saa

Jak CV, gdybym ja swoją wiedzę o saa opierał na opowieściach kolegów... Coś tam racji masz jeśli chodzi o Nevskyego, ale te "droga na skróty"...

slawod swoją drogą, koksy nie ułatwiają celu, nie przyśpieszają dojscia do niego. Poprostu kulturystyka to taki sport, że bez saa SUKCESU NIE MA proste. A to czy jesteś naturalny czy nie, różni się tylko tym czy wbijasz czy nie wbijasz. Tak czy inaczej musisz zapyerdalać 150%, a na soku jeszcez mocniej żeby wykorzystać potencjał.. Nie wiem po co [...]

Widze ze temat na saa szedł ;-) swoją drogą skonczylem dzis trening, wracam do auta i spotkalem kumpli ze szkoły po drodze i już temat czy "biore suple" %-) no to zaśmiałem sie ze biore kilogramami po treningu a Ci juz w 4 dogryzają że pewnie mam ładnie dupe skutą strzykawkami... ja p******e, coraz czesciej takie teksty slysze, niektóre w zartach [...]

oni akurat nie ćwiczą %-) ale tez sie spotkałem z opinią tych co coś "cwicza" na silce i opinią od gościa co trenuje 20lat i ma instruktora ze biore saa i że zaczynam łysieć %-)

Jakieś SAA, ale tyle czasu przede mną, że nie wiadomo jak z dostępnością będzie :))

No dokładnie, a ja już w tym roku żadnych paskudnych saa mam zamiar nie ruszać A wiecie co jutro dostanę?

Czerniewicza można spokojnie pytać o odblok po saa.

jak co? nie jeden juz tu nie z takim stazem pisal jak bral bolda i wlaczala sie niesmiertelnosc na treningach, przejechalem juz prawie caly wachlarz saa i na zadnym srodku tak dobrze mi sie nie cwiczylo, takze spokojnie, sprobuj potem pisz ;)

[...] dany srodek i zrobi wiekszy mięsień.Temat rzeka kazdy jest inny,wiadomo do jakieś tam ilości jest przekładnia powiedzmy jaden zje 30 metki drugi 80 dziennie.Lecz juz dalej to juz tak nie bedzie działać jak jeden zje 80 a drugi 300 to nie urośnie 3.5 raza więcej. Kolejna sprawa to skutki uboczne które będa coraz większe przy zwiększaniu dawki saa

[...] sie wiele na temat szamy Co ma technika do tego czy ktoś potrafi sie na drązku podciągać? A odnośnie diety sam wygląd jaya może wskazywać jej skuteczność (oczywiście dla tych na saa). i nawet w tak wielostawowym ćwiczeniu jak podciąganie są w stanie praktycznie totalnie wyizolować trenowany mięsień. no i sie potem dziwia skąd te kontuzje

jak flak? np. Arnold nie poznalbyś że on kiedykolwiek ćwiczył, ale troche czasu minelo od kiedy był w formie Saa przyspiesza rozrost i namnarzanie komórek więc tak czy siak robi się "czyste mięso". Księdzu troche przesadzasz mi się wydaje. Zmieniony przez - docker w dniu 2011-08-26 16:08:01

[...] wstawiles akurat to dlaczego bierzemy koksy. Jesteś po biol-chem to dobrze,może akurat uświadomisz mi że żyłem w błędzie. jak dorosły chłop może tworzyć więcej mięśni na saa?? jak tu slysze "zrobie na cyklu 6kg mięsa" i jest się przekonanym że poprzez cięzkie treningi soki i diete obrasta się mięsem . Ja żyje w przekonaniu,że upycha [...]

Dziękuję za odpowiedź Marku..:) Ja znowu jakimś tam strasznym pakerem nie chcę być... chodzi o w miarę proporcjonalny wygląd, bo przy wzroście 190 cm ważąc 100kg wyglądam jak fitnesmen...:). Branie SAA to nie jest jakiś tam mój sposób na życie... to tylko lekka pomoc w dojściu do pewnego celu...no i ciekawość...

ale z zgadzam się że osoby nie mające nic wspólnego z saa powinny "uciekać" do swoich działów Dokałdnie tak szczuru Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-13 14:54:14

kumpel podobnie wygląda jakieś 182-3 wzrostu 45 na żyle w nodze może z 60 albo i to niegóra cała wyebana klatka barki,plecy słabsze,nogi to pomsta do nieba,ale wyebał w siebie tyle saa,że szok tylko,że je 2-3 posiłki dziennie składające sie z pizzy,czy innego szybkiego gowna na mieście,cuż genetyka

kobiety też czasami walą saa

ajak mi jakies saa przesla kablem?!! nie chce miec potem afer...

taki nalesnik 5500 kcal wcina wow prawdziwe zarcie czy mielone w blenderze ? brzuch Ci rozepcha, lepiej wiecej saa a mniej opychania sie na sile

Vixen, pogadałem trochę. Dzisiaj zrobiłem trening PUSH bez przysiadów, i uważam, że ludzie nie wykonujący tego ćwiczenia to pipy!%-) Nie będę się rozpisywał, małe ciężary w rampach na 8-10 powtórzeń. Ale lepsze było - co gadałem z koksami, to mówili oni o kolesiu który je na siłowni po trenie. I to je bardzo dobrze, bo ma dietę (a to kurak [...]

vokalek ja z saa zaczałem od stażu 1 dzień