[...] czy pójść w vlcd czy ściąć kalorie o 200-300 kcal do ok. 2100- 2200 kcal i dołożyć wiecej intensywniejszych interwalow typu crossfit. Na 2500kcal, treningu siłowym i interwalach mam po prostu zastój. Ps. leci saa (enan + masteron + t3 :) Masa 85kg Bf ok 20% Czas redukcji do końca: ok 2mies. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2019-01-06 00:58:36
[...] 200-300 kcal do ok. 2100- 2200 kcal i dołożyć wiecej intensywniejszych interwalow typu crossfit. Na 2500kcal, treningu siłowym i interwalach mam po prostu zastój. Ps. leci saa (enan + masteron + t3 :) Masa 85kg Bf ok 20% Czas redukcji do końca: ok 2mies. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2019-01-06 00:58:36 Miska na vlcd to akurat jest do [...]
Panowie, chcę wskoczyć na VLCD, będzie podkład saa, poprzednio były dobre efekty. Ale nie chce rezygnować z treningów sportów walki 2-3 razy w tyg (kick, czasem boks) Jak najlepiej zmodyfikować VLCD pod to?
10 mg metki za duzo ci raczej nie zabezpieczy miesa Czyli lepiej celować w normalną dawkę 30-40mg ed? Czy przy vlcd dać mniej? Jaką dawkę widziałbyś tutaj za optymalna? Dodam, że metka pójdzie na podkład po roku bez żadnego saa
Moge sie wypowiedzieć tylko o Ostarynie z Brawna kumpel brał i chwalił mówił wpadło kilka dobrych kg, przy jednoczesnej utracie bf , sila na + U mnie jeszcze stoi na półce wykorzystam ja po cyklu na saa
nie wiem jak ph ale saa bede wychodzic po 5-10 latach przeciez to zostaje czesciowo na watrobie mozna miec przerosnieta komore serca itp wiec trzeba sie zastanowic ja juz podjolem decyzje
aczkolwiek zbuduj podstawy postaraj się dojść przynajmniej do 85 kg dobrej masy na sucho, bo 80 kg na koksie i przy tych wynikach siłowych to szału nie ma, odpowiednio dużo jedzenia, dobry trening i z głową dobrana suplementacja na razie wystarczy, mam 104 kg bez SAA(jeszcze) i nie wiem czy to jest odpowiednia baza
saa nie było i do spłodzenia potomka nie będzie chyba że już coś zrobiłem to się zastanowie. no spadki były w hooj z uda +8 cm może więcej klata też kolo tego plus srodek nad którym pracowałem zanikł przedramie 2-3 cm łapa też kolo 3-4
[...] co teraz pewnie zacieszasz? nigdzie nie zlamalem zadnego punktu regulaminu bo przeciez moje wypowiedzi nie byly kasowane, ale ostro ban bo cie skrytykowalem jak doradzasz 15 latkowi saa. Daj spokoj co ci to daje, ja nie jestem przywiązany do jednego nicka wiec mi to lotto, ciekawi mnie tylko co ty masz z tego, bo nierozumiem twoich zamiarow.
http://www.sfd.pl/Pierwsza_od%C5%BCywka-t1020106.html Użytkownik Enanthate;p od kilku dni na forum, chwalił się że dostał na poprzednim koncie bana. To tylko przykładowy post jakimi dzieli się z użytkownikami w różnych tematach, niejednokrotnie wspominał o SAA w działach nieodpowiednich do tego, oczywiście jest fachowcem w każdej dziedzinie, [...]
nawet tego samego dnia dostaniesz wyniki moja dziewucha jest chora na tarczyce, badanie t3/t4 to koszt 25 zl cukier za free zbadaja ci w aptece jak poprosisz tarczyca to nie smierc wiec nie perdol jakbys dostawal raka wymieniles na + rzeczy ktore sa na nadczynnosc tarczycy, ale jestes ON wiec, potliwosc, nerwowosc itd to tez skutki saa
2kg mniej czyli potrafisz! Daleki termin wyznaczasz na fotki - 4kg. Moje aeroby są na świeżym powietrzu - gdybym chuchał tym czosnkiem na siłowni to prawdopodobnie byłoby to niezbyt mile widziane (dobrze, że jestem zależny jedynie od siebie i żony). Ja wiem hm -4kg to żaden problem dla mnie. Wystarczyłoby z 3-4 dni bez węgli i soli i jest ,ale [...]
ciebie nie pytalem pokemonie Może tak byś ślicznie przeprosił, a później wyszedł z działu "pokemonie". Odłóż tv na bok bo juz widać skutki uboczne, a co dopiero po saa
nie chcecie mi pomóc ok spoko sam sobie dam ****a rade ja ******le saa mi zryły beret,tak sie nie moge doczekać kolejnej bomby,że już ****,też tak macie?