A kto mówi o saa, od saa to musze teraz odpoczac, bo za leszcz jestem. Juz Ci mówie jak mozna zaliczyc, zanim przepłynąłem te 20 metrów, ponad godzine przed tym trenowałem zeby tego wyczynu dokonac, bo nie umiałem pływac NIC a NIC. Nogi mnie jeszcze dzisiaj na****iaja to znaczy ze troche je potrenowałem. 2 posiłki zamiast jednego z prostego [...]
[...] dietę.A białko 3g to jest wliczone z Roślinnymi białkami których nie powinienem był wliczać , średnio to wychodzi trochę ponad 2g białka zwierzęcego na KG. @precedens - Na saa jestem za młody i nie mam zamiaru na razie się w to bawić.Moim saa jest cel który mam zamiar osiągnąć , nic nie da lepszych efektów niż wiara w siebie i chęć bycia [...]
[...] chciałbym dobrze wyglądac i dlatego daje tam fotki ale to nie jest priorytet. zapraszam na mate na ring lub do stołu armwrestlingowego i wtedy pogadamy czy cos mi dały saa. a wracając hjeszcze do mojego postu i twojej wypowiedzi to proponuje ci go dokładnie przeczytac i wtedy stwierdzic czy siłka i saa nic mi nie dały. a uriel i tak jest [...]
daj sobie spokoj z saa, sprawdz odzywki, mam nadzieje ze zartowales z tym ze walniesz bezposrednio do zyl, bo sie przekrecisz chlopie, saa to nie witamina c, ze walniesz sobie ile chcesz
Kilka uwag ode mnie: 1. Jedzenie dużych ilości wcale nie jest drogie. Ryż, owoce, warzywa, kasze, makaron, soki-bazuj na węglowodanach. Możesz kupić maltodekstryny w cenie ok. 6zł/kg na Allegro choćby, a z nich są robione gainery. Zauważ, że kg ryżu to ok. 4000kcal i "aż" 4zł :) 2. Trening to podstawa. Nie piwniczny, ale na siłowni, [...]
SAA nie sa zadnym sposobem. To sa jedynie akceleratory pewnych procesow ktore trzeba umiec wywolywac bez nich. Moga jedynie przyspieszyc pewne rzeczy, ale jak idziesz w zla strone to razem z SAA pojdziesz tam jeszcze szybciej i bedzie jeszcze gorzej ;-) Majac niska wrazliwosc insulinowa budowanie miesni nie bedzie mozliwe lub bedzie do tego [...]
szerokosc chwytu sam musisz sobie optymalna dobrac, ogolnie szerszy oznacza mniejsze zaangazowanie trica a wieksze klaty opuszczajac płasko-=płasko na srodek klty na pewno ja czules bo ja ustawiales w niewygodniej, niefizjologicznej sytuacji. czules zagrozenie kontuzją a nie czules wzrostu przeciez, nie czules testosteronu, nie czules hormonu [...]
nie widziałem ostatnich opracowań, ale niwix pisał, że obecnie u sportowców WHO rekomenduje ponad 3g/kg. pomijając już, że na saa 3g nie jest jakąś potężną dawką. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-25 22:47:16
W sensie to totalny syf i olać temat oraz ćwiczyć dalej na sucho? Bo z dostępem do SAA będzie problem i jeśli PH nie jest warte uwagi to raczej nie będę się interesował kwestią dopingu do czasu aż nie zmieni się moja sytuacja co do możliwości zdobycia SAA (kto wie ile to może potrwać). Czy w sensie, nie bierz bo za wcześnie na doping? Zmieniony [...]
wyszło mi 3 pkt ale i tak mnie lekka schiza łapie mam dopiero 24lata , mnóstwp mężczyzn którzy nie mieli kontaktu z saa mają w późniejszym wieku problemy z prostatą więc co będzie z nami po kilku latach na androgenach
[...] mięsa, ja trenując tyle co on po dłuższej przerwie bez treningu naturalnie, traciłem dużo "powietrza" glikogen spadał i woda między włóknami mięśniowymi ,która przecież też tam jest, za mały staż co by mieć przyzwoicie gęsty mięsien, bez saa ofc, a jak wiadomo retencja od saa jest i tak Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2016-01-18 21:06:23
Co to Koorwa jest? Saunce? Co to koorwa za wynalazek - nigdy nie slyszalem a jakichs badziewiach. Szoho moze jeszcze raz. Wyobraz sobie, ze prohormony nie istnieja. Masz taki fajny srodek jak Testosteron i Metanabol - i ja Ci mowie, ze powiesz przez duze O! To, ze masz towary za iles tam zlotych nie znaczy, ze musi sie zmarnowac jak go ne [...]
Ja juz mam i ruszam z PH, ale kurfa gdybym wiedzial że tyle z tym ******lenia to bym pchał się w Saa. Wydziwiać już nie będe, drugi cykl bedzie z Saa. Szoho weż zrób coś kufa bo dlugoooo to juz trwaaa, zadługoo.
[...] tutaj kazdemu pomagalo dawka terapeutyczna i ludzie sie zaj**iscie czuli ostatnia szansa bedzie dla mnie jak to juz nie pomoze to moj organizm jest nie z tej planety, bez saa nie bede cwiczyl i wszystkie plany ze sportem pujda sie j**ac, nie chcialem pic jak wiekszosc, cpac, tylko cwiczyc, czuc sie zaj**iscie na saa ale widze p******ona natura [...]
Teoche od dupy strony się zabierasz do tego ,najpierw ciśnie się z dopięta miska a następnie jak będzie zastój i manipulowanie kcal nie przynosi efektów dokładasz saa do przełamania stagnacji nie odwrotnie I jak wyżej sam test, bold zbyteczny kolejna sprawa nie znasz swojego organizmu i bold po 2-3 tyg moze ci wyzerowac e2 co jest dla nas też nie [...]
Przemo daj spokój %-) niepotrzebny spam teraz będzie ;) on każdego kto nie jest na świnio-masie uważa za yebanego crosfitowca co nieraz pisał %-) dwubiegunowość ma typ i trzeba współczuć tylko ;) brat wchodzi z drzwiami, on wyrywa głowy z kręgosłupem %-) Sam się chłop wyjaśnił w swoim temacie gdzie walił 1.5g towaru tygodniowo (test + deca + bold) [...]
1. Nigdzie nie napisałem, że inni nie stosują SAA. Stosują i to jest oczywiste. Ale nie stawiaj znaku równości miedzy dopingiem jaki leci w pride, a jaki w dowolnych innych zawodach sztuk walk. Zresztą sportowiec ma tez być wzorem dla młodych. 2. Nigdzie nie pisze, że Pudzian nie trenował ciężko etc. trenował i szacun za to. Jednak on to robi i [...]
Witam ponownie zainteresowanych. Pomyślałem, że będę nadal kontynuował w tym temacie moje nowe watpliwości i rozkminki co do 1 cyklu na SAA. Przygotowując się do niego z wielkim przejęciem przejrzałem mnóstwo postów na forum, ale było to mocno porozrzucane. W moim temacie widziałbym to w skondensowanej postaci, tak aby być może łatwiej było [...]
zaczał za mlodo swoaja przygode z saa po drugie robil to bezmyslnie bo szprycowaj sie do bolu zeby jak najszybiej go w.y.j.e.b.a.ł.o. Moim zdaniem wszystko jest dla ludzi tylko trzeba to robic z głowa