Po co Ci ta meta? W tym wieku, cokolwiek byś nie robił to i tak powinieneś rosnąć Wiem, jak to jest gdy się ma 18 lat, ale uwierz, że nie warto Na cyklu kreatynowym uzyskasz podobne rezultaty co na tej mecie, gdzie nabierzesz trochę wody i prawdopodobnie wyskoczą Ci syfy, związane z słabą jakością dostępnych met underowych Zrobisz jak będziesz [...]
[...] to sprawa bardzo indywidualna i większość rzeczy i tak się trzeba nauczyć na sobie. Jest tu kilka osób z na prawdę potężną wiedzą, ale oni muszą w ciemno doradzić amatorom saa żeby sobie krzywdy nie zrobili i robią to często za pomocą schematów. bo jak inaczej? Jeden woli jak mu się wszystko powie i będzie naśladował słowo w słowo, a inny [...]
[...] nie ma sprawy };-) To pewnie przez tren czy coś :-D Przemko, to miałem na myśli, teoria i rady doświadczonych są bardzo ważne, ale właśnie z tym problem, że im więcej człowiek czyta i wypytuje doświadczonych tym większy ma mętlik w głowie, bo rozbieżność reakcji ludzi na na różne poczynania z saa jest ogromna . Dobra, kończe filozofię }:-(
Też mam 39 lat, zacząłem się bawić w saa w wieku 17lat i zawsze robiłem cykle max 6mcy,ostatni cykl trwał 2,5 roku leciał test 500 week okresowo mostki na testów i 2 razy na hcg i provi, do tego metka raz, wino raz, bold, tren, Master i deca, na koniec prop solo parę mcy, na odblok poszło 40 000iu hcg dawkowalem 2500iu pon czw, test w połowie [...]
Jak ćwiczysz rok i ważysz 61 kg, to żaden trening Tobie nie pomoże. Nie masz diety i tyle. Poza tym taki split to jest dla zaawansowanych i ludzi na SAA. Rób FBW.
[...] Uwierz mi więcej wcale nie znaczy lepiej i mówię Ci to na własnych doświadczeniach, miałem identycznie jak Ty to opisujesz tylko bez zawrotów głowy na większych dawkach saa i ciągle coś mixowałem/dodawałem i odbijało się to tylko i wyłącznie na moim zdrowiu, psychice i samopoczuciu... Byłem ciągle zmęczony, ospały, rzygać mi się chciało [...]
Mariusz101 nowoczesna odmiana splitu,czyli max podzial,trening grupy raz na tydzien,dziala w kilku przypadkach: 1) nowicjuszy-na nich wszystko dziala.sa nieswiadomi. 2) ktos o odpowiednich predyspozycjach genetycznych(mniej,niz 10% wszystkich cwiczacych) 3) ktos uzywajacy odpowiedniej jakosci i ilosci SAA. 4) elita-mistrzowie,czyli skrzyzowanie [...]
clen jest tu uzyty jako antykatabolik a w polaczeniu z kreatyna podobnoc daje efekt anaboliczny.. stad opcja z clenem po cyklu aha, i czy to prawda ze sok z grejfruta zwieksza ilosc przyswojonego saa? czytalem arty o tym, ale nikt sie jednoznacznie nie wypowiedzial TAK lub NIE
temat b. rozlegly dzwon 22 474 47 01. jest wiele odpowiedzi zaleznych od zalozen 1. czy dany delikwent jest na saa>? 2. czy mimo duzych ilosci bialek w dieciej jego dieta ma zachowane proporcje weglowodanow , tluszczy , skladnikow mineralnych i witamin do bialek? 3. czy jest to osobnik ciezko trenujacy czy tez nie uprawiajacy sportow silowych? [...]
1. czy dany delikwent jest na saa>? nie nie jest 2. czy mimo duzych ilosci bialek w dieciej jego dieta ma zachowane proporcje weglowodanow , tluszczy , skladnikow mineralnych i witamin do bialek? a jakie maja byc te proporcje? zalozmy ze osoba ciazko cwiczaca z 15% bf,o wadze 80 kg i 184 cm spozywa dziennie, 200-250 gram bialka, 100 gram [...]
kilka info od mnie bez saa nie zejdziesz do 4%bf animal pak to nie te witaminy ktore mam na mysli, mysle o witaminach zawartych w warzywach. 2 do 3 godz trening ?><! nawet na hgh ins nie bylbym w stanie tyle cwiczyc , wiec cos tu nie tak, chyba ze liczysz czas w ktorym przebywasz na silowni a nie sam trening. widzisz ciezki trening to dla [...]
[...] mysle ze po zwiekszonej dawce jeszcze ze 2 kg wejda. Potem tylko bede sie staral mniej wiecej utrzymac wage , wiadomo pare kg poleci . Zadowolony jestem bo poskutkowalo to co chcialem . najpierw same saa 6 tyg doszedlem do 116 potem dolozylem gh waga wzrosla do 120 i insa na plusie juz 1,5kg Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-12-14 02:21:37
Zaczolem cykl na SAA i dorzucilem do tego insuline. Stosuje insuline od 5 dni W DT 10 IU po przebudzeniu i 15 po treningu, w DNT tylko 10IU po przebudzeniu. Rozstepy na ramionach zaczely mi znikac - stawac sie mniej widocznie, co prawda stosuje 2 kremy 3 razy dziennie ale podczas wczesniejszego cyklu tez stosowal i nie dzialaly ;) Zmieniony [...]
Co robiłeś na silce zamiast ćwiczyć klatę ???czy może chodziłes w dni klaty na wagary ?:-> A tak serio to kup sobie jakaś dobra kreatyne i przypilnuj michy a nie za saa sie łapiesz :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-21 00:58:59
chudzina ja to widze w ten sposob, kiedy wchodzisz na cykl lecisz z tematem to niestety ale wiekszosc saa konwertuje do czegos aromatyzuje do czegos co w koncu doprowadza do masy metabolitow w krwiobiegu z ktorych kazdy chce do***ac sie do jakiegos receptora a jest ich za duzo przez co receptor zmniejsza swoja reaktywnosc, metoda z clenem t3 [...]
ale czy sugerujesz, ze receptory "kawowe" ci sie unierwazliwiaja na kofeine? Dokladnie tak, receptory adenozyny z ktorymi laczy sie kofeina sa blokowane przez nia, zwieksza sie aktywnosc dopaminy i dzieki temu neuroprzekanikowi czujemy sie lepiej, koncentracja etc. Gdy sporzywamy za duze ilosci kofeiny organizm wyrabia tolerancje na nia [...]
- ilosc receptorow w trakcie zazywania saa sie zwieksza kiedyś czytałem w Fitness Authority że wraz ze wzrostem poziomu androgenów liczba receptorów zwiększa się
[...] clena nie poczułem specjalnie ale dwa dni po dorzuceniu t3 poranna dawka clena klepała jak dawniej. Z winka które tam doszło również byłem bardzo zadowolony a było to jedyne saa bo to była redukcja. Mechanizm działania t3 dla tego jak określiliśmy wcześniej "czyszczenia" receptorów jest dla mnie zagadką. Bo nie sądzę żeby liczba [...]
te lingwista 8-) to był zabieg celowy , taka rzekłbym szydera odnośnie całej zaistniałej sytuacji , z tym uderzaniem w ton pompatyczno patriotyczno spiskowy ( prawdziwi (p)OLACY , dosypanie SAA itd. ) bo tu niema co obwiniać innych , wpadł i już , a czy celowo czy przypadkowo , nieświadomie zażył coś ... jego muka i jego sztabu 3/4 prosów wali [...]