody nie ciagniesz ? bo widzialem ludzi co tylko wode co puchna tylko woda po saa?

shit mam takei pytanie, ty od samego poczatku jechales na saa czy pierwszy rok czy iles bylo czyste %-)?

[...] falda na brzuchu zostala juz tylko 8mm czyli 1-2 mniej niz bylo na treningach zawsze jest moc%) aero robie znaczenie mniej, przewaznie 2-3 dni robie po 50-70min i pozniej 2-3 dni offa od aero%) jelsi chodzi o saa to kilka dni temu znowu zmniejszylem trena do 50mg e2d bo na wiekszej ilosci u mnie jest tak przeyebane zmeczenie ze zyc nie idzie%)

zapytam jako lajk jeśli chodzi o saa. Jest szansa robić progres jeśli chodziłoby o masę/siłe na tesciu 250ew ? w Twoim przypadku ?

[...] go troche ochlodzic bo i tak jedyne co mu chodzi po glowie to wbic. takze spokojnie. a tak szczerze to zaden cykl w twoim zyciu nie byl dobrze skomponowany czyli masz o saa pojecie ZERO! dawki propa 150eod z twoimi osiagami to jest juz bardzo duzo. do tego dobijasz wino 5 tabs. ochlon troche. ja waze 104kg, biore 5 tabs i jestem zadowolony a [...]

Co do diety skupił bym sie na niej ale nie mam pieniędzy na to. Kiedys próbowałem piersi z kurczaka,ryby itp to mnie chcieli z domu wywalic i gdzie tu sens wogole cos z saa wbijac

oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem... Tylko że ona jechała na [...]

Co to jest saa i dajcie jeszcze raz link,bo pisze z tel:/

Co to jest saa i dajcie jeszcze raz link,bo pisze z tel:/ Sterydy

ona w debiutach startowala i ladowala SAA? Dużo tak robi, nie łudź się ze na czysto jadą. :-( na debiutach? no bez jaj.... chociaż w sumie u mnie na mieście chłopaki z roboty też mnie przestrzegali przed jedną siłownią gdzie laski w szatni sobie nawzajem zastrzyki w dupsko ładują.... %-) Nie ma już sportu bez skazy?

Chyba wszystkie takie pompy przeszłyśmy,ale ważne że walczymy i to bez SAA :-D

dokładnie, wpyierdoliłeś się Fuun nie mając pojęcia o co chodzi wg w temacie. Moża b.duzo siadać/wyciskac itp bez supli/saa. Ktoś jak trenuje juz "chociaż" 5lat TYPOWO trójbój spokojnie przysiądzie te 200kg czy wyrwie 250+ w martwym. Zresztą to nie są nawet jakieś EXTRA wyniki na ten okres czasu

w BJJ akurat saa jest problem jesli chodzi o pro level